Поиск ответа
| Вопрос № 308859 |
Здравствуйте! Как правильно, спатерапия, спа- терапия или СПА- терапия?
Ответ справочной службы русского языка
Добрый день. Подскажите, как правильно: Spa-центр или spa-центр? А также верно ли писать: «из 7-ми опрошенных» или из «7ми опрошенных»? Заранее спасибо!
Ответ справочной службы русского языка
Правильно: спа- центр, из 7 опрошенных и из семи опрошенных.
Ответ справочной службы русского языка
Апарт-отель пишется с одним п?
СПА- комплекс или спа- комплекс (речь идет о водно-оздоровительном комплексе)
Спасибо
Ответ справочной службы русского языка
Правильно: апарт-отель, спа- комплекс. См.: Русский орфографический словарь РАН / Под ред. В. В. Лопатина, О. Е. Ивановой. – 4-е изд., испр. и доп. – М., 2012.
Ответ справочной службы русского языка
Слово спа (водные процедуры) может употребляться как существительное мужского или среднего рода.
Добрый день! Скажите, пожалуйста, как пишется ИК сауна. Через дефис или раздельно? И допустимо ли писать SPA-кушетка (SPA кушетка) или только спа- кушетка?
Ответ справочной службы русского языка
Ответ справочной службы русского языка
Орфографически верно: фито- спа- салон. Да, первая часть сложных слов фито. пишется слитно, но в данном случае слитное написание заменяется дефисным (т. к. вторая часть содержит дефис).
Подскажите, пожалуйста, каквсе-таки правильно писать слово «спа» и производные от него: » спа- центр», » спа- услуги» и т.д. В русском языке встречается как минимум три написания: SPA, СПА, спа. И, соответственно, производные слова либо с дефисом, либо с пробелом.
Заранее спасибо!
Ответ справочной службы русского языка
Слово спа пишется кириллицей, строчными и при употреблении в качестве первой части сложных слов присоединяется дефисом: спа- центр, спа- услуги. См.: Русский орфографический словарь РАН / Под ред. В. В. Лопатина, О. Е. Ивановой. – 4-е изд., испр. и доп. – М., 2012.
Ответ справочной службы русского языка
Можно обратиться к печатным изданиям. В недавно вышедшем в свет 4-м издании «Русского орфографического словаря» РАН (М., 2012) зафиксировано:
спа. – первая часть сложных слов, пишется через дефис.
Таким образом, спа в рассматриваемом значении пишется строчными, может употребляться и как самостоятельное слово, и как первая часть сложных слов: спа- процедуры, спа- салон. При самостоятельном употреблении спа может выступать и как существительное мужского рода, и как существительное средного рода.
Как правильно написать спа- центр и сауна-люкс?
Ответ справочной службы русского языка
Здравствуйте.
Подскажите пожалуйста, можно ли заменить словосочетание » спа- центр» и «фитнес-центр» следующим образом: спа- и фитнесс-центры?
Спасибо!
Ответ справочной службы русского языка
Написание спа- и фитнес-центры корректно.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, каковы в настоящее время правила деления слов на слоги, где это прописано. Моя дочь учится в первом классе и я с удивлением обнаружила, что сейчас правила деления слов на слоги отличаются от тех, которые существовали в то время, когда я сама была школьницей. Например, слово Спартак мы делили на слоги так: Спар-так, а сейчас в школе учат, что правильно будет Спа- ртак.
Спасибо.
Ответ справочной службы русского языка
В первую очередь отметим, что проблема слогораздела является одной из наиболее сложных в современной лингвистике и до конца не решенной. Это связано с отсутствием единого понимания сущности слога. Невозможность зафиксировать признаки слога как единого целого, фонетическая невыраженность границы между слогами приводит некоторых лингвистов к мысли, что слогораздела в русском языке вообще не существует. Ряд исследователей и сам слог называют «фикцией».
Тем не менее наиболее распространены в современной русистике две теории слога. Они связаны с именами двух выдающихся советских языковедов – Р. И. Аванесова (Московская фонологическая школа) и Л. В. Щербы (Ленинградская фонологическая школа). Правила деления на слоги в этих двух теориях несколько различаются (так, слово кошка следует делить на слоги согласно теории Аванесова так: ко-шка, согласно теории Щербы так: кош-ка). Поэтому в разных учебниках правила слогоделения могут быть сформулированы по-разному, в зависимости от того, позицию какой фонологической школы разделяет автор учебника.
Однако если рассматривать конкретный пример – слово Спартак, то в любом случае его следует делить на слоги так: Спар-так. Обе теории сходятся на том, что если после сонорного согласного (в данном случае Р) следует парный по глухости / звонкости согласный (в данном случае Т), граница слогов проходит между ними. Слогоделение Спа- ртак нельзя считать правильным.
Правила деления на слоги, соответствующие традициям Московской фонологической школы, вы можете прочитать в пособии Е. Литневской, размещенном на нашем портале. Ссылка на печатное издание: Литневская Е. И. Русский язык: Краткий теоретический курс для школьников. М., 2006.
Ответ справочной службы русского языка
1. В орфографическом словаре приведены примеры: спа- салон, спа- процедура. 2. Вы написали правильно.
Как правильно: спа- комплекс? СПА- комплекс? Спасибо.
Ответ справочной службы русского языка
Добрый день, не могли бы вы подсказать, как правильно пишется слово SPA/Spa/spa/СПА/Спа/спа в значении водных процедур? Заранее спасибо
Ответ справочной службы русского языка
Поиск ответа
| Вопрос № 281499 |
Апарт-отель пишется с одним п?
СПА-комплекс или спа-комплекс (речь идет о водно- оздоровительном комплексе)
Спасибо
Ответ справочной службы русского языка
Правильно: апарт-отель, спа-комплекс. См.: Русский орфографический словарь РАН / Под ред. В. В. Лопатина, О. Е. Ивановой. – 4-е изд., испр. и доп. – М., 2012.
Подскажите пожалуйста как правильно:
водно- дисперсионный лак или воднодисперсионный лак?
и, если можно, объясните почему.
Ответ справочной службы русского языка
Дорогие, посоветуйте учебник по РКИ для студентов, уже прошедших в водно- фонетический курс. Заранее благодарна.
Ответ справочной службы русского языка
Здесь Вы можете выбрать подходящий учебник:
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, правильное написание следующего прилагательного: » водно- нефтяной» или «водо-нефтяной». Спасибо.
Ответ справочной службы русского языка
Подскажите, пожалуйста, как пишется слово ВОДНО- ДИСПЕРСИОННАЯ или ВОДНОДИСПЕРСИОННАЯ. Очень нужно СРОЧНО.
Ответ справочной службы русского языка
Правильно через дефис. Правописание слов смотрите в окне «Проверка слова».
В очередной раз нуждаюсь в помощи: водно(-)дисперсионный? Очень срочно. Спасибо.
Ответ справочной службы русского языка
Правильно: _ водно- дисперсионный_.
Водные процедуры
Смотреть что такое «Водные процедуры» в других словарях:
Оздоровительные водные процедуры — Оздоровительные водные процедуры: воздействие воды на тело человека при использовании оздоровительных душей с высоким давлением струи, физиотерапевтической гидромассажной ванны, ванн без гидромассажа, устройства низкого давления гидромассажного… … Официальная терминология
Водолечение — I Водолечение (синоним гидротерапия) применение в профилактических, реабилитационных и лечебных целях минеральной воды (бальнеотерапия) и пресной воды (собственно водолечение). Пресная вода может использоваться в твердом (аппликации льда), жидком … Медицинская энциклопедия
Физиотерапия — I Физиотерапия Физиотерапия (греч. physis природа + therapeia лечение; синоним: физическая терапия, физикальная терапия, физиатрия) область медицины, изучающая физиологическое и лечебное действие природных и искусственно создаваемых физических… … Медицинская энциклопедия
Закаливание — I Закаливание повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию физических факторов окружающей среды (низкой и высокой температур, пониженного атмосферного давления и др.) важная часть физической культуры, а также профилактических и … Медицинская энциклопедия
Подростковый возраст — (синонимы: пубертатный возраст, старший школьный возраст) период жизни, продолжающийся в среднем от 10 12 до 15 16 лет у девочек и от 12 14 до 17 18 лет у мальчиков. Условно началом П.в. считают время появления оволосения на лобке. Во время П.в.… … Медицинская энциклопедия
ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМА — предохраняет от простуды, помогает лучше переносить холод и резкие смены температуры, не бояться сквозняков и т. п. Для закаливания организма используются солнечные лучи, воздух, вода. Приступая к закаливанию, прежде всего надо посоветоваться с… … Краткая энциклопедия домашнего хозяйства
Грудной ребёнок — I Грудной ребёнок ребенок в возрасте до одного года. Выделяют период новорожденности, продолжающийся 4 нед. после рождения (см. Новорожденный (Новорождённый)) и грудной возраст (от 4 нед. до 1 года). В грудном возрасте ребенок растет и… … Медицинская энциклопедия
Запо́ры — (obstipationes) задержка опорожнения кишечника (более 48 ч), а также затрудненное или систематически недостаточное его опорожнение. Запоры широко распространенное состояние, особенно в развитых экономических странах (по статистическим данным, у 5 … Медицинская энциклопедия
Шко́льный во́зраст — период жизни с 6 7 до 17 18 лет. Условно выделяют младший Ш. в. (до 11 лет) и старший Ш. в. (с 12 лет), который обычно называют подростковым возрастом, или периодом полового созревания. В связи с индивидуальными колебаниями сроков полового… … Медицинская энциклопедия
Список серий сериала «Смешарики» — Основная статья: Смешарики Этим значком обозначаются серии, которые возможно на самом деле не существуют. x Отмечены серии, которые точно вышли, но не известен их точный порядковый номер. № Название Краткое описание Год 1. Скамейка Бараш… … Википедия
Водные процедуры и принципы их проведения
Водные процедуры – это гигиенические и оздоровительные процедуры, которые связаны с наружным применением воды. Вода обладает очень высокой теплоемкостью. К сравнению, теплоемкость воды выше теплоемкости воздуха в 28 раз. Чтобы лучше сравнить эти показатели следует сказать, что при одной и той же температуре воздуха и воды наше тело в воде потеряет в 30 раз больше тепла, чем на открытом воздухе.
Благодаря тому, что вода обладает высокой теплоемкостью, способна оказывать на наше тело механическое воздействие, а также растворять в себе различные минеральные соли, усиливающие ее полезное влияние, она используется в лечебных целях.
Перед тем, как перейти к основным принципиальным особенностям проведения водных процедур, кратко ознакомимся с некоторыми их видами.
ЛЕЧЕБНЫЙ БАССЕЙН
Лечебный бассейн бывает 2‑х видов: открытый (на улице) и закрытый (в помещении). Наполняется либо морской водой, либо водой с растворенными в ней минеральными солями. Предназначение бассейна – проведение различного типа лечебных гимнастических упражнений (аква-фитнес), подводного вытяжения позвоночника (тракционная терапия) и др.
ВОДОЛЕЧЕБНЫЕ ВАННЫ
В основе действия водолечебной ванны лежит химический состав и температура воды ванны. Могут применяться механизмы для создания искусственного движения воды. Водолечебные ванны бывают:
Используются с добавлением природной или искусственно приготовленной минеральной воды. Совокупность методик лечения минеральными ваннами называют бальнеотерапией. Разнообразие химического состава, т.е. используемых минеральных солей и физических свойств (температуры воды) обусловливает различный лечебный эффект. Для минеральных ванн общим является то, что лечебный эффект от их применения обусловлен рефлекторно-гуморальным влиянием. Другими словами, действие таких ванн осуществляется за счет крови и нервной системы и направлено на вызов реакции со стороны сердечно-сосудистой, нервной системы, а также эндокринных желез, терморегуляционных и обменных процессов в организме.
В них с помощью специального насоса масса воды приводится в движение, представляющее собой круговое движение (вихрь). Лечебный эффект такой ванны обусловлен массажем (осуществляется с помощью перемещения водных масс) и воздействием самой воды на рецепторы кожи. В итоге происходит расширение кровеносных сосудов, что улучшает питание органов через кровь кислородом и питательными веществами (облегчается их доставка). В основном вихревые ванны применяют для улучшения кровотока в конечностях (руках и ногах).
Немного о гидромассаже.
Гидромассаж представляет собой массаж с одновременным воздействием на тело человека теплой воды. Такой массаж может проводиться с погружением и без погружения тела в воду. В первом случае массаж также называют подводным. Гидромассаж является эффективным средством при нарушении лимфотока или травм, для лечения синдрома хронической усталости, заболеваний опорно-двигательного аппарата, для устранения отеков, целлюлита и дряблой кожи, в период восстановления после пластической хирургии. Лечебный эффект достигается за счет улучшения кровообращения в тех частях тела, на которые направлен массаж с одновременным воздействием воды, которое убирает старые частицы кожи и очищает поры. Таким образом, увеличивается приток кислорода в нужные зоны.
Гидромассаж представляет собой массаж с одновременным воздействием на тело человека теплой воды. Такой массаж может проводиться с погружением и без погружения тела в воду. В первом случае массаж также называют подводным. Гидромассаж является эффективным средством при нарушении лимфотока или травм, для лечения синдрома хронической усталости, заболеваний опорно-двигательного аппарата, для устранения отеков, целлюлита и дряблой кожи, в период восстановления после пластической хирургии. Лечебный эффект достигается за счет улучшения кровообращения в тех частях тела, на которые направлен массаж с одновременным воздействием воды, которое убирает старые частицы кожи и очищает поры. Таким образом, увеличивается приток кислорода в нужные зоны.Используются с наполнением ванны различными видами лечебных грязей. Назначаются обычно при функциональных нарушениях сердечно-сосудистой системы, поражениях суставов. Для пожилых людей назначают газово-грязевые ванны. Такие ванны переносятся легче, чем обычные грязевые. Кроме того, такие ванны эффективны в лечении заболеваний периферических сосудов.
Существуют также водолечебные ванны для ухода за кожей (косметические), с добавлением эфирных масел (ароматические) и т.д. Так или иначе, все водолечебные ванны классифицируются в зависимости от желаемого результата.
ТЕРМЫ
Другими словами, бани или термальные (горячие) купальни. В основе лечебного эффекта лежит воздействие на тело жара, который стимулирует процессы потоотделения. Таким образом, очищаются поры кожи, улучшается кровоток. Кроме того, вдыхание горячего воздуха благотворно влияет на органы дыхательной системы. Термы могут сочетаться с ароматерапией и контрастным душем или бассейном. Смена воздействия жара на воздействие холодной воды бассейна позитивно влияет на нервную систему человека, повышает тонус.
Существует много видов душа. Среди них стоит отметить душ Шарко – с расстояния в 3–5 метров на человека сначала направляется горячая струя, а затем холодная струя воды. Шотландский душ – похож на душ Шарко, но используются два шланга: один с холодной водой, другой с горячей. Струи попеременно направляются на человека с разных сторон, таким образом, происходит постоянный контраст горячей и холодной воды. Этот вид душа подходит только для подготовленных людей. Паровой душ – парогенератор превращает воду в пар, который разбрасывает на тело человека. Душ Виши – создает эффект природного дождя за счет большого количества тонких струек воды, которые создают на теле зоны высокой ионизации. Восходящий душ – струи воды направлены снизу вверх; используется в лечении гинекологических заболеваний. Как видно из вышесказанного лечебный эффект душа достигается, в основном, за счет контраста температур водных струй, за счет их силы и частоты.
Стоит также отметить обертывания, компрессы, купание, обливание, закаливание.
Обертывания и компрессы основаны на термальном воздействии (горячий и холодный компресс, горячее и холодное обертывание), а также на свойстве влажной кожи лучше впитывать целебные мази и лекарственные вещества.
Купание сочетает в себе термальное воздействие воды (купание в горячих и холодных водах), физическую активность (плавательные движения), механическое воздействие воды на тело.
Обливание основывается на постепенном снижении температуры воды, которая применяется для обливания. Основная цель обливания – подготовка организма к более сильным по фактору раздражения водным процедурам.
Закаливание же само по себе благотворно сказывается на нашем здоровье. Однако следует знать о том, что для достижения максимального эффекта (особенно если говорить о долголетии) необходимо вести здоровый образ жизни. Нет смысла закаляться, если не соблюдаются принципы правильного полноценного питания, отсутствует физическая нагрузка, а курение и алкоголь являются неотъемлемой частью нашей жизни. Кстати, соблюдение здорового образа жизни касается не только закаливания, но и всех остальных водных процедур.
Принципы проведения водных процедур
Как нам уже известно, существует множество различных видов водных процедур. Но для того, чтобы все они действительно несли пользу здоровью, необходимо знать их основные принципы их проведения. Следует добавить, что все они являются общими и универсальными для любого вида водных процедур.
Чтобы получить результат от водных процедур нужно проводить их регулярно или курсами в зависимости от вида процедур и желаемого результата. Если проводить водные процедуры так называемыми «наскоками», то пользы от них не будет, зато может появиться вред. Одна водная процедура сама по себе не возымеет сильного действия и не принесет сразу желаемый оздоровительный эффект, в то время как курс водных процедур обладает терапевтическим эффектом в силу именно систематического воздействия на организм и ответной его реакции на воздействие. Здесь важно понимать, что даже пропуск одной процедуры может свести на нет ранее проведенные. Также нельзя досрочно прекращать водные процедуры без веских на то оснований. Вы должны быть уверены в себе и в том, что сможете довести начатый курс водных процедур до конца.
Водные процедуры бывают разные. К примеру, водные процедуры могут обладать как тонизирующим действием, так и расслабляющим. Расслабляющие водные процедуры лучше проводить незадолго до сна, чтобы ваш сон стал более глубоким и крепким, а тонизирующие – с утра, чтобы получить заряд бодрости на предстоящий день. Горячую ванну, например, нельзя принимать после еды, особенно если прием пищи был плотным. Вообще, любую водную процедуру лучше проводить через 45 – 60 минут после приема пищи. Не рекомендуется проводить водные процедуры после сильных эмоциональных перегрузок. Физические перегрузки также нежелательны перед водными процедурами. С другой стороны, закаливающие водные процедуры полезно сочетать с умеренной физической нагрузкой.
Водная процедура, как и любая другая, имеет свою длительность, в рамках которой создается положительное воздействие на организм. Выход за эти рамки в меньшую или большую сторону сводит положительный эффект к нулю. Но выход за рамки в большую сторону может нести за собой ещё и негативное воздействие на организм.
Для примера возьмем эффект от входа в холодную воду. При внешнем воздействии холодной воды на организм мы можем заметить, что наша кожа бледнеет. В это время сосуды сужаются, и кровь от периферии идет к внутренним органам. Такое состояние организма называется первичным ознобом. Это кратковременное явление, которое скоро проходит. Кровь снова возвращается в периферию, сосуды расширяются, кожа краснеет. Однако если после этого остаться в воде, наступает вторичный озноб. В отличие от первичного озноба, который оказал положительное влияние на наш организм, второй – уже негативно сказался на нем. Если часто допускать вторичный озноб, мы рискуем приобрести хроническую усталость.
Состояние покоя рекомендуется при проведении большинства процедур. Для того чтобы организм сосредоточил все свои силы на ответной реакции на воздействие водной процедуры необходимо постараться исключить иные раздражители. Ничего не должно мешать, отвлекать или доставлять дискомфорт во время процедуры. По завершении водной процедуры следует дать себе немного времени на отдых. Важно понимать, что любая водная процедура – это стресс для организма, на который он должен соответствующим образом отреагировать. Поэтому нахождение организма в спокойном состоянии во время и после процедуры позволит достичь большего лечебного эффекта.
При занятиях водными процедурами следует иметь терпение и делать все постепенно, последовательно. Это означает, что не следует сразу устраивать встряску. Не думайте, что чем резвее вы начнете водные процедуры, тем эффективнее они будут для вашего организма.
К примеру, вы решили начать закаливание с помощью обливаний холодной водой. Для этого вы наполнили ведро студеной водой, вышли в мороз на улицу и опрокинули все ведро на себя. После такой процедуры среднестатистический взрослый человек, привыкший к “тепличным” условиям, в лучшем случае отделается насморком, в худшем – сляжет с воспалением легких.
Начинать лучше с обтираний мокрым полотенцем, а затем переходить к обливаниям, постепенно уменьшая температуру воды. После этого можно начинать принимать душ, постепенно снижая его температуру и увеличивая время приема.
Привыкание организма к определенным водным процедурам – процесс длительный, а не сиюминутный.
И еще: желательно для достижения максимального эффекта перед началом любой водной процедуры очистить кожу, применив, к примеру, скраб или пилинг.
Предупреждения и противопоказания
Всегда при проведении той или иной водной процедуры нужно следить за своим состоянием. Водная процедура оказывает благоприятное воздействие в том случае, если после нее (в зависимости от вида процедуры) вы веселы и бодры или спокойны и расслаблены, болевые ощущения снижены или полностью устранены.
Если возникают головные боли, боли в области сердца, бессонница, потеря аппетита, усталость, активизируется воспалительный процесс, болевые ощущения усиливаются – это повод к тому, чтобы принять ряд мер. Во-первых, следует снизить время проведения водной процедуры. Во-вторых, следует увеличить интервал между водными процедурами. Если указанные меры не приводят к устранению неприятных ощущений, то стоит отменить водные процедуры и обратиться к специалисту.
Водные процедуры также имеют свои противопоказания. Их может определить только врач в каждой конкретной ситуации, но по умолчанию общими противопоказаниями являются: инфаркт, инсульт, гипертонические кризы, инфекционные заболевания, тромбофлебит.