Термин «уровень притязаний» ввел психолог, основатель социальной психологии Курт Левин (20-е годы XX века). Разберем основные понятия и определения из теории К. Левина:
На практике реакций на результат может быть больше. Например, некоторые люди с заниженной самооценкой даже после успеха, положительной разницей между целью и результатом, продолжают выдвигать заниженные ожидания к себе. А бывает, что после поражения человек ставит перед собой ту же или более высокую цель и делает все возможное, чтобы в этот раз задуманное получилось. Такая разница в поведении связана не только с самооценкой, но и с темпераментом, характером человека.
Таким образом, можно сказать, что уровень притязаний – это в психологии система ожиданий человека относительно самого себя при выполнении какого-либо дела.
Что влияет на формирование уровня притязаний? Основными факторами формирования уровня притязаний личности является субъективное переживание человеком своих успехов и неудач. То есть важен не сам результат, а то, как человек к нему относится. Например, один субъект сосредоточит внимание на самом факте проигрыша и откажется от этой цели, а другой скажет: «В этот раз у меня почти получилось. Я сделал это явно лучше, чем тогда. Нужно еще немного поднажать, и все удастся. Я попробую еще раз».
В чем проявляется уровень притязаний? В степени трудности задач, которые человек ставит перед собой. Чем больше у человека амбиций, тем сложнее задания он выбирает.
Однако способности и уровень притязаний – это не одно и то же. Не всегда последнее соответствует реальным способностям личности. Когда и почему такое случается? Например, когда человек привык хорошо жить за чужой счет, не привык работать, самостоятельно решать проблемы и справляться с трудностями. У него не хватает навыков и знаний.
Нередко завышенный уровень притязаний формируется у детей из богатых семей, в которых родители давали ребенку все готовое, ничего от него не требовали, баловали. Ребенок вырастает, его потребности остаются теми же, но сам он их удовлетворить не может. Если родители перестанут помогать, то человека ждет разочарование, провалы, переживания.
Таким образом, амбиции отражаются в тех благах, которые человек хочет получить от жизни. Это его запросы относительно профессионального становления, обучения, условий жизни, личной жизни и т.д.
В психологии принято выделять два вида уровня притязаний: адекватный и неадекватный. Последний, в свою очередь, бывает двух типов: высокий и низкий. Разберем их подробнее:
Особенности личности с завышенным или заниженным уровнем притязаний (завышенной или заниженной самооценкой):
Адекватный уровень притязаний – это стремление человека достигать тех целей, которые реально соответствуют его способностям, возможностям, знаниям, умениям, навыкам. Как правило, они чуть выше того, что уже покорилось человеку. Личности с адекватным уровнем притязаний отличаются уверенностью в себе, целеустремленностью, настойчивостью, адекватной самотребовательностью и самокритичностью, высокой продуктивностью.
Пример адекватного уровня притязаний: музыкант хорошо играет и знает это, он уже побеждал на некоторых конкурсах, его часто просят сыграть для души, периодически он за деньги выступает на корпоративах. Он видит объявление о кастинге в популярную группу и решает попробовать свои силы.
Кроме этого, в психологии принято выделять общий и частный тип притязаний. Общий – это амбиции человека в жизни в целом. Частный – это амбиции в одной сфере, например, на работе, в спорте, музыке или чем-то еще. То есть в первом случае речь идет об оценке человеком себя в целом как личности, а во втором – об оценке своих отдельных способностей, качеств, навыков и т.д.
Интересно! По уровню притязаний можно судить о самооценке человека и наоборот. Ставит завышенные, нереалистичные для себя цели – самооценка завышена. Выдвигает заниженные требования – самооценка заниженная.
Уровень притязаний формируется в процессе деятельности, решения задач и анализа конечного результата. Он характеризуется выбором задач, которые человек ставит перед собой.
Проще говоря, если человеку удается успешно решить какую-то задачу, то в следующий раз он поставит перед собой более сложную цель, то есть его уровень притязаний вырастет. Если же результат деятельности не устроит человека, то он снижает амбиции и в следующий раз берется за что-то более простое. Или же в случае провала человек пробует еще раз решить ту же задачу, но параллельно разбирает причины неудачи и делает работу над ошибками. Большинство людей после неудачи берется за более простые задачи. Эту особенность К. Левин доказал экспериментально.
Чтобы определить свой уровень притязаний, можно воспользоваться одной из методик для самодиагностики. Например, обратиться к опроснику В. Гербачевского или воспользоваться методикой Шварцландера. Предлагаю разобрать подробнее последнюю технику.
Альтернативное название теста – «Моторная проба Шварцландера». Это универсальный экспресс-тест. Его применяют в школе, университетах и при отборе кадров, а также для диагностики сотрудников.
Образец заполнения бланка:
Трактовка результатов диагностики:
Если вы считаете, что результатов самодиагностики не достаточно, сомневаетесь в них или не знаете, что делать дальше в случае выявления неадекватного уровня притязаний, то рекомендую обратиться к психологу. Одного сеанса будет достаточно для того, чтобы специалист помог вам определить актуальный уровень амбиций и наметить план работы. В случае с травмами, блоками и другими психологическими проблемами понадобится несколько сеансов. План работы определяется индивидуально.
Чтобы лучше понять, что такое уровень притязаний личности, приведем примеры каждого из трех видов.
Примеры адекватного уровня притязаний:
Примеры завышенного уровня притязаний:
Примеры заниженного уровня притязаний:
Важно! По уровню притязаний можно судить о том, что человек считает возможным и достойным для себя, насколько он ценит и уважает себя.
Теперь вы знаете, что такое уровень притязаний личности и каким он бывает. Почему важно изучать эту тему и работать над своим уровнем притязаний? Потому что от него зависит успех в жизни. Чтобы состояться в профессии, построить личную жизнь, стать счастливым, нужно иметь адекватную самооценку и адекватные амбиции. При завышенных элементах человека ждут бесконечные провалы, разочарования, конфликты. При низких амбициях и заниженной самооценке человек оказывается заложником синдромов отложенной жизни и самозванца или других неприятных и опасных психических состояний.
От чего зависит формирование уровня притязаний? Во многом он обусловлен особенностями развития ребенка в детстве. Например, если родители критиковали, унижали, оскорбляли, твердили фразы типа «Ты ни на что не способен», «В жизни тебя не ждет ничего хорошего», то формируется заниженная самооценка и низкий уровень ожиданий. Если родители отказывались от конструктивной критики, поддерживали у ребенка иллюзию собственной исключительности и превосходства, то у него формируется высокий уровень амбиций. Адекватный уровень притязаний формируется в демократических условиях воспитания, то есть когда родители помогают ребенку изучить его достоинства и недостатки, конструктивно критикуют и поддерживают, помогают ставить цели и достигать их.
Может ли измениться уровень притязаний во взрослой жизни? Да. Он может меняться в зависимости от событий в жизни человека, его стрессоустойчивости, общего физического и психического состояния. А также над уровнем притязаний можно работать целенаправленно, осознанно. Если вы понимаете, что у вас он занижен или завышен, то прямо сейчас начните разбираться в причинах и разрабатывать индивидуальный план коррекции.
Уровень притязаний личности — это стремление к достижению цели той степени сложности, на которую человек считает себя способным.
Люди, обладающие реалистическим уровнем притязаний, отличаются уверенностью, настойчивостью в достижении своих целей, большей продуктивностью по сравнению с людьми, уровень притязаний которых неадекватен их способностям и возможностям.
Расхождение между притязаниями и реальными возможностями человека ведет к тому, что он начинает неправильно себя оценивать, его поведение становится неадекватным, возникают эмоциональные срывы, повышенная тревожность. Из этого следует, что уровень притязаний тесно связан с самооценкой личности и мотивацией достижения успехов в различных видах деятельности.
Американскими учеными Д. Макклеландом и Д. Аткинсоном разработана теория мотивации достижения успехов в различных видах деятельности. Согласно этой теории, люди, мотивированные на успех, ставят перед собой цели, достижение которых однозначно расценивается ими как успех. Они стремятся, во что бы то ни стало добиться успеха в своей деятельности, они смелы и решительны, рассчитывают получить одобрение за действия, направленные на достижение поставленных целей. Для них характерны мобилизация всех своих ресурсов и сосредоточенность внимания на достижении поставленных целей.
Совершенно иначе ведут себя люди, мотивированные на избегание неудачи. Для них явно выраженная цель в деятельности заключается не в том, чтобы добиться успеха, а в том, чтобы избежать неудачи. Человек, изначально мотивированный на избегание неудачи, проявляет неуверенность в себе, не верит в возможность добиться успеха, боится критики, не испытывает удовольствия от деятельности, в которой возможны временные неудачи.
Фраза состоит из двух слов и 17 букв без пробелов.
В В Петухов Уровень притязаний Мотивации достижения успеха и избегания неудач
ОТНОШЕНИЯ И УРОВЕНЬ ПРИТЯЗАНИЙ
Практическая психология. Самооценка и уровень притязаний.
Психология: Самооценка и уровень притязаний. Как повысить самооценку?
Психология. Самооценка и факторы ее формирования.
39 Ожидания и притязания
Какие слова в именительном падеже характеризуют эту фразу.
Ваш вариант добавлен!
Какие близкие по смыслу слова и фразы, а также похожие выражения существуют. Как можно написать по-другому или сказать другими словами.
Ваш синоним добавлен!
Как эта фраза пишется в обратной последовательности.
Как эта фраза пишется в транслитерации.
в латинской ?? uroven prityazany
Как эта фраза пишется в пьюникоде — Punycode, ACE-последовательность IDN
Как эта фраза пишется в английской Qwerty-раскладке клавиатуры.
e h j d t y m g h b n z p f y b q
Как эта фраза пишется рельефно-точечным тактильным шрифтом.
Как эта фраза передаётся на морзянке.
Как эта фраза произносится на ручной азбуке глухонемых (но не на языке жестов).
Как эта фраза передаётся флажковой сигнализацией.
Какие ещё фразы начинаются с этого слова.
Ваша фраза добавлена!
Какие ещё фразы состоят из такого же количества слов.
Что значит фраза «уровень притязаний»? Как это понять.
У вас есть вопрос или вам нужна помощь?
Спасибо, ваш вопрос принят.
Ответ на него появится на сайте в ближайшее время.
Народный словарь великого и могучего живого великорусского языка.
Онлайн-словарь слов и выражений русского языка. Ассоциации к словам, синонимы слов, сочетаемость фраз. Морфологический разбор: склонение существительных и прилагательных, а также спряжение глаголов. Морфемный разбор по составу словоформ.
По всем вопросам просьба обращаться в письмошную.
Теперь вы знаете какие однокоренные слова подходят к слову Как пишется уровень притязаний, а так же какой у него корень, приставка, суффикс и окончание. Вы можете дополнить список однокоренных слов к слову "Как пишется уровень притязаний", предложив свой вариант в комментариях ниже, а также выразить свое несогласие проведенным с морфемным разбором.