Как пишется «под утро»: слитно или раздельно?
Как правильно пишется слово: «под утро» или «подутро»?
Как правильно писать слово: «под утро» или «подутро»?
Тем не менее, образование «под утро» состоит из двух («под» и «утро») самостоятельных элементов, которые всегда пишут раздельно. «Наречные» вопросы не обеспечивают принадлежность слов к наречиям.
Элементарно проверить это можно так:
Писать «подутро» (слитно) нельзя.
Например:
С вечера не истопили печь, а под утро в избе заметно похолодало.
Сочетание имени существительного «утро» с предлогом «под» употреблено в этом предложении-примере в наречном значении. Это легко определяется по самому контексту и обстоятельственному вопросу.
Наречное сочетание имеет здесь значение обстоятельства времени.
Пишется раздельно это сочетание. Во-первых, между предлогом и существительным легко вставляется дополнительно определение, например, можно сказать «под раннее утро».
Во-вторых, есть в русском языке орфографические правила правописания наречий и наречных сочетаний, в том числе и о раздельном написании наречных сочетаний с определенными предлогами, в число которых входит также и предлог «под».
Например, раздельно пишутся наречные сочетания под вечер, под гору, под занавес, под силу, под конец, под мышки.
Вот и заданное наречное сочетание «под утро» пишется только раздельно, в два слова.
Любое другое написание будет ошибочным и совершенно безграмотным.
Поиск ответа
| Вопрос № 304102 |
Ответ справочной службы русского языка
«Справка» не выполняет домашних заданий.
Не спится. Как правильно пишется?
Ответ справочной службы русского языка
Правильно: не спится (не получается заснуть ) и не спиться (не стать пьяницей).
Почему нельзя сказать:»начать спать»? Можно начать кушать, прибираться, петь, говорить, думать и смеяться. Интересно, что прекратить спать можно, а начать никак нельзя, так никто не говорит. У глагола есть отчетливый конец, но нет начала
Ответ справочной службы русского языка
Используется глагол уснуть ( заснуть ), в семантике которого заключена непроизвольность, постепенность и завершенность действия. Поэтому употребление конструкции «начать спать» оказывается избыточным (хотя и не ошибочным).
Здравствуйте! Как правильно: «уснуть» или » заснуть «?
Доротея Саулинайте, сотрудник Галагазеты.
Ответ справочной службы русского языка
Ответ справочной службы русского языка
Ответ справочной службы русского языка
Объясните, пожалуйста, происхождение слова «снулая»?
Ответ справочной службы русского языка
Как правильно говорить «я заснул» или «я уснул»? Или «Я не мог заснуть » и «я не мог уснть»? Спасибо
Ответ справочной службы русского языка
Ответ справочной службы русского языка
Есть ли разница в употреблении слов «уснуть» и » заснуть «?
Ответ справочной службы русского языка
В значениях «погрузиться в сон», «погрузиться в тишину, безмолвие, замереть» и «перестать дышать (о рыбе)» эти глаголы синонимичны и взаимозаменяемы. Однако у глагола _уснуть_ есть еще значения «перестать проявляться, ослабеть, притупиться» и «умереть», которых нет у глагола _ заснуть _, например: _уснула любовь, тихо уснуть_.
Ответ справочной службы русского языка
Попробуйте заснуть еще раз! Возможно, Вам приснится значение и происхождение этого слова! 🙂
Синдром задержки фазы сна: что это и как совам справиться с проблемой
Статью проверил и прокомментировал врач-сомнолог Серго Центерадзе
Что такое синдром задержки фазы сна
Синдром задержки фазы сна (СЗФС) — это нарушение циркадного ритма. Благодаря этому механизму организм настраивает физиологические процессы в нашем теле. Большое значение при этом играет дневной свет. Он настолько важен, что у людей, которых мучают проблемы со зрением, может сбиваться режим. [1]
У здорового человека биологический цикл длится примерно сутки. Обычно утром его тело готово к активной деятельности, а вечером накапливается усталость, и он чувствует потребность в отдыхе. В случае синдрома задержки фазы сна циркадные часы сбиваются, а цикл увеличивается до 26-28 часов. Пациентам с таким диагнозом сложно заснуть ночью, даже если они чувствуют себя уставшими. В результате, чтобы погрузиться в легкую дрему, человеку нужно от двух часов и больше. Часто окончательно заснуть получается далеко за полночь.
Еще одна проблема: при СЗФС очень сложно компенсировать недосып в течение суток, даже вечером. [2]
Вставать рано утром таким людям тоже тяжело. Днем они чувствуют вялость и заторможенность. Им сложно сосредоточиться, появляются проблемы с памятью, продуктивность падает, настроение тоже. Из-за постоянного недосыпа пациенты хуже контролируют свое эмоциональное состояние, они склонны к нервозности. В результате страдают не только рабочие, но и личные отношения. В тяжелых случаях могут начать развиваться депрессия и тревожность [3]. Впрочем, этот механизм работает и в обратную сторону.
Факторы риска
Природа развития синдрома может быть как врожденной, так и приобретенной. Причин сбоя циркадных ритмов несколько.
Как себе помочь
Количество часов здорового сна зависит от возраста. Подросткам необходимо до десяти часов, взрослым — от семи и больше в зависимости от состояния здоровья. [4]
Тем не менее каждый организм уникален, поэтому лучше, чтобы терапию назначил специалист. Однако уже сейчас можно помочь себе отказом от вредных привычек. В период, когда вы пытаетесь наладить режим, лучше не употреблять алкоголь, кофеин и прочие «допинги». Телефон и другие гаджеты нужно выключать как минимум за час до сна, иначе свет будет провоцировать организм на бодрствование. Вместо этого нужно создать новые вечерние ритуалы. Например, перед сном можно принять ванну или почитать книгу.
Как наладить режим
Перенастроить внутренние часы. Для этого нужно каждый день вставать и ложиться спать на 15 минут раньше обычного.
Применять световую терапию. Сразу после пробуждения включайте яркие лампы, если все еще темно или за окном серость, а в солнечный день сразу же открывайте шторы. Важно находиться на ярком свету первые 30 минут, сразу после того, как вы открыли глаза. Это поможет вашим внутренним часам быстрее настроиться на активный день.
Заснуть может помочь мелатонин, гормон-регулятор циркадного ритма. У людей, страдающих СЗФС, количество этого вещества при засыпании снижено. [5] Препарат можно принимать перед сном, однако дозировку лучше обговорить с врачом.
Серго Центерадзе, невролог, врач-сомнолог отделения медицины сна клиники нервных болезней им. А. Я. Кожевникова
Синдром задержки фазы сна, как и большинство болезней циркадных ритмов, — это клинический диагноз. Фактически это стиль жизни. Людей с таким расстройством часто называют совами. Чтобы вынести заключение, врачу не требуется каких-то инструментальных исследований. Он ориентируется на жалобы пациента. Тут важно отследить время засыпания, подъема, бодрствования и сна в течение дня.
Стоит отметить, что синдром задержки фазы сна — это участь молодых людей. Считается, что приблизительно 15–20% страдают от этого расстройства. К 30 годам эти числа снижаются, и остаются только генетически обусловленные совы. Таким людям сложно вставать утром и идти на работу, поэтому они должны сдвигать круглосуточный ритм, иначе будут испытывать постоянную нехватку сна в течение дня. И здесь последствия могут быть такими же, как при бессоннице: увеличение массы тела, подъем артериального давления, падение концентрации внимания, ухудшение долгосрочной и короткой памяти, снижение иммунитета, увеличение риска развития сахарного диабета 2-го типа.
Основной метод лечения в таких случаях — фототерапия. Есть специальный аппарат, перед которым пациент сидит в течение одного часа утром и получает яркий свет, который подавляет синтез мелатонина, гормона сна, и помогает человеку качественно проснуться. Но главное, что смещение фаз сна должно проходить очень медленно. Резкая смена может спровоцировать уже другую болезнь, так называемую бессонницу. В этом состоянии у человека задерживается процесс засыпания, наблюдаются ночные пробуждения. И самое главное отличие: при бессоннице не бывает освежающего эффекта от сна в течение дня. А при синдроме задержки фазы сна, если у пациента есть возможность выспаться утром, он себя чувствует отдохнувшим.
Что касается медикаментов, то тут можно добавлять мелатонин, регулятор биологических ритмов. Принимать его нужно в одно и то же время, где-то в 23 часа, — это обязательное условие. С этим методом можно комбинировать фототерапию. Для каждого пациента разрабатывается индивидуальный план лечения.
Результаты становятся видны не сразу, а тогда, когда мы можем сдвинуть круглосуточный ритм на несколько часов. У подростков и у молодых людей до 30 лет результаты могут быть видны уже через месяц. Если человеку больше 30 и синдром задержки фазы сна — это генетическое состояние, то есть родители и другие родственники страдали от этого, то потребуется больше усилий. Можно хотя бы на 50% улучшить сон, но полностью вылечить расстройство не получится.
Если человек работает во второй половине дня, то больших проблем совы не испытывают. Это абсолютно здоровые люди, просто с особой регуляцией круглосуточных ритмов.
«Наутро» или «на утро»: как правильно пишется слово?
При ведении деловой переписки, написании реферата, эссе, школьного диктанта, комментария под видео или просто во время общения в интернете каждый из нас может задаться вопросом, как писать правильно: «наутро» или «на утро»? Чтобы не прослыть невеждой, надо раз и навсегда разобраться с правописанием этого слова. Так как же писать правильно и почему? В этой статье мы постарались дать исчерпывающий ответ на эти вопросы.
Как пишется правильно: «наутро» или «на утро»?
Вы можете удивиться, но литературная норма предусматривает оба варианта. Значит, в написании этого слова ошибиться нельзя и говорить больше не о чем? Нет, всё не так просто. Слитное или раздельное написание зависит не от прихоти пишущего, а от того, с какой частью речи мы имеем дело. Когда перед нами предлог «на» и существительное «утро», правильным будет раздельное написание. Если же «на» — это приставка в наречии «наутро», пишем слитно. При этом чтобы определить часть речи, необходимо видеть контекст.
Использование существительного с предлогом «на утро»
Если «на утро» — это существительное «утро» с предлогом «на», писать следует раздельно.
Но как же понять, что это именно существительное и предлог? Очень легко, существительное должно отвечать на вопрос «что». Так же между существительным и предлогом легко можно поставить определение, выраженное именем прилагательным. Чтобы окончательно избавиться от всех неясностей, обратимся к примерам:
Наречие «наутро»
Но как понять, что перед нами именно наречие? Сначала нужно запомнить вопросы, на которые отвечает данная часть речи. Их немного: «Где? Куда? Когда? Откуда? Почему? Зачем? Как?» Обозначают они, соответственно, место, время, причину, цель или образ действия. Наречие «наутро» обозначает время и отвечает на вопрос «когда».
Внимание! Простой способ понять, что перед нами именно наречие, — заменить слово «наутро» другим близким по смыслу наречием — «утром».
Перейдём к примерам:
Похожая статья «Мороженый» или «мороженный»: как правильно написать?
Ошибочное написание слов «наутро» и «на утро»
Несмотря на то, что правила написания этих слов не такие уж и трудные, многие совершают ошибки. Кто-то по незнанию, а кто-то по невнимательности. Чтобы избежать этого, следует посмотреть на примеры неправильного написания и запомнить, как не нужно делать:
Итак, чтобы не ошибаться, необходимо помнить, что наречие «наутро» пишется слитно, а существительное «утро» с предлогом «на» — раздельно. Различать их помогает контекст.
Кстати, таким же образом различается написание «назавтра» либо «на завтра»:
В первом примере «назавтра» — наречие с приставкой «на», а во втором — имя существительное «завтра» с предлогом «на».
Как писать правильно «на утро» или «наутро»?
Раздельное или слитное написание слов «на утро» и «наутро» зависит от того, какой частью речи они являются, и от контекста их употребления.
В русской грамматике существуют оба слова «на утро» и «наутро».
Чтобы разграничить слитное и раздельное написание этих слов, определим, к какой части речи они принадлежат.
Правописание существительного «на утро»
Существительное «утро» может иметь форму винительного падежа:
Назначили ( на что?) на утро.
Можно перефразировать это предложение следующим образом:
Встречу назначили на следующее (завтрашнее) утро.
Обратим внимание, что логическое ударение падает на сочетание «на утро», а также на то обстоятельство, как легко между предлогом и словом вставляется определение в виде прилагательного.Определение может быть у существительного, а не у наречия. Этот прием свидетельствует о раздельном написании. Можно не сомневаться, что это самостоятельная часть речи имя существительное с предлогом.
Все эти хлопоты отложим на утро.
Правописание наречия «наутро»
От существительного с предлогом образовано однокоренное наречие «наутро» с помощью аналогичной приставки. Различить их можно в контексте:
Наутро все кажется ясным и понятным.
Кажется ясным и понятным (когда?) наутро.
Это наречие, которое синонимично родственному наречию «утром».
Утром все кажется ясным и понятным.
Обратим внимание, что наречие «наутро» по смыслу заменяется словом этой же части речи, то есть наречием. Этот прием синонимичной замены говорит о частеречной принадлежности слова, а значит, о его слитном написании.
Подытожим
Существительное «на утро» пишется с предлогом раздельно. Наречие «наутро» с приставкой пишется слитно.
Аналогично различаем написания:
Назавтра бабушка чувствовала себя лучше.
Чувствовала себя (когда?) назавтра.
Отъезд на фестиваль народной песни назначили на завтра.
Назначили на следующее завтра.
В таком контексте наречие «завтра» употребляется в роли имени существительного и имеет предметное значение «на следующий день».В
этом предложении «на завтра» пишется с предлогом «на» раздельно.
Обратим внимание на такой небольшой синтаксический нюанс: наречие в качестве обстоятельства располагается в начале предложения, а существительное — в конце его.