Предсмертные записки
Решиться на добровольный уход из жизни достаточно тяжело. В этой статье мы не будем вдаваться в философские или конфессиональные рассуждения о том, насколько это допустимо. Каждый решает сам для себя, может ли он справиться с внешними обстоятельствами, или его жизненные силы настолько иссякли, что самоубийство становится единственным возможным решением. Посмертная записка в этом случае никак не оправдывает человека, а лишь содержит объяснения его поступку.
Последние строки перед смертью: в древности и сейчас
Довольно-таки схожие умонастроения можно заметить и в других письменных источниках самоубийц:
Вместе с тем, предсмертные записки оставляют и те, кто неизлечимо болен. В ожидании своей смерти они пытаются смириться с тяжкой участью:
Предсмертные записки: статистика и анализ
Вопреки расхожему мнению, предсмертные записки находят в менее чем половине случаев суицида. По тому, на чём их пишут, становится ясно, осознанным или спонтанным было решение покончить со своей жизнью. Кроме бумажных носителей – ровных листков бумаги, салфеток, рецептов, чеков – часто послания находят на поверхности мебели, на руках. Некоторым хватает терпения записать видеообращение на телефон.
В текстах суицидники извиняются за содеянное, или за свои поступки в прошлом, которые повлияли на их окончательное решение. Вторыми по частоте упоминания служат страдания – как душевные (любовь, гнев, безысходность) так и физические (неизлечимая болезнь, адаптация в обществе). Далее по убыванию следуют недопонимание окружающих, попытки своими советами изменить мир после себя, обвинения в адрес правительства или конкретных людей. Для неуравновешенных личностей характерно обращение к нескольким темам в одном послании.
По свидетельству психологов, работавших с текстами посмертных записок, действиями людей движут следующие мотивы:
Работа с потенциальными самоубийцами
Примером положительного воздействия на психику и отвращения от наложения на себя рук можно считать деятельность австрийского психиатра Виктора Франкла. В годы Второй мировой войны он был узником Дахау, одного из концлагерей, отличавшихся особо жёстким режимом. Именно созданная им группа по оказанию психологической помощи заключённым позволила предотвратить массовые самоубийства. Во многом благодаря этому люди смогли дожить до своего освобождения.
Вопрос и ответ
Оно препятствует покаянию и нарушает заповедь «Не убий».
Предсмертные записки: последние слова самоубийцы
Предсмертная записка — важный атрибут добровольного ухода из жизни для самоубийцы и способ проникнуть в последние мысли добровольно ушедшего из жизни для учёных. Изучаем, что и зачем пишут люди перед смертью на протяжении веков.
«Володька! Посылаю тебе квитанцию кассы ссуд — выкупи, братец, мой бархатный пиджак и носи на здоровье. Еду в путешествие, откуда ещё никто не возвращался. Прощай, дружище, твой до гроба, который мне скоро понадобится»
(студент – товарищу,
конец XIX – начало XX века)
Какие изменения происходят в сознании людей, которые решаются на самоубийство? Суицидологические исследования показывают, что есть вполне типичные когнитивные процессы, свойственные потенциальным и реализовавшимся самоубийцам. Например, сужается сознание, то есть мышление человека зацикливается на принципе «всё или ничего», когда все вещи делятся на чёрные и белые, а тяжёлая ситуация возносится в ранг совершенно безвыходной. Происходит мысленная фильтрация: индивид зачастую фиксируется на одном неприятном или ужасном воспоминании, моменте, который всё время всплывает в сознании как доказательство ничтожности его существования. Это дополняется дискредитацией положительного, когда человек отрицает значимость или само существование приятных и радостных переживаний и событий, которые начинают восприниматься болезненно, как какие-то атавизмы в его депрессивной картине мира. Сознание человека в подобном состоянии заполняет невыносимая душевная боль, с которой становится всё труднее бороться.
«Дорогая тётя! Я сейчас в лесу. Мне весело, рву цветы и с нетерпением ожидаю поезда. Было бы безумно просить Бога о помощи в том, что я задумала, но я всё-таки надеюсь привести в исполнение своё желание»
(классная дама (воспитательница в женской гимназии),
конец XIX – начало XX века)
«Я очень устала от этой круговерти эмоций, поэтому я решила положить ей конец, уйдя из жизни»
(женщина шестидесяти лет,
конец XX века)
Предсмертная записка рассказывает многое: что человек чувствовал, о чём думал, кого хотел бы увидеть в последний момент, что советует тем близким, которых покидает, и главное — в чём мотив его нежелания продолжать жизнь ни на каких условиях. «Предсмертная записка» — это самое точное выражение. Это действительно короткое послание, которое чаще всего умещается на тетрадном или печатном листе. Но есть и настоящие предсмертные письма — длинные трактаты, затрагивающие самые различные темы — от неразделённой любви до нынешней политической и экономической ситуации. Характерно, что функциональность бумаги в данном случае ограничена — лишь немногие близкие люди, несколько полицейских и следователи прочтут прощальные слова самоубийцы (за исключением тех случаев, когда предсмертные записки оказываются опубликованными в СМИ). Как новое публичное пространство для написания предсмертных писем можно рассматривать интернет, в частности социальные сети. Здесь уже тысячи людей смогут увидеть и прочитать предсмертное послание, которое, правда, иногда приобретает демонстративно-шантажный характер.
«Уходить будем красиво»
(Денис Муравьёв, Катерина Власова,
2016 год)
Возможно, первая предсмертная записка была написана на папирусе.
«…С кем я говорю сейчас?
Братья злы,
И праведный человек считается врагом.
С кем я говорю сейчас?
Не осталось праведников,
Отдана земля творцам беззакония….
Смерть предо мной сейчас,
Как запах мирры,
Как прогулка под парусом под дуновением ветра.
Смерть предо мной сейчас,
Как запах цветов лотоса,
Как сладкое пьяное безумие.
Смерть предо мной сейчас,
Как жажда вернуться в дом родной
После многих лет в плену»
«Я устала жить и не гожусь»
(учительница,
конец XIX – начало XX века)
(Здесь был текст)
«Солнце для меня восходит в последний раз; жить, когда честь была заподозрена, невозможно, бедное сердце перестанет страдать, когда оно перестанет биться, но жаль, что не от французской пули».
«Я на коленях умолял её вернуться, но она не поняла. Прощайте все!»
(Виталий Железнов,
2014 год)
«Дорогая Мэри, я пишу эти строки тебе потому, что они самые последние. Я на самом деле думал, что вы с малышом Джо возвратитесь в мою жизнь, но вы так и не вернулись. Я знаю, что ты нашла другого человека, очевидно, лучшего, чем я. Надеюсь, что этот сукин сын сдохнет. Я тебя очень люблю и Джо тоже. Очень больно думать о том, что у нас с тобой ничего не вышло. Я много мечтал о нашей жизни вместе, но это оказались только мечты. Я всегда надеялся, что они сбудутся, но теперь точно уверен, что этого никогда не случится. Я надеюсь оказаться на небесах, хотя в моём случае наверняка попаду в ад…»
Предсмертная записка как бы одушевляет конкретный случай одного несчастного человека, она раскрывает его мотивы, его переживания, которые можно понять; включается сопереживание. Социальное представление «самоубийство — это плохо» отходит на задний план, а вместо него подключается сочувствие, человеческое понимание.
Предсмертная записка — последний коммуникативный акт человека, решившегося лишить себя жизни. Суицидологи выделяют определённые параметры для анализа предсмертных записок, которые дают возможность понять переживания и эмоциональные состояния самоубийц, а также характерные, повторяющиеся мотивы; в конечном итоге это помогает экспертам превентивной суицидологической службы действовать эффективнее.
У предсмертных писем в большинстве случаев имеются адресаты. Зачастую это супруг/супруга, дети, мать, другие близкие. Это письма об извинении, пожелании жить дальше счастливо, о любви, изредка это может быть циничное послание:
«Милые мои родители, извещаю вас, что я с белого света уволился, а вы будьте здоровы»
(молодой человек из купеческой семьи,
конец XIX – начало XX века)
В некоторых случаях, когда акт суицида играет роль протеста против устройства общества, адресатом становится массовая аудитория. Например, это записка предпринимателя Ивана Анкушева, перед суицидом совершившего несколько убийств городской правящей элиты Кировска (2009 год):
«Письмо о противостоянии. Я, предприниматель Иван Анкушев, занимаюсь бизнесом и владею четырьмя магазинами. Мне не дают возможности делать то, что я считаю нужным. Надежды на честность арбитражного суда нет. Вы меня уничтожили. Не доживу до сбора грибов. Это моё любимое занятие».
В большинстве записок затрагиваются определённые темы: самой частой является извинение за свой поступок или за всю прожитую жизнь, вторая по упоминаемости — невозможность выносить страдание или боль, далее — любовь, практические инструкции или советы, а также, конечно, обвинения. Часто эти темы комбинируются:
«Прости меня, ведь сегодня я умру. Я просто не могу жить без тебя. А значит, можно и умереть. Может, там будет покой. У меня внутри такое ужасное чувство пустоты, которое просто убивает меня. Нет больше сил его терпеть. Когда ты оставила меня, я умер внутри. Должен сказать, что у меня ничего не осталось, кроме разбитого сердца, и именно это подталкивает меня к такому поступку. Я взываю к Богу, чтобы он помог мне, но Он меня не слышит. Иного выбора у меня не осталось»
(мужчина тридцати одного года,
конец XX века)
Предсмертные послания зачастую переполнены тяжёлыми эмоциями: виной и сожалением, чувством безнадёжности, гневом, стыдом, страхом. В большинстве случаев вина и сожаление преобладают:
«Хана, береги себя и сына и прости меня за твою исковерканную жизнь: прости, моя святая Хана! Если с тобой не ужился, то с кем же в мире могу жить»
(поручик,
конец XIX – начало XX века)
Гораздо реже встречается гнев, причём он более характерен для мужчин, обвиняющих жён в доведении до суицида. Но бывают и женские гневные послания, например, письмо взрослой воспитанницы детского приюта к бывшему учителю (конец XIX – начало XX века):
«Неужели у тебя повернулся язык сказать, что я была женщиной, когда сошлась с тобою. Знай, окаянный, что ребёнок уже шевелится, и, умирая, и я, и он проклинаем тебя. Ты одним словом мог возвратить жизнь и мне, и ему. Ты не захотел. Пускай же все несчастья будут на твоей голове. Терпи во всех делах одни неудачи, будь бродягой, пропойцей, и пусть моё проклятье тяготеет над тобою везде и всюду. Я буду преследовать тебя днём и ночью. Жить мне безумно хочется».
Как правильно написать предсмертную записку
я устала. моё физическое здоровье не в порядке и лечение займёт очень много времени, потому что только начали о нем думать. моё психологическое здоровье не ы порядке, летом мне поставили диагноз. терапии не помогают, таблетки я не могу пить, потому что они бьют по той сфере здоровья, которую я лечу.я перестала делать все. я больше так не могу. моя голова не отпускает меня и дарит постоянные нехорошие состояния, я не могу деться от этого. я каждый каждый пишу предсмертные записки. я не могу даже найти силы силы и прекратить это. у меня есть мать и брат, мы вместе пережили очень многое, но я не могу стараться даже ради них. скоро экзамен, который решает судьбу, я не сдам его, потому что перестала учиться и не могу вернуться к этому. я глупа. я ничего не знаю. я не поступлю. я думала пойти работать и пытаться идти дальше, искать себя, но сейчас я снова сломалась. я боюсь что такое состояние будет и дальше, я не смогу вообще устроиться в таком случае никуда и каждый день будет новым адом уже в более взрослом теле. мне так жаль. я не способна ни на что и не вижу выхода. я устала.
Привет, дорогая. Я тебя очень хорошо понимаю. У меня неизлечимая психическая болезнь. Лечиться надо обязательно. Твое состояние со временем улучшится, поверь. Ты вовсе не глупая. У тебя все будет хорошо. У тебя впереди долгая и счастливая жизнь. Не надо ставить на себе крест. Не поддавайся унынию. Поверь в хорошее. И надо обязательно молиться Господу Иисусу Христу и Божией Матери и святым и ангелам. Увидишь, помощь придёт. Да, наша жизнь сопряжена со страданиями и болезнями, это для всех людей неизбежно. Без веры невозможно выжить. Дорогая моя, будь добра со всеми, милосердна. Узнай, кому-то, может быть, нужна твоя помощь, помоги, поддержи, это поднимет тебе настроение. Не сдавайся!
Хочу поддержать тебя, не теряй надежду на лучшее! Желаю тебе всего самого хорошего!
Здравствуйте. Конечно, хочется пожелать вам крепкого, крепкого здоровья! Если сейчас действительно всё настолько серьезно с самочувствием, то лучше пока отставить заботы с поступлением, работой, а восстанавливаться, лечиться, добиваться ремиссии. Прошу вас, гоните плохие мысли о суициде, этим не решить проблем. Вы очень нужны близким, вы нужны в этом мире. Сил вам, держитесь, пожалуйста!
Моя дорогая. Самое первое УСПОКОЙСЯ. Побудь здесь, с нами, на этом сайте. Здесь много хороших людей, помогут, поддержат. Пройди здесь терапию, очень полезная вещь.
Милая, начни с того, что прими себя:)), сильно сильно сильно. Знаю, это не просто, но ты обязательно этому научишься. Самопринятие можно повышать.
Полюби себя всю всю всю, такая как есть: с удачами и неудачами. Ни в чем себя не вини. Ты делала всегда как умела, как лучше.
Никогда не говори о себе плохо, слышишь, никогда.
Вот то, что ты сюда написала, это правильно. Умница. Это твой первый шаг к выздоровлению, к росту, к самоприятию, к любви к себе.
Не преувеличивай. Все мы как-то болеем, у всех трудности. Ты примешь себя и справишься со всеми трудностями.
Успехов тебе. Обнимаю тебя.
Вас любят, у вас есть семья, и это главное. Все наладится, не отчаивайтесь.
Доброе утро, милая девушка. Насчёт болезни я вас прекрасно понимаю, у меня врождённое генетическое заболевание, которое влияет на качество моей жизни. Лечу я это заболевание с 14 лет, сейчас мне уже 30. Было все у меня в процессе лечения, очень много плакала, оставляла лечение, ненавидела всех вокруг. Но в последнее время я просто приняла свою болезнь, это сложно сделать но надо. После принятия становится легче. К сожалению вокруг очень много людей, которые болеют заболеваниями намного хуже. Но они берут себя в руки и справляются с этой трудностью. Я верю что справлюсь и вы обязательно справитесь, я верю в вас. А насчёт экзамена, если и не сдадите то конца света не будет, все относительно в этом мире. Гоните мысли и самоубийстве, потому что это дорога прямо в ад. А в аду будет намного хуже чем на земле даже в самой плохой тюрьме, согласитесь у вас щас условия существования не такие ужасные? У меня тоже очень часто возникало желание умереть.. даже не умереть а просто не рождаться на этот свет, но выбора нет, мы появились в этом мире. Думаю что не просто так это все. И ещё подумайте о своей маме и брате, какой будет жизнь без вас. Я верю что у вас все будет хорошо, болезнь потихоньку отступит, насчёт экзамена если не получится в этом году, получится в следующем обязательно. Всего вам самого хорошего и доброго
Поэтому, в своей ситуации вижу только «Перебороть страх, встать и идти!»
Собственно, если Вы любите своих родных, Вам остается тоже самое.
Успехов и добра Вам!
Все нормализуется, нужно время.
Ты НЕ тупая.
Все люди иногда болеют.
Понимаешь?
Терапия либо поможет со временем, либо врач заменит ее на другую
Надо держаться. Ради себя, ради той жизни, которой хочется жить.
Здраствуйте. Нервное напряжение может уменьшиться,когда экзамен пройдет, сдадите вы его или нет. Постарайтесь использовать это время для отдыха и восстановления, чтобы с новыми силами приступить либо к дальнейшей учебе, либо к подготовке к сдаче экзамена в следующем году, либо к работе.
Возможно, вы зря боитесь, что никуда не устроитесь, вакансий достаточно, а коронакризис пройдет. Некоторые должности, не требующие высшего образования, связаны с большей пользой для общества, чем некоторые профессии, считающиеся престижными. А если работа позволяет проявлять человеколюбие и приносить пользу людям,это уже хорошо.
Как написать предсмертную записку
Обычный человек очень редко, или, даже можно сказать, никогда не задумывается о предсмертной записке. В этой статье мы посмотрим на то, зачем нужна такая записка, для кого она адресуется и в каких случаях. Также посмотрим на основные ключи этой записки и некоторые советы как лучше ее написать.
Зачем нужна предсмертная записка
Предсмертные записки – это способ умирающего человека сообщить тем, кто ему дорог или не безразличен то, что он сам не сможет передать. Такие записки являются редкостью, но есть круг лиц, которые прибегают к ним. Это могут быть солдаты, которые оказались в окружении врагов или боятся за свою жизнь в тягостном предвкушении предстоящей битвы. Мы знаем о таких записках с полей Второй Мировой войны и не только. Такие записки наполнены грустью, добрыми пожеланиями близким людям с любовью и надеждой на встречу.
Также предсмертные записки пишут тяжелобольные люди, зачастую это онкобольные. А в последнее время это и люди, находящиеся в тяжелом состоянии от болезни ковидом (COVID19). Один пожилой пастор из России уже лежал в поликлинике на смертном одре и даже написал предсмертную записку. Церкви молились за его выздоровление. И в последний момент, чего не ожидал сам, он пошел на поправку. Можно сказать родился заново. Умирающие от болезни пожилые люди обычно стараются передать детям напутствия и пожелания, а еще самое ценное, что помогло им в жизни и также поможет и читателю.
Еще одним из редких видов посланий являются послания для наследников, сопровождаемые завещанием. В них автор дает пояснение о распределении наследства, сопровождая их пожеланиями или даже упреками.
Для кого пишут записку перед смертью
Так получается, что читатели уже не смогут поговорить с умершим человеком. Его не станет. И с клочка бумаги будет продолжать звучать монолог в жизнь других людей. Особое внимание нужно уделить подбору слов, чтобы не ранить близких дорогих людей. Добрый человек напишет добрую записку, которая станет последним посланием.
Некоторые люди, для которых принципиально как их похоронят, могут написать, как они хотели бы видеть свои похороны.
В каких случаях необходимо написать записку
Писать предсмертную записку или нет – дело каждого человека. Но есть несколько причин для написания таковой. Сама идея письма является продолжением или передачей речи на бумаге. Впрочем, это может быть и электронное письмо или даже смс. Поэтому если автор не успел поделиться очень важным он пишет это. Есть и то, о чем хотелось бы сообщить только после своей смерти. Бумага в этом верный помощник. Мы умираем, но она продолжит говорить.
Создание послания сокровенный и даже можно сказать глубокий процесс. Лучшее что может его сопровождать это атмосфера созидания. Если вы хотите, чтобы она принесла пользу прочитавшему, то тщательно подумайте о теме послания и адресату.
Как лучше написать записку
Нет лучшего времени и места для написания. Нет необходимости как поэты нагуливать вдохновение. Подойдет любое время и место. Так сложилось, что такие записки отличаются от длинных писем лаконичностью. Последние слова подобрать не так просто. Слова, которые останутся после вас не будут пустым звуком.
Мы посмотрели на тему написания предсмертной записки. Это переживательная тема, которая не оставляет равнодушным. Она наполнена волнением и мыслью – что будет потом. Мы, как христиане, верим в жизнь после смерти. В ссылке после статьи можно найти более подробную информацию по этому вопросу.
Если вы хотите поделиться своим способом или дополнением – пишите в комментарии. Вы можете добавить: писали ли вы такую записку когда-нибудь или только собираетесь. Или вы стали получателем таковой? И как помочь таким людям выйти из тяжелой ситуации, сохранить жизнь и обрести радость?
Как писать предсмертную записку?
Что обычно пишут в предсмертной записке?
(Вопрос из чисто научного интереса, так что не начинайте морализаторство 🙂
Без малейшего исключения.
Если Вы читаете это письмо, то тело мое вы уже нашли и озаботились его похоронами.
Моё завещание вы найдете___(нужное вписать), копия у нотариуса_____, о дате смерти он извещен.
В моей смерти прошу никого не винить (винить того-то, потому-то). Причиной моего уходя является___________________________________________.
Осознаю, что не прошел урок жизни. С условиями повторного обучения не ознакомлен, но заранее согласен.
Прощайте. Дата, подпись.
Ничего интересного в предсмертных записках нет,и уж тем более нет никаких пособий, как правильно их писать. Люди в таком состоянии вероятнее всего напишут, как им все надоело, либо прошу винить такого-то в моей смерти.
Чаще всего предсмертную записку пишут те, кому хочется что-то сказать напоследок родным и близким, но либо не хватает духу высказать это лично, либо обстоятельства складываются так, что «убиться» нужно до того, как получится встретиться. В записке может быть описана причина такого поступка, какие-то пожелания погибшего насчёт способа похорон, ругательства в сторону обидчиков.