Греко-римская борьба
Гре́ко-ри́мская борьба́ (классическая борьба, французская борьба, спортивная борьба греко-римского стиля) — европейский вид единоборства, в которой спортсмен должен, с помощью определённого арсенала технических действий (приёмов), вывести соперника из равновесия и прижать лопатками к ковру. В греко-римской борьбе запрещены технические действия ногами (зацепы, подножки, подсечки) и захваты ног руками. Классическая борьба родилась в Древней Греции и получила развитие в Римской империи, а современный вид греко-римской борьбы сформировался во Франции в первой половине XIX в.
С 1896 в программе Олимпийских игр, чемпионаты мира с 1904, Европы — с 1898. В Международной федерации борьбы — ФИЛА (FILA; основана в 1912 году) свыше 120 стран (1997).
Международной федерацией борьбы величайшим борцом греко-римского стиля XX века [1] был признан российский спортсмен Александр Карелин, являющийся 3-кратным олимпийским чемпионом, 9-кратным чемпионом мира, 12-кратным чемпионом Европы и 13-кратным чемпионом СССР и России.
Содержание
Правила
Греко-римская борьба — это единоборство двух спортсменов. Борьба с технической стороны проводится с помощью различных приемов, которые применяются не ниже пояса. Главная цель поединка — прижать противника спиной к ковру (туше́). Борец может также одержать победу, выиграв 2 периода; при счёте по периодам 1:1 проводится 3 период; при достижении перевеса в 6 очков перед соперником борец одерживает победу в периоде; если один из борцов проводит 5-бальный приём, период заканчивается (техническое преимущество). Борцы набирают определенное количество очков за каждый бросок, удержание или приём, который они выполняют в схватке. Рефери на ковре присуждает очки, но главный судья (или председатель ковра) должен согласиться с его решением перед тем, как эти очки будут засчитаны. Борцу также могут быть присвоены очки в случае, если его соперник допускает нарушения, такие как пассивность при ведении схватки (уклонение от борьбы). Продолжительность схватки — три периода по две минуты. Если победитель не определился, то с помощью жребия одному из борцов предоставляется возможность провести атаку, в случае удачной атаки победа присуждается атакующему, а в случае неудачной — тому, кто оборонялся. На схватку запрещено выходить со смазанным телом какими-либо веществами, которые могут привести к его «скользкости», ногти должны быть коротко острижены, при себе должен обязательно быть носовой платок. Вступление в дискуссию с судьей запрещено и карается зачислением проигрыша. Также борцы не имеют права разговаривать друг с другом и покидать ковёр без разрешения судьи.
Техника ведения борьбы
Стойка в классической борьбе бывает высокой, средней, низкой и по отношению к сопернику — правосторонняя, левосторонняя, фронтальная. Вперёд выставляется, как правило, та нога борца, которая сильнее. Высокая и средняя стойка удобна для манёвренности и атаки, низкая — для защиты.
Ноги хоть и не «участвуют в схватке», но их сила и быстрота играют огромное значение. При проведении большинства бросков с поднятием соперника ноги с согнутого в коленях положения переходят в выпрямленное положение, преодолевая вес атакуемого.
Передвижение должно быть быстрым, но устойчивым и происходит так: сначала вперёд ставится одна нога, а потом к ней подтягивается другая, скрещивать ноги запрещается, ибо это может привести к потере устойчивости.
Борцам греко-римского стиля, в отличие от борцов вольного стиля, запрещается использовать в приёмах зацепы и подножки, а также атаковать ноги соперника, также строго запрещены технические действия против суставов, болевые приёмы, захват шеи двумя руками (более 5 секунд)… Борцы используют только верхнюю часть тела для проведения бросков руками, поднятия тела соперника, при этом принимая ближнюю дистанцию по отношению друг к другу. В таком стиле борьбы преимущество имеют борцы, которые могут подавлять соперника силой.
В классической борьбе схватка ведётся как в стойке, так и в партере (лёжа). При борьбе в стойке главной целью является вывести соперника из равновесия — перевести в партер. Для этого используются различные броски («вертушка», прогибом, разворотом) и сбивания, например, захватить противника «петлёй» (захват шеи и плеча) и силой прижать к ковру; «нырнуть» под руку сопернику, оказаться за спиной, захватить туловище двумя руками и бросить через себя с постановкой бросающего на мост (бросок прогибом). Особенностью выполнения бросков является то, что атакующий должен сопровождать в падении атакуемого — это приводит к высокой амплитуде бросков. При борьбе в партере необходимо перевернуть соперника таким образом, чтобы он оказался прижатым лопатками к ковру, и удержать его в таком положении несколько секунд. Для этого используются различные накаты, перекаты, откаты, а для перевода соперника из положения «на мосту» в положение «на лопатках» (туше) используется «дожим».
Захваты в классической борьбе, в отличие от дзюдо и самбо, применяются на теле, что требует большей техничности [источник не указан 90 дней] и физической силы. Запрещено хватать за одежду, уши, нос, пальцы, половые органы. Применяются захваты за кисти, предплечья, плечи, шею и корпус.
Гибкость и сила
Классическая борьба является тандемом гибкости и силы. В силу специфики борьбы особое место в тренировках уделяется проработке «моста», положения атлета, при котором ковра касаются только руки, лоб, иногда подбородок, а спина изогнута дугой. Для развития гибкости используется разучивание определённого набора акробатических упражнений: кувырки, колесо, рондат, стойка на руках, подъём со спины прогибом, забегания, мост. Без крепких и эластичных суставов, кровеносных сосудов и лимфосистемы борец не имеет шансов на победу, поэтому тщательным образом отрабатывается техника падения и самостраховки. Дыхательная система и общая выносливость развивается с помощью бега и подвижными играми, особенно популярно регби. Приемы отрабатывают на манекене (или чучеле), и в работе с партнёром. В учебных схватках оттачивается техника и развивается специальная выносливость. Выносливость играет большую роль.
Силу развивают на снарядах (перекладина, брусья), а также работой с отягощениями (рекомендуются — приседания, становая тяга, жимы штанги лёжа/стоя, упражнения из пауэрлифтинга/бодибилдинга/тяжёлой атлетики), без отягощения (отжимание от пола), силовые упражнения на шею, работа со жгутом. Рекомендуется заниматься со жгутом возле гимнастической стенки, отрабатывать повороты бедра.
Экипировка
В экипировку борца входят плавки, трико, носки, мягкие борцовские кеды («борцовки»), допускается платок. Последний использовался для вытирания крови и пота, но в настоящее время применяют современные тампоны, а платок остаётся своеобразной данью традиции.
Греко-римская борьба
Греко-римская борьба – олимпийский вид спорта, единоборство между двумя спортсменами, целью в котором является с помощью различных приемов уложить соперника на лопатки. В греко-римской борьбе запрещены технические действия ногами (зацепы, подножки, подсечки) и захваты ног руками.
До 1948 года греко-римская борьба называлась французской. Затем некоторое время борьба называлась греко-римской, но после чего была переименована в классическую, а потом вновь стала именоваться греко-римской.
Объединённый мир борьбы (англ. United World Wrestrling) — организация, развивающая греко-римскую борьбу, вольную борьбу и женскую борьбу.
История возникновения и развития греко-римской борьбы
Всевозможные находки археологов говорят о том, что наибольшей популярностью борьба пользовалась в Древней Греции. О важности борьбы в то время говорит добавление её в программу Олимпийских игр сразу вслед за атлетикой (в 704 году до н.э.). Борьба входила в систему физического воспитания детей, юношей и взрослых. Многие выдающиеся личности Древней Греции были борцами (Милон Кротонский, Пифагор, Платон, Пиндар).
Римлян очень заинтересовало увлечение греков борьбой, и они с радостью ее переняли. В отличие от греков, у римлян борьба демонстрировалась в сочетании с кулачным боем, победители этих сражений становились настоящими народными кумирами.
Первым официальным упоминанием греко-римской борьбы можно считать включение её в программу Олимпийских игр в 704 году до н.э.
В конце XVIII начале XIX века во Франции были сформированы современные правила греко-римской борьбы:
Французская борьба – именно так называли греко-римскую борьбу до 1948 года. Она быстро нашла популярность среди простого народа, а позже смогла получить международное признание.
В 1898 году в Вене (Австрия) состоялся первый чемпионат Европы по греко-римской борьбе среди любителей. Участвовало 11 спортсменов из 3-х стран (Австрии, Германии и России).
Правила греко-римской борьбы
Поединок на соревнованиях в греко-римской борьбе состоит из двух периодов по 3 минуты, между периодами предусмотрен перерыв длительностью в половину минуты.
Победа в поединке присуждается спортсмену, которому удалось прижать соперника лопатками к борцовскому ковру (туше). Победа засчитывается также, если борец выигрывает по очкам два периода. Если счет одинаковый, то судья назначает дополнительные минуты для определения более активного борца. Очки спортсмены зарабатывают после успешно проведенных приемов или же за нарушения правил соперником.
В греко-римской борьбе запрещено:
Борцовский ковер
Борцовский ковер представляет собой квадратный мат с виниловым покрытием, длина каждой из сторон которого равна 12 м. Минимальная толщина ковра – 4 сантиметра.
«Область состязаний» – это желтый круг диаметром 9 м, в центре которого обозначен красным цветом маленький внутренний, или центральный, круг диаметром 1 м. По периметру 9-метрового круга проходит красная полоса шириной 1 м («зона пассивности»).
Экипировка
Перед началом схватки судья проверяет ногти спортсменов (они должны быть коротко пострижены), волосы на голове (должны быть коротко пострижены или убраны назад), щетину на лице (допускается только зрелая борода). Спортсмены не должны выходить на бой вспотевшими.
Экипировка спортсменов в греко-римской борьбе:
Соревнования
Олимпийские игры – самые престижные соревнования по греко-римской борьбе.
Чемпионат мира – международные соревнования борцов-любителей, проходящие под эгидой Международной федерации объединённых стилей борьбы (FILA).
Чемпионат Европы – международные соревнования европейских борцов-любителей, проходящие под эгидой Международной федерации объединённых стилей борьбы (FILA).
Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему «Греко-римская борьба».
Греко-римская борьба
Суть данного вида европейской борьбы, называвшегося в разные века и годы по-разному в том, чтобы, используя различные приёмы, вначале вывести визави из равновесия, а затем прижать к ковру его лопатки.
История
Римляне, завоевавшие Древнюю Грецию, переняли у эллинов многое, в том числе и увлечение борьбой. Правда, они привнесли в неё новые элементы: кулачный бой, а в гладиаторских схватках – вооружённый бой, победителей этих поединков превозносили, словно народных кумиров. Однако и Римская империя не избежала своего распада, и уже к IV веку нашей эры школы гладиаторов закрываются, Олимпийские игры не проводятся.
Интерес к борьбе древних греков и римлян стал возвращаться лишь в конце XVIII – начале XIX века. В то время греко-римская борьба вернулась в Европу. Приютила древнее единоборство Франция. Именно тогда закладываются принципы борьбы, создаются правила, которые и до нынешнего времени остаются во многом актуальными. Основой техники являются захваты, которые дозволено проводить исключительно руками. Побеждает тот, кто провёл туше либо атлет, преимущество которого над соперником составляет 10 баллов.
«Французской» прежняя греко-римская борьба будет именоваться вплоть до 30-х годов минувшего века. За эти столетия она стала широко известной среди простого народа. Вначале в качестве представлений она используется бродячими циркачами, а позднее становится профессиональной. Города, страны начинают организовывать состязания, дабы определять лучших среди лучших. Франция становится столицей борьбы, которая манит борцов из других стран принять участие в соревнованиях, а сама французская борьба получает международную прописку и становится очень популярной в мире.
Борьбу ждала масса переименований («финско-французская», «греко-римская», «классическая»), и только в 1991 году – ей вновь вернулось историческое название – «греко-римская». Олимпийским видом спорта борьба стала ещё в 1896 году, когда проводились первые современные Олимпийские игры.
Основные правила, экипировка
Согласно правилам местом борьбы является специальный ковёр (размеры 8х8х0,1 метра). Рефери приглашает атлетов на середину и даёт сигнал начинать поединок. Для того, чтобы стать победителем, один из участников схватки длительностью 2 периода по 3 минуты обязан «тушировать» соперника – прижать его лопатки к ковру, удерживая его в такой позе несколько секунд, либо победить по очкам.
Экипировка борца классического стиля представляет собой облегающее трико (цвет красный или синий), плавки и «борцовки» – ботинки без каблуков и шнурков с твёрдыми наконечниками. Борцы-«классики», соблюдая традиции, выходят на ковёр, имея в запасе платок. Ранее подобный лоскут материи выполнял вполне реальную задачу: с его помощью борцы могли стереть с тела кровь или пот. Сегодня платки заменили тампоны, эффективно поглощающие жидкость.
Техника
Греко-римская борьба имеет характерную черту, отличающую её от других видов – борьбу в стойке и в партере. Сама же стойка бывает как высокой, средней, так и низкой, а по отношению к сопернику — правосторонней, левосторонней и фронтальной. Обычно борец вперёд выставляет самую сильную ногу. Высокая и средняя стойка, как правило, подходит для манёвров и атаки, а низкая — для защиты.
Ноги у «классиков», хоть формально и не участвуют в поединке, помогают проводить большинство бросков с поднятием соперника. В отличие от «вольников» атлетам классического стиля запрещены определённые движения: зацепы и подножки, атака ног соперника, болевые приёмы, захват шеи двумя руками и другие движения. Обычно в поединке побеждает борец, который может подавить противника силой. Порою кажется, что количество захватов в греко-римской борьбе ограничено, при этом запрещены захваты одежды, ушей, носа и пальцев, всё же техника единоборства богата различными бросками и переворотами, а в партере допускает переворот соперника на спину из положения стоя на коленях, лежа на груди или на боку.
Греко-римская борьба (классическая). Правила и особенности
Греко-римская борьба (классическая) – дисциплина с олимпийским статусом, в которой схватка происходит один на один. Два бойца стремятся уложить друг друга на лопатки, используя для этого разрешенные приемы. К таковым относятся броски, захваты, удерживание противника. А вот на действия ногами наложено строгое вето.
Историческая справка
Греко-римская борьба появилась еще в эпоху античности. В Древней Греции она была обязательной дисциплиной на Олимпийских состязаниях, а также выступала важной составляющей программы физвоспитания. Борьбой занимались даже известные ученые и общественные деятели, в частности, Платон, Пифагор, Милон Кротонский. Первый регламент соревнований разработал греческий атлет Тесеус. Он установил, что победу одерживает тот, кто трижды уложил соперника на землю.
Данный вид единоборства пользовался популярностью и в Древнем Риме, правда, он имел свои особенности — техника борьбы сочеталась с приемами кулачного боя.
Но больше всего находок, свидетельствующих о существовании данного вида борьбы, было обнаружено археологами в Египте. Так, росписи на стенах гробниц изображают схемы выполнения приемов в стойке и в партере, а также картины, повествующие о борцах разных рас, ведущих увеселительный бой для фараона и его приближенных.
В наше время первые унифицированные правила борьбы были разработаны во Франции на рубеже 18-19 вв.
Самые главные положения гласили, что:
Возможно, благодаря этому обстоятельству вплоть до 1948 г. греко-римская борьба именовалась французской. Она быстро распространилась по миру и обрела всеобщее признание. В 1898 г. в столице Австрии впервые прошел любительский Чемпионат Европы при участии трех государств — Австрии, Германии и России.
На современной Олимпиаде единоборство представлено с 1896 г. С 1904 г. регулярно проводятся Чемпионаты мира. В 1912 г. начала свою работу Международная федерация борьбы (FILA), в которой на сегодняшний день состоит более 120 государств.
Весовые категории
Подобное разделение является важным фактором, поскольку даже отличные технические навыки не позволят победить противника, обладающего большей массой тела. Как правило, установление весовых категорий сопряжено с разделением по возрасту.
Выделяют следующие группы борцов:
Дети, не достигшие 14-летнего возраста, могут заниматься борьбой, но вот к соревнованиям они допущены не будут. Профессиональная спортивная карьера начинается обычно с 18 лет.
Греко-римская борьба и ее правила
Схватка между борцами проходит на специальном ковре, имеющем форму квадрата со стороной 12 м. Он представляет собой мат толщиной не менее 4 см., покрытый винилом.
Ковер разделен на 3 зоны:
При этом схватка, начатая по всем правилам, может завершиться не то что не в рабочей зоне, а и вовсе за пределами ковра. даже в зрительном зале, если борцов занесет туда.
Длительность боя устанавливается по возрастным группам:
Официальные женские соревнования по греко-римской борьбе не проводятся, поскольку во время схватки оказывается большое давление на грудь. В связи с этим обстоятельством дисциплину чуть было не лишили Олимпийского статуса.
Победитель выявляется по итогам каждого раунда. Тот, кто одержал первенство в двух, выигрывает поединок. В этом случае третий раунд не проводится.
Победа присуждается борцу в следующих случаях:
Греко-римская борьба подразумевает оценку каждого технического приема по пятибалльной шкале.
1 очко спортсмен получает за:
Также балл присуждается атлету, если его оппонент допустил грубый прием либо отказался от старта. Соперник получает очко, если боец симулировал травму.
В 2 балла оцениваются:
2 очка получает соперник, если атакующий применил неразрешенный прием, сам перекатился на лопатках или попал в мгновенное туше.
3 очка начисляются в следующих ситуациях:
5 очков атлет получает, если:
За применение технического действия, оцениваемого в 5 очков, или двух приемов, оцениваемых в 3 очка, спортсмену присуждается победа в раунде, независимо от текущего счета. Если по итогам схватки обнаружилась ничья и борцы не уступают друг другу по всем показателям, победителя выявляют по последнему очку, полученному в текущем раунде.
При наличии предупреждений победу присуждают тому спортсмену с меньшим количеством таковых. Если же в течение трех раундов борцу вынесено 3 предупреждения, он подлежит дисквалификации.
Греко-римская борьба запрещает:
За применение запрещенного приема спортсмен получает замечание. За повторное нарушение выносится предупреждение, а соперник получает одно очко. Если запрещенное действие выполняет атакуемый, и тем самым препятствует своему противнику выполнить прием, он получает предупреждение, а атакующий — 2 очка на свой счет.
В данном виде борьбы победителя выявляют всегда. Если по истечении трех раундов установить преимущество ни по одному из показателей не представляется возможным, назначают дополнительное время. Атакующий в этом случае устанавливается по жребию.
Хотя ноги спортсмена непосредственного участия в бое не принимают, от них зависит многое. Большинство бросков, в процессе которых противника приходится поднимать, выполняются с выпрямлением согнутых ног. Это требует большой силы, ведь нужно преодолеть вес атакуемого. Кроме того, движение нижних конечностей должно быть быстрым и устойчивым. Скрещивать ноги нельзя, это может привести к потере равновесия.
Экипировка и внешний вид борцов
Греко-римская борьба предъявляет следующие требования к одежде и снаряжению участников соревнований:
Кроме того, перед началом поединка арбитр проверяет внешний вид участников:
Следует отметить, что представители классической борьбы участвуют в соревнованиях по смешанным единоборствам. Они немного уступают спортсменам вольного стиля, но за счет отточенной техники способны уложить соперника за пару раундов без единого удара. На улице греко-римская борьба тоже может пригодиться. Если позволить борцу подойти вплотную, то уложить его уже не представится возможным. А кроме того, единоборства полезны для поддержания физической формы, позволяют развить силу и выносливость. Поэтому любительской борьбой занимаются все, независимо от возраста и пола.
История формирования арсенала технических приемов: как развивалась греко-римская борьба?
Вы просматриваете раздел Греко-римская борьба.
Одним из популярных силовых единоборств является греко-римская борьба. В настоящее время часто употребляется название классическая борьба.
Кроме этого, встречается и французская. Атлетов такого вида спорта называют борцом. Суть единоборства заключается в том, чтобы, используя только разрешённые приёмы, уложить соперника на лопатки.
История греко-римской борьбы: как она раньше называлась?
Родиной этого вида спорта считается Древняя Греция. А своё развитие она получила в Римской империи. Отсюда и вытекает её название.
В Древней Греции эта борьба была внесена в античные Олимпийские игры и входила в состав пятиборья — пентатлон. Куда вместе с ней ещё входили бег, метание копья и диска, а также прыжки.
В Древней Греции особо относились к подготовке спортсменов. Поэтому были и созданы первые специальные школы, в которых готовили борцов по всем параметрам.
Справка! Такие известные личности той эпохи, как Милон Кротонский, Пифагор, Платон, Пиндар занимались греко-римской борьбой и принимали участие в Олимпийских играх. А Милон Кротонский был шестикратным чемпионом Олимпийских игр.
Плавно пришёл интерес к такому виду спорта и в Древний Рим. Там это единоборство проходило в комбинации с кулачным боем. А в известных гладиаторских боях классическая борьба сочеталась с вооружённым боем.
В конце IV века и гладиаторские бои, и Олимпийские игры перестали существовать. Вместе с этим и стих интерес к греко-римской борьбе.
Новое возрождение классической борьбы уже связано с её другим названием — «французская борьба». Это связано с тем, что в XVIII, начале XIX века такой вид ожил во Франции.
Именно здесь были установлены новые правила:
Греко-римскую борьба называлась французской до 1948 года.
С 1896 её включили в программу Олимпийских игр. Тем самым начинается новая эпоха развития такого единоборства. Символично, что эти игры проходили в Афинах.
Греко-римская борьба была включена во все остальные Олимпийские игры, кроме игр 1900 года в Париже.
С 1898 — начали проводиться чемпионаты Европы. Первый прошёл в Вене. Победителем тогда стал Георг Гаккеншмидт.
Фото 1. Геор Гаккеншмидт, российский борец, который стал победителем на первом чемпионате Европы.
А в 1904 — в Вене был проведён первый чемпионат мира по классической борьбе. Соревнования проходили в двух весовых категориях. Среди спортсменов лёгкого веса лучшим стал борец из Дании С. Альгвист, а среди участников тяжёлого веса — борец из Австрии Б. Арнольд.
Федерация по классической и молодежной борьбе: что это такое
Спортсменов, занимающихся классической молодежной борьбой, становилось всё больше. Но не было единого органа, который мог бы контролировать их всех.
1912 является годом создания такой организации — Международной федерации любителей борьбы или ФИЛА. Она существует и в наше время.
С 1924 г. ФИЛА стала проводить Чемпионаты Европы по такому виду спорта.
В состав Международной федерации любителей борьбы входит 120 стран. Задачами этой организации являются следующие пункты:
Важно! Соревнование не будет являться признанным и правомерным, если на нём отсутствует представитель федерации борьбы.
В ФИЛА существует высший орган — конгресс. Он проводится один раз в два года. В остальное время всю работу ведёт бюро.
В России есть своя федерация спортивной борьбы — Вреструс, основанная в 1993 году в СССР. В ней объединены греко-римская, вольная и женская борьба.
А также эта организация занимается не олимпийскими видами: грэпплингом, панкратионом и национальными видами борьбы.
ФСБР выполняет следующие задачи: