Значение слова «толстеть»
Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
ТОЛСТЕ’ТЬ, е́ю, е́ешь, несов. (к потолстеть). Становиться толстым или толще. К сорока годам он начал т.
Источник: «Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова (1935-1940); (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
толсте́ть
1. становиться толстым или более толстым ◆ Если я и дальше буду толстеть такими темпами, то через десять месяцев я буду весить ещё на сорок килограммов больше и стану похожа на этих американских необъятных теток, что косяками бродят тут и там! Татьяна Соломатина, «Сонина Америка», 2010 г. (цитата из НКРЯ)
2. разг. увеличиваться в объёме ◆ Рэсси на глазах изумленного Сыроежкина вдруг начал толстеть, будто надуваемый изнутри воздухом; голова и плечи слились в единый шар; хвост завибрировал, распустился веером, превратившись в руль или движитель. Евгений Велтистов, «Рэсси – неуловимый друг», 1971 г. (цитата из НКРЯ)
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.
Насколько понятно значение слова довеку (наречие):
Как правильно пишется слово «толстеющий»
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: консул — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Синонимы к слову «толстеющий»
Предложения со словом «толстеющий»
Цитаты из русской классики со словом «толстеющий»
Значение слова «толстеющий»
1. прич. наст. вр. от толстеть (Викисловарь)
Отправить комментарий
Дополнительно
Значение слова «толстеющий»
1. прич. наст. вр. от толстеть
Предложения со словом «толстеющий»
Ну, не хотели бабы смириться с тем, что мой муж лучше их рано лысеющих и толстеющих приспособленцев.
Это как раз та пища, которая принципиально не выводится из быстро толстеющих организмов и оседает в каких-то таких уголках бренных тел, до которых ещё не добралась современная наука.
Муж в тенниске энергично говорит толстеющей супруге в выходном платье: «Заткнись, если ничего не понимаешь».
Синонимы к слову «толстеющий»
Карта слов и выражений русского языка
Онлайн-тезаурус с возможностью поиска ассоциаций, синонимов, контекстных связей и примеров предложений к словам и выражениям русского языка.
Справочная информация по склонению имён существительных и прилагательных, спряжению глаголов, а также морфемному строению слов.
Сайт оснащён мощной системой поиска с поддержкой русской морфологии.
Не в коня корм: кто эти люди, которые едят и не толстеют
Кто-то ест, как не в себя, и остается при этом стройным и даже худым, а кто-то считает каждую калорию, но продолжает быть упитанным. Почему так происходит?
«Может быть несколько причин «природной худобы». Но начать надо с того, что определенное количество жировых клеток заложены у нас генетически. И еще в процессе внутриутробного развития, в связи с пищевыми привычками матери, и потом, в раннем детстве, когда у ребенка формируются пищевые привычки, это количество клеток еще может подрасти».
А вот у взрослого человека клетки жира могут только увеличиваться в размере, но их количество уже не изменится. Именно поэтому полные дети чаще всего становятся взрослыми с ожирением, а астеничные ребята, если в детстве усвоили правильные пищевые привычки, как правило, превращаются в стройных взрослых.
Правда ли, что во всем виноваты гены
По мнению нашего эксперта, версия генетики — самая распространенная. Например, в одном из последних исследований изучали генетические данные примерно двух тысяч жителей Англии с ИМТ ниже 18, и столько же человек, страдающих тяжелой формой ожирения. В результате обнаружились мутации некоторых генов, связанных как с дефицитом, так и с избытком веса.
Так, мутации в гене FTO способствовали развитию ожирения, а изменения в CADM2 — наоборот, худобе. Новое исследование показало, что у людей с мутациями в гене в CADM2 действительно есть определенное генетическое преимущество перед людьми с избыточным весом, которые едят столько же.
«Впрочем, не стоит унывать, — утешает диетологАнна Коробкина. — Ведь по утверждениям генетиков, только 40 процентов нашего веса запрограммировано генетически, и по большому счету, по наследству передается не ожирение, а тип телосложения. Мы не можем однозначно утверждать, что есть гены, которые гарантирует худобу, впрочем, как не можем этого и отрицать. Тем не менее, генетические различия все же не могут объяснить значительный рост ожирения у детей в возрасте до шести лет, что, скорее всего, связано с питанием их мам во время беременности и перекармливании детей во младенчестве».
Анна Коробкина уверена, что поскольку ожирение часто является прямым результатом малоподвижного образа жизни и употребления высококалорийных продуктов, люди просто часто недооценивают энергозатраты астеников. Тогда как те, как правило, имеют более яркий темперамент, они более подвижны и активны, вследствие чего тратят энергии больше, чем потребляют.
Просто у меня кость широкая
Этот аргумент уже давно стал мемом. Тем не менее, убеждение в том, что кости могут слишком много весить, по-прежнему популярно в народе. На самом деле, это, конечно, так себе оправдание.
«В медицине есть такое понятие, как плотность костной ткани, а вот о «широкой кости» врачи слышат только от своих пациентов, — шутит Анна Коробкина. — Действительно, кости бывают более и менее тяжелые, но на размеры тела это не влияет. Общая масса костей без учета их жирового и жидкостного наполнения составляет до пяти килограммов у взрослых людей, что, как мы видим, не так уж и много».
А вот что и впрямь может влиять на фигуру, так это гормональный фон.
«Например, у мужчин природная худоба часто обусловлена высоким уровнем тестостерона, — рассказывает эксперт. — Конечно, это не патология, а просто природная особенность, и бороться с ней не рекомендуется».
Худоба — не всегда подарок на всю жизнь
Те люди, которые много едят и при этом остаются худыми, конечно, часто вызывают у окружающих зависть, но не всегда худоба — это то, чему можно завидовать.
«Худые люди бывает двух типов. Представитель первого типа: человек метаболически здоровый, энергичный, тонкий, но с хорошей мускулатурой и нормальным уровнем гормонов, контролирующих метаболизм, а также с хорошим аппетитом. Залог природной стройности таких людей – высокий уровень метаболизма, на котором проходят все биохимические процессы в их организме, а также баланс между гормонами насыщения и голода, запасающими и расщепляющими жир. Чаще всего за такой природной худобой стоит особая генетика и активный образ жизни».
А вот представители второго типа могут мало весить, но при этом иметь сниженную мышечную массу и проблемы с аппетитом. Как правило, в этом случае имеется какое-то нездоровье: например, хронические инфекции и прочие заболевания.
Кстати, про зависть. Природная стройность, которой отличаются некоторые люди — это вовсе не подарок на всю жизнь. И генетическая худышка впоследствии вполне может растолстеть со временем.
«Когда я начинаю прием пациента, то всегда спрашиваю, с каким весом он родился, каким был в детстве, в школе, в 18 лет, — рассказывает доктор Ольга Пьяных. — Часто бывает, что девушки, в юности тоненькие, через несколько лет приходят на прием, уже веся около 100 килограммов».
Как худым людям набрать вес
Впрочем, далеко не все люди мечтают похудеть. Многие, наоборот, спят и видят, как бы поправиться.
«Если недостаток веса возник недавно, в таком случае необходимо сначала устранить причину похудения, — советует врач Анна Коробкина.— Например, если это эндокринная патология, связанная с щитовидной железой, то надо корректировать и лечить основное заболевание».
Если же это природная худоба, и хочется немного «нагулять жирок», то можно начать с анализа калорийности рациона. Многие уверены, что для того, чтобы поправиться, надо объедаться пирожными и мороженым, а также налегать на фастфуд. Это заблуждение.
«На самом деле, задача состоит не в том, чтобы набрать вес за счет чего угодно, а в том, чтобы он увеличился за счет активной клеточной массы без жира, — объясняет Анна Коробкина. — Это важный нюанс, потому что иногда человек внешне выглядит худым, но при этом у него мало мышечной массы».
Поэтому с помощью одной только еды сделать формы более соблазнительными и упругими не получится. Придется также попотеть в фитнес-зале.
«Не стоит чрезмерно употреблять различные протеиновые коктейли, порошки и батончики, — предупреждает Анна Коробкина. — Потому что все-таки существует норма потребления белка, которая установлена ВОЗ. Например, ассоциация по питанию скандинавских стран, на которую изначально была ориентирована ВОЗ, рекомендует употреблять 0,85 граммов белка на килограмм веса. Российские рекомендации более лояльны: разрешено до 1,2 грамма белка на килограмм веса, при условии, что человек хотя бы несколько раз в неделю занимается спортом. Избыток белка даст нагрузку на почки, и те могут серьезно пострадать».
«Также требуется рассчитать нужное количество калорий с учетом своей активности, — рекомендует диетолог Анна Коробкина. — Далее надо будет распланировать режим дня, в который необходимо включить 4-6 приемов пищи в строго определенное время (пропускать их нельзя). Интервалы между трапезами должны составлять 3,5-4 часа».
Также важен выбор продуктов. Это должна быть пища, богатая питательными веществами. Основой должны быть цельнозерновые продукты, хлеб, паста из твердых сортов пшеницы, различные крупы, белковые продукты, фрукты и овощи, а также кисломолочные продукты жирности 2,5 процента.
Если человек привык есть два раза в день, и чаще ему просто не хочется, а анализ рациона показал, что калораж, который он получает меньше, чем то количество энергии, которую он тратит, то можно добавлять в свой рацион более калорийные блюда. Например, можно положить тертый сыр в запеканку или яичницу, орехи — в кашу, при этом не забывать о перекусах.
«Возьмите тарелку побольше, — советует эксперт, — Это является неким «психологическим трюком», благодаря которому порция будет казаться меньше. Главная задача — питаться так, чтобы в организм поступало хотя бы на 100-200 калорий больше, чем тратится».
Почему некоторые люди едят все, что хотят, и при этом не толстеют?
Наверняка у каждого есть друзья или знакомые, которые едят и не толстеют. Причем кто-то питается фастфудом по вторникам и четвергам или каждые выходные готовит огромные пиццы, а кто-то ест в больших количествах, в то время как другие не могут позволить себе кусочек торта или поужинать после шести.
С самого детства на худых тыкали пальцем и говорили: «У него глисты». А ребенок обиженно отрицал наличие паразитов и не понимал такие претензии. Так говорили с завистью обычно те, кто сам был немного полноват. И завидовали они, конечно, не присутствую глистов, а стройной фигуре.
Повзрослев, подростки часто слышат: «Тебя, что мама не кормит?» И ведь никому не докажешь, что ты только что съел первое, второе и салат, а в рюкзаке у тебя еще яблоко и сэндвич. А когда девушка или парень уезжает в другой город учиться, то все вокруг знают, что он просто голодный студент, которому нечего есть. Все же были студентами. Но ведь и это не так. Живи ты в общежитии или снимай квартиры – ничто не сможет повлиять на твой вес. А если у бедного студента нет денег, то он может забить на неделю холодильник, а не сидеть на одних пельменях.
Стереотипы, связанные с худыми и стройными людьми, мешают остальным понять настоящую причину, по которой люди не полнеют. Вот ответы на некоторые вопросы с научной точки зрения.
Ни для кого не секрет, если человек съедает больше, чем потратил, то вес повышается, а если меньше, то наоборот.
На что тратится энергия в организме?
На поддержание базовых систем и тканей, физической и умственной активности и прочего. Все эти процессы протекают не стихийно, а под контролем нервной и гуморальный регуляции. К тому же многочисленные исследования действительно подтвердили, что лихорадочные движения в течение всего дня могут сжигать калории. Поэтому люди, которые постоянно теребят волосы, крутят ручку, ерзают на месте, худеют.
Что это означает для нашего организма?
Человек с условным быстрым метаболизмом имеет правильный баланс гормонов, отвечающих за поступление в клетки питательных веществ, за то, что из них будет построено, гормонов щитовидной железы и т. д. Все это влияет в том числе на отстройку нервной системы, поэтому этот человек бодр и любит физическую активность. У человека с низким метаболизмом эти системы разлажены, и в результате жир откладывается лучше, чем гликоген в мышцах, и уходит очень плохо, зато мышцы разрушаются хорошо. Как правило, нервная система у этого человека малоактивна, двигаться он не любит, имеет низкое либидо, зато ест довольно много.
Зачем нужны диета и спорт?
Их роль, собственно, и состоит в том, чтобы выровнять гормональный баланс и перенастроить метаболические процессы.
Какие существуют типы телосложения?
Пользователи Сети высказали свои мысли:
— Ответ на этот вопрос раскрывается при помощи довольно интересного эксперимента, результаты которого можно глянуть в неплохом фильме от BBC «Почему худые люди не толстеют». Он, конечно, не претендует на сверхнаучность, но довольно интересно глянуть.
— Важно отметить: к метаболизму имеет отношение наличие «правильных» бактерий в кишечнике. Американские ученые придумали в том году очень любопытный метод подсаживания «правильных» микробов, к тем кто страдает их отсутствием. спасибо лекции TED и биологам. Думаю, в России это диковато, хотя как знать.
— В основном это связано с ежедневной активностью человека и типом телосложения, безусловно. Но, также это могут быть проблемы с щитовидной железой, которая и отвечает за наш метаболизм. Гипертиреоз — синдром, обусловленный гиперфункцией щитовидной железы. Соответственно, человек либо теряет вес, либо не поправляется при том, что плотно питается.
— Есть три вида усваиваемости пищи: многоусваиваемый, среднеусваиваемый, малоусваиваемый. Свиньи — многоусваиваемый вид, их легче откормить, корова — средняя усваиваемость, лошадь — малая усваиваемость, их труднее откормить, всего 17 процентов усваиваемости пищи. Так и худые — они могут много есть и не полнеть.
— Мне кажется, что это это связано с метафизикой психосоматики. Я никогда не завидую, не хвастаюсь достатком и не жадничаю. И, мне кажется, за это могу есть макароны по-флотски с эклерами на ночь. Потому что эти пороки — синдром накопительства и негативного притяжения. Это работает в обе стороны. Вот мне хороший метаболизм по наследству перешел, следовательно, я легко отдаю. А тем, у кого есть проблемы с набором веса, решите внутри с отпусканием и самодостаточностью.
— Счастья нет. Довольных нет. Никто никогда не начнет ценить то, что имеет. Толстые хотят похудеть, худые хотят потолстеть. Только так и никак иначе.
«Он что, сверхчеловек?» Американец уничтожает горы вредной и острой еды. Как он зарабатывает миллионы и не толстеет?
Почти три килограмма бекона — всего за пять минут, 113 панкейков — за восемь, 241 куриное крылышко — за десять, 62 хот-дога — тоже за десять, 103 тако — за восемь минут, 25 бигмаков — за 22 минуты, «Хэппи Мил» — за 15 секунд. Это далеко не все мировые рекорды, установленные 29-летним американским YouTube-блогером и профессиональным едоком Мэттом Стоуни, более известным под творческим псевдонимом Megatoad. За шесть лет непрекращающегося поедания джанк-фуда Стоуни удалось собрать под свои калорийные знамена более 14,8 миллиона подписчиков на канале. И их число растет с каждым новым рекордом. Как худощавому блогеру, который весит всего 59 килограммов, удалось стать одним из самых популярных едоков в сети и почему его ролики смотрят десятки миллионов зрителей — в материале «Ленты.ру».
«Настоящий мужик»
«Ты готов? Итак, начинаем через пять, четыре, три, два, один, поехали», — потея от жара углей, надрывается популярный фуд-блогер и по совместительству повар Густаво Тост, завороженно наблюдая за тем, как Мэтт Стоуни под шум аплодисментов приступает к методичному уничтожению шести килограммов жирных стейков из премиальной японской говядины вагю стоимостью 14 тысяч долларов. Такой ажиотаж не вызывает удивления. И дело вовсе не во внушительном ценнике, а в том, что прямо на глазах у зрителей одновременно устанавливаются сразу три мировых рекорда.
Первый — по поеданию стейков, даже несмотря на то, что тщедушный Megatoad за пять минут осилил только лишь 3,5 килограмма мяса. Второй — по самому большому количеству мраморной говядины, нарезанной за 60 секунд. Третий — по самому большому количеству стейков, одновременно приготовленных на углях. «Это очень похоже на масло. Очень сочное. Но это чистой воды сумасшествие. Я не могу даже объяснить, что чувствую. Я здесь ради шоу и ради вкусной еды. Увидимся во время следующего фуд-челленджа», — подвел Стоуни итог в ролике, похлопывая себя по раздувшемуся животу. Блогер также отметил, что это был самый эпичный из всех вызовов, что ему когда-либо приходилось принимать.
Менее чем за две недели ролик с уничтожением премиальной говядины собрал более четырех миллионов просмотров и тысячи восторженных комментариев. «Офигеть, Стоуни, да ты настоящий мужик», — единодушно похвалили блогера комментаторы. «Как, черт подери, ему это удается? Он что, сверхчеловек?» — поинтересовались они.
Трудно представить, но до 2010-го об удивительных способностях юного калифорнийца, только-только окончившего среднюю школу Evergreen Valley в Сан-Хосе, никто даже и не догадывался. Однако вскоре худощавый 17-летний фуд-вундеркинд поразил зрителей, дебютировав на конкурсе по поеданию роллов с лобстером в штате Нью-Хэпшир. «Через десять минут после начала конкурса я стал богаче на тысячу долларов, но, что более важно, я начал свою карьеру как конкурентоспособный едок», — вспоминает блогер, подчеркивая, что с того самого дня его главная цель в жизни — стать одним из величайших игроков в истории.
Несмотря на внушительные успехи и почетное членство в американской лиге едоков Major League Eating, свою YouTube-карьеру Стоуни начал только в 2012 году. В первом ролике за один присест уничтожил целый галлон изотонического напитка Gatorade, популярного среди любителей спорта. «Ммм, вкусняшка», — приговаривал блогер, выпивший за 37 секунд более 4,5 литра Gatorade. Видео, снятое на кухне на простую камеру и опубликованное без какого-либо монтажа, принесло Стоуни популярность и первые 2,7 миллиона просмотров. «Его туалет даже и не подозревал, что это всего лишь начало», — посочувствовал унитазу блогера один из зрителей.
«Вот так и родилась легенда»
За шесть лет карьеры в сети Megatoad на камеру уничтожил тонны самой разнообразной еды. В его желудке оказывались «самые острые спагетти в мире», четыре тысячи шоколадных драже M&M’s, литры меда, сотни свиных ребрышек, 750-граммовая банка какао-пасты Nutella, гигантский бургер, содержащий 20 тысяч калорий, килограммы чипсов, 100 кусков белого хлеба, 200 мармеладных червячков и даже парочка дурианов. «Боже мой. Это отвратительно пахнет, да и выглядит ужасно», — признался блогер, давясь экзотическим фруктом. К слову, доесть дуриан ему так и не удалось, что не помешало ролику собрать более 4,6 миллиона просмотров.
Самым популярным видео на канале Стоуни стал челлендж с поеданием 15 пачек самой острой корейской лапши со вкусом курицы. «Не так уж много. Всего 27,5 фунта еды, чуть меньше восьми тысяч калорий, восемь тысяч по шкале Сковилла. Это должно быть остро», — заявил блогер в начале ролика, который в итоге набрал более 116 миллионов просмотров.
Менее чем за десять минут Megatoad удалось справиться со всей лапшой, которую он запил тремя внушительными стаканами с жидкостью. «О черт, кажется, я все. Я счастлив. Более того, я поражен. Я показал отличное время», — похвастался Стоуни, тяжело дыша и периодически хватаясь за живот.
«Вполне возможно, только что мы видели настоящую историю появления Джокера», — пошутил под роликом один из комментаторов, обративший внимание на кроваво-красные разводы от острого соуса на губах блогера. «Давайте-ка прервемся на минутку, чтобы поблагодарить Мэтта за то, что он никогда не обманывал нас кликбейтными заголовками», — заключили они.
Помимо регулярных уничтожений еды на время, особую и крайне нежную любовь Стоуни питает к различным американским фастфудам, чье меню постоянно подвергается проверке на прочность. Среди них McDonald’s, KFC, Wendy’s, Taco Bell, Burger King, Cane’s, Carl’s Jr. и White Castle. Последней сети блогер даже посвятил тематический ролик, отсылающий зрителя к популярной в свое время американской подростковой комедии «Гарольд и Кумар едут в White Castle». Видео, на котором Стоуни поглощает почти десять тысяч калорий за один присест, собрало более 18,6 миллиона просмотров.
Есть на канале блогера и ролики, посвященные видеоиграм. И это совершенно неудивительно, ведь даже свой псевдоним Megatoad Стоуни позаимствовал из культовой игры Super Mario Bros. Не менее культовая видеоигра Grand Theft Auto: San Andreas даже получила свое отдельное видео. На нем Стоуни расправляется с огромным заказом, сделанным одним из ключевых персонажей San Andreas по имени Big Smoke. «Я возьму два номера 9, большой номер 9, номер 6 с экстра-соусом, номер 7, два номера 45, один с сыром и большую содовую», — именно так звучал заказ чернокожего гангстера в выдуманном ресторане быстрого питания Clucking Bell, который Megatoad умял всего за час.
«Какое счастье, что Мэтт хотя бы раз в жизни жевал еду, а не сразу проглатывал ее», — порадовался один из зрителей. «Хорошая работа. Но как тебе удается оставаться таким стройным?» — задались резонным вопросом другие.
«Чудес не бывает»
По словам самого Стоуни, он не просто человек с внушительным аппетитом, а в первую очередь профессионал, который изучает питание в колледже в Санта-Кларе, штат Калифорния. «Большинство людей думают, что как едок, участвующий в соревнованиях, я просто сижу и ем то, что хочу, весь день. На самом деле, чтобы победить во всех этих испытаниях, нужно много тренироваться и понимать, что именно вы едите», — объяснил блогер.
«Мы тщательно просчитываем наши методы и подходы к подобным челленджам. Мы тренируем наши тела и много работаем, чтобы достигнуть того, чего мы достигли», — добавил он. Megatoad уверен, для того чтобы стать конкурентоспособным едоком, нужно всего лишь хорошенько подготовиться. «Забота о своем здоровье — важная часть игры. Те несколько минут, которые я провожу на сцене во время конкурса, требуют многих часов физической подготовки, умственной дисциплины и специальной диеты», — предупредил Стоуни.
Как отметил отечественный блогер Артем, скрывающийся под псевдонимом Фитнес-тренер, желудок профессиональных едоков может расширяться до безумных размеров. И зависит это не только от генетических особенностей, но и от специальных тренировок. «С приближением соревнований такие люди поглощают огромное количество жидкости и пищи, чтобы максимально расширить свой желудок. Все больше и больше», — подчеркнул Фитнес-тренер.
По мнению Артема, желудок Стоуни может вместить примерно девять-десять килограммов пищи. «Он набирает до 10 килограммов за одно соревнование и подготовку к нему. Часть этого веса — сам объем пищи, часть — вода, а часть — жир», — объяснил он, добавив, что легендарный Megatoad вовсе не волшебник. Он регулярно посещает тренажерный зал, уделяя повышенное внимание кардионагрузкам вроде бега и велосипеда.
Более того, отечественный фитнес-блогер уверен, что в обычной жизни рекордсмен придерживается очень строгой диеты, включающей в себя куриные грудки, рыбу, шпинат и брокколи. «В итоге получается такая картина, что в долгосрочной перспективе (скажем за пару месяцев) Мэтт потребляет, вероятно, даже меньше калорий, чем многие из нас, и при этом сжигает огромное количество калорий физической нагрузкой. Чудес не бывает», — заключил Фитнес-тренер Артем.
Это объясняет и то, что на YouTube-канале Matt Stonie ролики выходят либо раз в неделю, либо реже. У фуд-блогера есть в запасе достаточно времени, чтобы избавиться от всех набранных калорий, почиститься и тщательно подготовиться к предстоящему челленджу. Вполне возможно, именно поэтому блогер берет весьма длительные перерывы между своими официальными мировыми рекордами (их у Стоуни 14).