Читаем аффирмации для здоровья и исцеления
Любая болезнь – от насморка до рака – в рамках метафизической парадигмы рассматривается как следствие неправильного мышления, отношения к жизни, к другим людям. Поэтому, прежде чем начать читать аффирмации на здоровье, следует найти причину недуга, постараться осознать свое поведение и негативные мысли. Тогда практика будет наиболее эффективной и даст положительный результат.
Примеры мощных утверждений на исцеление
Тему взаимосвязи физических заболеваний и неправильного мышления долгое время изучала Луиза Хей. Ее теоретические и практические исследования легли в основу методик Лиз Бурбо, Владимира Жикаренцева. В книгах этих авторов есть ценные таблицы, в которых можно найти духовные причины болезней и целительные настрои.
Луиза Хей советует разговаривать со своим телом, с отдельными органами и системами. Самые мощные аффирмации для здоровья выглядят так:
Аффирмации на здоровье и исцеление читают в настоящем времени – так, будто желаемое уже исполнилось:
Практику аффирмаций сравнивают с гипнозом и самовнушением. Не важно, как её называют, главная задача настроя – внести новые позитивные установки в подсознание и заменить ими те, которые привели человека к болезни.
Каждый решает сам, какую аффирмацию из предложенных выше лучше читать для полного выздоровления. Важно, чтобы настрой был созвучен практикующему, заряжал позитивной энергией, поднимал настроение, вселял веру в то, что процесс исцеления уже запущен.
Аффирмации на здоровье и процветание для женщин иногда отличаются от других настроев. Как отмечают психологи, самочувствие представительниц прекрасного пола часто зависит от уверенности в себе, своём внешнем виде. Поэтому для них будут полезны следующие мыслеформы:
Как правильно читать аффирмацию на полное выздоровление
Бывает, что практикующие аффирмации на выздоровление, сетуют на то, что они не помогают. Как и в любом деле, важно придерживаться советов опытных мастеров и выполнять несложные правила:
Поможет ли самовнушение женщины здоровью ребёнка?
Мама и её ребёнок связаны пуповиной на всю жизнь. Её тревожные мысли по поводу здоровья малыша притягивают болезни, а позитивный настрой исцеляет даже тяжелые заболевания.
Аффирмации на здоровье ребенка выглядят так:
Подросшие дети читают аффирмации про здоровье самостоятельно. Важно не делать эту практику рутиной. Нужно научить сына или дочь играючи, с радостным настроением повторять несложные фразы. Уже с трёх лет эта практика поможет ребёнку оставаться на позитиве даже тогда, когда ему нездоровится. Настрой для детей выглядит так:
Полезное видео
Позитивные аффирмации на здоровье и укрепление иммунитета:
Заключение
Важно научиться любить и слышать свое тело, верно истолковывая его сигналы. Правильно составленные аффирмации на выздоровление и исцеление помогли многим людям справиться даже с теми болезнями, которые считаются неизлечимыми. Главное – делать практику с воодушевлением и регулярно.
Как поставить намерение на здоровье – для себя и своих близких? Пошаговая инструкция
С помощью Трансерфинга каждый человек может улучшить своё самочувствие, стать более энергичным, освободиться от старых заболеваний и привести тело в тонус. Нам присылают истории, как люди стройнеют, молодеют, начинают чувствовать себя легче и сильнее во всех смыслах, и даже избавляются от хронических болезней, которые не могли вылечить на протяжении долгих лет. И это вовсе не магия, а всего лишь умение лучше понимать себя, чувствовать своё тело, осознавать его важную роль в нашей жизни и устранять не следствия, а сами причины недугов.
С чего начать? Как улучшить здоровье при помощи Трансерфинга? Начать лучше всего с самого эффективного инструмента по управлению реальностью – намерения. Да, его можно использовать не только для достижения своих целей – в сфере здоровья энергия внешнего намерения тоже отлично работает и приносит видимые результаты! Давайте посмотрим, как правильно ставить намерение на здоровье, как своё, так и близких людей.
1. Выберите тот аспект здоровья, который имеет для вас наибольшее значение
И обозначьте в намерении конкретный образ результата. То, что вы хотите получить в первую очередь. Это может быть, например, свободное дыхание, если вы страдаете от постоянного насморка или заболеваний дыхательных путей. Красивое стройное тело – если вас беспокоит избыточный вес. Мощная энергетика и прекрасное самочувствие – если вы чувствуете себя всё время сонным и уставшим, если у вас часто болит голова и закрываются глаза. А если вы болеете прямо сейчас и хотите поскорее выздороветь, пропишите: «Моё здоровье улучшается с каждым днём».
2. Пропишите намерение лёгкими и красивыми словами
Да, обычно мы рекомендуем использовать для формулировки намерения максимально конкретные и чёткие фразы. Но в данном случае будет даже лучше, если вы используете пару прилагательных, усилений, метафор или сравнений. Например: «У меня великолепное здоровье и прекрасное самочувствие» или «Я выгляжу очень хорошо. Отличное здоровье отражается на внешности». И даже: «В чистом организме энергия течёт легко и свободно. Я подобен горной реке. Я чистая, быстрая, мощная горная река» (Вадим Зеланд, «Взлом техногенной системы»).
3. Совершайте действия в физической реальности
Здесь, как и в остальных сферах, мало просто сформулировать намерение – необходимо «переставлять ноги», то есть совершать хоть какие-то действия. Займитесь своим питанием, телом и повышением уровня энергетики. Составьте новый рацион, в котором будет больше полезной пищи, свежих фруктов и овощей. Введите в распорядок дня физические нагрузки, будь то плавание, прогулки, танцы или телесно-энергетические практики. И тогда вы увидите, как ваше намерение начинает реализовываться со скоростью света.
4. Ставьте намерение перед тем, как предпринять конкретные действия
Например, вы собрались выпить зелёный коктейль или съесть витаминный салат. Провозгласите намерение: «Живая пища меня очищает и питает всем необходимым. Я питаюсь очень хорошо, правильно и полноценно. Я забочусь о своём организме, и мой организм заново возрождается» (Вадим Зеланд, «Взлом техногенной системы»). Или вы готовы поработать со своим телом. Тогда намерение может звучать так: «Моё тело пробуждается ото сна, каждая клеточка наполняется энергией, мышцы укрепляются, сил прибавляется, исчезают зажимы и блоки, энергия течёт легко и свободно».
5. Снижайте важность
Часто бывает так, что когда человек чем-то болен, все его мысли направлены на то, чтобы скорее выздороветь. Он неосознанно завышает важность и торопит события, ведь трудно думать о чем-то другом, стремиться к своим целям и управлять реальностью, когда тело постоянно мучает боль, температура и плохое самочувствие. Наберитесь терпения, продолжайте работать с намерением и, конечно, выполняйте все предписания врача. Помните, что зеркало мира реагирует с задержкой, и изменения мы не всегда видим сразу, особенно если речь идёт о застарелых хронических заболеваниях. Но со временем вы обязательно увидите подвижки к лучшему и придёте к результату. Главное – относитесь к проблеме как можно проще, не завышайте важность.
6. Визуализируйте
В сфере здоровья ваша фантазия не ограничена ничем. Вы можете визуализировать как процессы оздоровления, так и конечный результат. Например, вы можете представлять, что ваш организм очищается и обновляется, как чистая и быстрая горная река. Как все шлаки и токсины смываются потоками воды и выводятся из тела. Или как кровеносная система питает каждый орган, доставляя к нему кислород и все необходимые вещества. Представляйте, как кровеносные сосуды «просыпаются» и оживают. Точно таким же образом вы можете визуализировать решение любой проблемы со здоровьем. «Растворите» мысленно слизь в носу, которая мешает свободно дышать. «Охладите» воображаемым льдом всё тело, если у вас сильно поднялась температура. «Соберите» всю боль из головы, положите её в мешок и выкиньте прочь. Кроме того, попробуйте визуализировать конечный результат. В котором вы прекрасно себя чувствуете, легко справляетесь со всеми повседневными делами, гуляете в парке, катаетесь на велосипеде или отправляетесь на утреннюю пробежку.
7. Освободитесь от негативных установок и мыслеформ
Часто мы неосознанно программируем себя на саморазрушение, даже не задумываясь об этом. Следите за своими мыслями, особенно за теми, которые вы озвучиваете. «Я разваливаюсь», «У меня так все зубы скоро выпадут», «Голова раскалывается», «Ноги не ходят», «Слепой совсем стал»… Кто-то по привычке жалуется окружающим на плохое самочувствие, но каждый раз, произнося такие установки вслух, делает себе только хуже. Помните, что мир – это зеркало, и он «охотно» соглашается со всем, что мы ему говорим и транслируем. И, если мы посылаем в него образ больного, немощного человека – он «возвращает» его и закрепляет в реальности. Вот почему необходимо постоянно транслировать энергию здоровья, даже если в данный момент вы плохо себя чувствуете. Попробуйте на время забыть о боли и дискомфорте, даже если это не так-то просто, и ощутить себя здоровым человеком, представить то, что он чувствует, и сохранить это мироощущение внутри себя.
Ставим намерение на здоровье близких
С годами за праздничным столом мы всё чаще желаем близким здоровья и долгих лет жизни. Но, как вы знаете из принципов Трансерфинга, желания не исполняются, мечты не сбываются, реализуется лишь чистое намерение. Поэтому будем не желать, а намереваться. Конечно, вашим близким лучше всего самим заняться своим здоровьем, но, поскольку не все разделяют знание о Трансерфинге, вы можете помочь им. Как?
Поставьте намерение на здоровье близкого человека, но сделайте при этом акцент на себя, а не на другого. Например: «Меня радует и вдохновляет здоровье моего супруга». Или: «Я рад, что мои родители прекрасно себя чувствуют, и мы проводим вместе много времени, часто гуляем». Или ещё один пример: «Я провожаю своих детей в школу, они здоровы и ходят на все занятия, а я спокойно занимаюсь своими делами».
Кроме намерения вы также можете использовать целевые слайды, чтобы усилить его и ускорить реализацию. Визуализируйте себя с дорогим вам человеком, будь то ваш супруг или супруга, родители или дети, в состоянии радости, лёгкости и здоровья. Представьте, что ваш близкий человек здоров, и вы вместе гуляете, оживлённо общаетесь, смеётесь, бегаете по берегу моря… Вас ничто не тревожит, вы полны сил и энергии, вы вместе наслаждаетесь жизнью и прекрасным самочувствием!
Какие результаты можно получить?
Наши читатели регулярно присылают истории, как практики Трансерфинга и постановка намерения на здоровье помогли им получить впечатляющие результаты, улучшить самочувствие и повысить качество жизни. И сейчас мы хотим поделиться с вами несколькими вдохновляющими примерами.
«Чувствую, как с каждым днём моё состояние улучшается. И я уже начинаю «ловить» СОСТОЯНИЕ реализации намерения. Мне понравилось (кое-что получилось), действительно, через тело можно обрести состояние и транслировать, транслировать». Читать историю полностью >>>
«Через два месяца заметила, что хорошо похудела, стала чувствовать себя лёгкой и здоровой! Теперь пью нужную воду и перехожу на правильное питание и так мне всё нравится!» Читать историю полностью >>>
«За 6 месяцев практики, без каких-либо голоданий, волшебных пилюль, изнуряющих занятий спортом, диет, и прочего раскрученного на рынке, я скинула 16 кг! Не просто скинула, а качественно изменила себя, апгрейднула на новый уровень». Читать историю полностью >>>
Видео «Как поставить намерение на здоровье?»
Смотрите видео, как поставить намерение на здоровье своё и близкого человека, в котором Татьяна Самарина подробно освещает эти вопросы, даёт конкретные советы и рекомендации!
Да, правильная формулировка намерения способна ускорить его реализацию, но, как мы уже говорили, необходимо также совершать конкретные действия в физической реальности, например:
У вас появится желание заниматься собой – и после окончания курса оно только усилится! Вы легко сможете продолжить самостоятельную работу, используя полученные видеозаписи, упражнения и практики!
Намерение на Здоровье. Перезагрузка и запуск потока здоровья
Намерение на Здоровье. Как запустить поток здоровья? Главный ресурс — это здоровье. Говорят: здоровье никогда не уходит одно. Вместе с ним нас покидают потенциальные возможности что-либо осуществлять: зарабатывать деньги, воспитывать детей, осуществить мечту.
Избери лучшее, а привычка сделает его приятным и легким.
Намерение на Здоровье. Каковы реальные основания для изменения личности
Когда мы говорим о здоровье — это про наше тело и дух. Они достаточно инертны для изменений. Два естественных процесса изменения:
Таким образом, мы представляем собой то:
Когда обновление клеток идет в нездоровой среде, мы закрепляем патологии и свои текущие недуги.
Когда мы занимаемся здоровьем, мы меняем информационно энергетическую среду. В прессе встречаются материалы о том, как неизлечимо больной человек после личной катастрофы и многих лет испытаний вдруг поднимался здоровым. Нам представляется это чудом, подвигом. Но это «чудо» начинается в собственной голове.
Тот уж полдела свершил, кто начал: осмелься быть мудрым и начинай.
Задание 1 — намерение на здоровье
Подумаем о здоровье, как о гармонии физического, духовного, как о заложенном потенциале и силе.
А зачем вам здоровье
Странный вопрос… Какая цель присутствует в вашей жизни, которая требует здоровья? Желание — это инициирующий элемент, но не работающий. Желания мало. Намерение — работающий элемент. В нем «желание» прожито и проверено: «оно вам надо!» Эта соединенность с жизнью создает личную силу в любом из направлений, в которых Намерение вызрело.
Вспомните встречу с человеком вдохновленным. Кажется, что он светится изнутри. Он тотально присутствует в своем желании. Этим он излучает силу, воздействует на окружение. Он поглощен верой в идею и себя!
Харизма. Намерение на Здоровье
Сейчас часто говорят о харизме. Причем как о приговоре, то есть, если вам не повезло таким родиться, то, увы. Это не так. Вспомните, как ребенком вы просили у мамы конфету или мороженое. Уверяю вас, вы были очень харезматичны! Недостаток харизмы сейчас — это либо не проявленность желания, либо не умение перевести его в намерение.
Два вида мотивации:
Давайте привлечем оба мотивационных подхода для того, чтобы лучше высветить весь потенциал, который лежит в теме вашего личного здоровья.
Чем отличается их намерение от вашего
Федор Конюхов с детства готовил себя к дальним походам. Тренировал себя холодом и нагрузками. Уже в 15-летнем возрасте на гребной лодке пересек Азовское море. После того, как получил опыт тяжелых переходов на Камчатку, Сахалин, Командорские острова, в одиночку на лыжах пошел на Северный полюс, достиг его за 72 дня. Его морские кругосветки поражают воображение уровнем противостояния стихии. Международные эксперты считают его самым универсальным из профессиональных путешественников.
Ханнес Линдеман, один из учителей основателей аутотренинга, в одиночку на байдарке пересек штормовой Атлантический океан. Даже в самые отчаянные моменты, в холодной воде под перевернутой штормом байдаркой, его не покидала уверенность, что он дойдет до цели. Он готовил себя по личной программе. С помощью самовнушения внедрил в подсознание формулу «курс на запад» (направление перехода). Во время похода, будучи от изнеможения в полусознательном состоянии, его пробуждала к действию именно эта фраза.
Брэд Питт со студенческих лет участвовал в соревнованиях по плаванию, теннису, а с началом этапа покорения Голливуда только усилил нагрузки. Перед ролью, которая сделала его звездой («Бойцовский клуб») он разработал специальную программу тренировок с режимом выполнения упражнений «до отказа».
Почти всю жизнь Алине Кабаевой приходится ограничивать себя в еде. Чемпионский титул в гимнастике требовал не только тренировок по 6-8 часов ежедневно. Ее телесная конституция такова, что порой приходилось придерживаться пищевого режима «только минеральная вода».
Джеки Чан тренируется с детства, но его уникальность, пожалуй, в количестве травм, после которых он ставит себя на ноги и продолжает в том же духе. Тренировки — 3 часа в день.
Майк Тайсон встает на пробежку в 5 утра и пробегает 3 мили. Тренировки — 8 часов в день.
Задание 2 — постановка целей в области здоровья
Сейчас вам известны причины, мотивы и преимущества. Теперь важна конкретика.
Чего именно вы хотели бы достичь
Исходя из целей, постройте программу действий. Фактически, это будет программа ежедневных здоровых привычек. Определите результаты, которые вы ожидаете получить через месяц, сезон, год. По каким показателям вы будете их контролировать?
Определитесь с планом:
Есть вещи актуальные только для вас: например, посещение врача или обследование.
Подготовка таблицы — где вы распишите выполнение правил и обязательств
Каждую неделю вы можете расширять список, вносить изменения. Вначале оцените, насколько вас устраивает положение дел со здоровьем. Каждую неделю выводите оценку. Рекомендую использовать шкалу от 1 до 10, где 10 — максимум.
Начните с простого и важного. Выполнение обязательств оценивайте каждый день. План должен быть реальным. Срывы — это нормально. Они заставляют обратить внимание на то, насколько адекватен размер шага. Новые активности формируют новый стиль жизни, новое окружение. Насколько они отвечают ключевым потребностям?
Важно знать
Нагрузка должна быть чуть выше порога удовольствия. Психика запоминает воздействия, которые выходят на уровень преодоления. Тогда формируется положительное подкрепление, возникают стимулы для следующей тренировки. Невыразительная нагрузка скучна — вы забросите вялые тренировки.
Эмоциональный заряд
Это создает стимул для продолжения. Очень важно подкреплять себя каждый день, неделю. Умело обращаться с собой — значит подпитывать себя радостью! Придумайте награды. Это может быть даже подведение итога. Тогда сумейте это себе подать!
Как вести дневник тренировок
Ставьте конкретные цели и формируйте план тренировок. Подбирайте режимы тренинга. Анализируйте еженедельно, как отработал тот или иной подход. Чередуйте нагрузки: принцип суперкомпенсации требует отдыха мышечных групп в течение 1-2-3 дней после тренировки. Повторная нагрузка мышечной группы должна случиться не позднее 4 дня.
Преодоление трудного начинается с легкого, осуществление великого начинается с малого, ибо в мире трудное образуется из легкого, а великое — из малого.
Задание 3 — ваш наставник
Найдите себе наставника! Так вы расширите взгляд на свою жизнь. Наставник может быть даже виртуальным. Эта личность — авторитет для вас, ваш кумир. Знает ли он о таком договоре — не важно, главное, что вы знаете о нем. Его система координат теперь воздействует на вашу.
Взгляд на себя со стороны переключает масштаб, добавляет новые сценарии. Вы можете просить у него совета, ведь его модель вы признаете успешной.
Представьте, что к вам в комнату зашли Шварценеггер и Сталлоне побеседовать о режиме тренировок, или вы просите совета в чем-то другом. Динамика сильной личности позволяет работать поверх привычного шаблона поведения.
Если страшно сделать первый шаг, посвятите свое действие наставнику! Это помогает пройти через ограничивающие убеждения.
Можно нанять наставников по разным вопросам. Это будут люди бизнеса, спортсмены, духовные лидеры и т.д. Вы должны понимать их, верить им.
Так как это медитативные техники, они предполагают активизацию интуитивно образного мышления вместо рационально-логического. Как выполнить эту технику:
В дальнейшем вы можете быстрее входить в контакт, например, в процессе ситуации.
Намерение на Здоровье видео
Как поставить намерение на здоровье?
Вадим Зеланд — Намерение здоровья
Как улучшить здоровье с помощью намерения
Болезни – пережиток старых энергий
Йога с Архатом. Твоё здоровье в твоём намерении
Действенные способы получить желаемое выздоровление на новолуние
Москва, 26.12.2021, 02:51:17, редакция FTimes.ru, автор Галина Дедусенко.
Можно хотеть новые украшения, дорогостоящую недвижимость или автомобиль. Люди, которые по стечению обстоятельств попали в больницу или слегли с хроническими недугами, имеют одно желание – как можно быстрее покинуть больничную койку и получить полное выздоровление. Медики в таких случаях чаще всего разводят руками. Ведь медикаментозным способом можно облегчить страдания, а желание останется простым звуком и мечтой для пациента. Но есть и другой способ – народный метод получить желаемое.
В чем смысл методики
Ночное светило считалось нашими предками не просто звездой или планетой, а богом. Ежемесячно, наблюдая за рождением нового месяца, его плавным перевоплощением в луну и медленное таяние, — люди убеждались во влиянии его на жизнь растений и животных, а также и собственное здоровье. Создание лунного календаря давало возможность и продолжает помогать человеку спланировать свою жизнь. Кроме того, во время рождения Луны ощущается прилив сил, поток энергии. Это значит, что есть все шансы получить желаемое, в том числе и выздоровление.
Общеизвестны ритуалы на привлечение материальных благ и денежного потока. А что насчет здоровья? Обряды такого класса не отличаются сложностью, но дают достаточно ощутимый результат. Правильное проведение гарантирует ускорение исполнения желания. Остается выяснить, как это сделать без ошибок:
Способы получить желаемое выздоровление
Из массы лунных обрядов для получения крепкого здоровья или улучшения физического состояния действительно работающими являются два варианта: ритуал с лавровыми листьями и «Воздушный шарик». Они идеально подойдут даже тем, кто не может сходить в магазин за «особыми ингредиентами» для других способов.
Ритуал с лавровыми листьями
Проводят ночь без посторонних глаз. Заранее готовят три лавровых листика (целых, без повреждений и изъянов) и лист белой бумаги. Делают запись желания, трижды произнеся фразу. Затем укладывают лаврушку и аккуратно сворачивают лист. Следите, чтобы лавр не поломался. Необходимо каждые три заворота произносить желание вслух. А избежать нарушения целостности «главного ингредиента» можно, если заворачивать кончики бумаги. Остается спрятать заветный конвертик в темное укромное место. Желательно на северо-западе комнаты. Ежедневно его достают и по три раза скандируют записанную фразу. Обряд проводят до полного исполнения мечты.
Воздушный шар
В день новолуния ближе к полуночи визуализируют воздушный шар. Наполняют его своей мечтой о скорейшем выздоровлении и жизни после ухода недуга. Наполнение энергией проходит под завязку. Быстро представляем, как завязали нитью шар и отпустили в небо. Обряд проведен, остается ждать результата.