Главная » Правописание слов » Как написать желание на бумаге чтобы оно исполнилось примеры блиновская

Слово Как написать желание на бумаге чтобы оно исполнилось примеры блиновская - однокоренные слова и морфемный разбор слова (приставка, корень, суффикс, окончание):


Морфемный разбор слова:

Однокоренные слова к слову:

Как исполнить свои мечты: интервью с Еленой Блиновской

Евгения Рудина,
журналист

«Со мной исполнятся мечты» – именно с этой воодушевляющей фразы начинается инстаграм Елены Блиновской, автора и ведущей самого популярного курса личностного роста. Кстати, блог Елены насчитывает 2,2 млн подписчиков. А 23 января в прокат выходит фильм Блиновской «Марафон желаний». Оказывается, несколько лет назад наша героиня загадала, чтобы когда-нибудь сделать настоящее кино. И вуаля! В интервью SUNMAG она рассказала, как правильно формулировать желания, чтобы они сбывались.

Елена, с чего начался ваш «Марафон желаний»? Что подтолкнуло к его созданию?

Это очень любопытная и необычная история. Сначала у меня возник безумный интерес к теме исполнения желаний: как их сформулировать, почему у одних сбываются, а у других нет. Начала искать ответы на эти вопросы, учиться у разных людей, смотреть фильмы, читать специальную литературу, что в итоге переросло в качественное профессиональное образование. Свой первый список желаний писала, основываясь на конкретных методиках, и через год осознала, что эти мечты реализуются каким-то невероятным образом. Убедившись, что мои действия привели к эффективному результату, решила опробовать техники на узком круге друзей. И у них тоже все стало исполняться! Так я погрузилась в тему еще глубже и собрала первую группу в «Инстаграме» – около пятидесяти человек, которые были довольны проделанной над собой работой и результатом. Ну а дальше все завертелось. По сути, сегодняшний «Марафон желаний» сохранил ту первоначальную структуру, ведь если загаданное сбывается, значит, все правильно. Это не было бизнес-проектом изначально, я просто не могла иначе. Страстно хотела поделиться с людьми знаниями, а мне доверяли все больше. Приходили семьями, командами. Мужья, глядя на успехи жен, избавлялись от скептицизма. Руководители, выйдя на новый уровень, уже не могли общаться с теми, кто мыслит иначе.

Что такое «Марафон желаний»?

Прежде всего, возможность познакомиться с самим собой, разобраться с «тараканами» в голове и понять, чего на самом деле хочешь. То есть в первую очередь он дает такую хорошую и большую дорогу к самому себе. Это, на мой взгляд, главное. А истинные желания, как показывает практика, всегда сбываются.

Какое у вас образование? Кто вы по специальности?

У меня несколько высших образований в области психологии. Дипломы получены в государственных университетах вплоть до МГУ. Я и гештальт-терапевт, и гипнотерапевт, владею множеством самых разнообразных методик, а не просто девочка-феечка с волшебной палочкой.

Как стали популярной в «Инстаграме»?

Когда решила провести в «Инстаграме» первый «Марафон желаний», у меня была примерно тысяча подписчиков и пришли еще человек пятьдесят. Вот благодаря успехам и восторженным отзывам этих людей обо мне стали узнавать. С каждым разом росло число участников. В результате блог естественным путем вырос до цифры более чем два миллиона!

Фантастика! А какое самое простое определение можете дать выражению «личностный рост»?

Я бы сказала, что это пилюля от всех проблем, при условии, что грамотно будете строить свою жизнь.

В двух словах трудно рассказать… Однако отмечу, что желания, при условии, что они не навязаны извне, а являются вашими, то есть идут из глубин души, начинают исполняться, только когда устраняешь все страхи и препятствия в своей голове. Загадывайте для себя, не для других и не вместо других. Стремитесь к счастью сами, ведь только в этом случае сможете сделать таковыми и близких. Будьте экологичны и порядочны в своих желаниях, не просите чужого мужа или чужую должность.

Какие ошибки люди обычно допускают?

Самое главное и распространенное заблуждение – решать за других, каким именно образом они должны быть счастливы. Мамы загадывают: «Хочу, чтобы ребенок поступил на экономиста», а сыну или дочери, может, на роду написано стать успешным парикмахером. Или часто девушки просят конкретного парня в мужья, даже когда он порой несвободен. Нельзя решать за другого человека, как именно ему будет лучше. У каждого своя жизнь и свое счастье.

А если не сбылось, значит, не то или не так просил?

Бывает по-разному. Возможно, это не ваше желание. Загадывает человек работу в офисе, а на самом деле душа его рвется цветы выращивать или дизайном одежды заниматься. Или не та формулировка: мечтает девушка позавтракать с видом на Эйфелеву башню, до ужаса боясь полетов и в глубине души не допуская мысли, что ей судьба может преподнести такой сюрприз, вот и ведет ее мужчина в кафе в родном городе, где висит на стене панно с символом Франции. То, да не то! Внутренний посыл, а также конкретика здесь важна. Именно над этим мы работаем на марафоне. Бывает, желание не сбывается, потому что оно просто «не созрело», ведь для всего нужно время. И наконец, важно понимать, что я не золотая рыбка, воплощающая все фантазии. Ответственность за собственную жизнь каждый должен брать на себя.

Вообще, как правильно посылать мысли в космос?

С чистой душой и с чистыми намерениями – ваше желание не должно никому причинять вред. И еще очень важно, формулируя что-то, делать это в позитивном ключе и не употреблять частицу «не». То есть не «не хочу болеть», а «хочу быть здоровой».

Вы сами что-то загадываете? Можете привести пример того, что сбылось?

Конечно! Вот, например, 23 января в кинотеатрах по всей России состоится премьера моего фильма «Марафон желаний». Это не просто кино, а настоящая магия! Когда-то загадала его, помечтала немного и отпустила, не делала ничего специально, всего лишь занималась своим любимым делом. А когда на марафон пришла сценарист и режиссер Дарья Чаруша, которая после его окончания предложила сделать кино, я в очередной раз поняла, что сбывается абсолютно все.

Верите в чудеса? Как сделать так, чтобы точно осуществилось? Нужно ли для этого работать с психологом?

Конечно, верю, что работа над собой – это и есть волшебство. Но оно основано на психологии и имеет под собой реальную научную базу. Сейчас даже профессора признают неведомую силу, которая притягивает в жизнь то, о чем постоянно думаем. Наши страхи – это тоже бессознательные желания, которые важно прожить, победить и отпустить. Марафон начинаем именно с проработки страхов, и для многих это колоссальное открытие: часто люди даже не подозревают, какие демоны живут в их голове!

Как к вам можно попасть на прием?

Скажем так, не на прием, а на курс с моими личными консультациями, довольно дорогой, хотя на рынке индивидуальной работы в подобном формате он один из самых доступных. Но никакая стоимость, сколь бы высокой ни была, не заставит меня выполнять желания за вас – в любом случае вы должны будете проделать всю работу сами.

Приведите пример любого клиента, кто попросил машину или квартиру и получил?

Подобные мечты сбываются часто. Но гораздо больше меня впечатляют не достигнутые материальные ценности, а то, что, кроме Бога, никому не подвластно. Когда люди после долгих лет безуспешных попыток зачать ребенка становятся родителями, разве это не чудо?

А что касается личной жизни, то в данном вопросе есть какие-то тонкости?

Существуют некие правила, по которым мы формулируем мысли и желания. Если говорить о личном счастье, то я выступаю за конкретику, но не во внешности (например, только высокий брюнет с синими глазами), а в ощущениях, которые девушка будет испытывать с избранником. Нужно не забывать о ключевых моментах. Загадывать достойного и идеально подходящего для себя мужчину, отмечать принципиальные качества, не ограничивая при этом Вселенную строгими рамками во всем. В целом чем меньше ограничений ставим нашим желаниям, тем больше возможности их реализации. Если говорить о материальных благах, опять же, не ограничивайте пути их поступления. Девушки, желая получить кольцо с бриллиантом, указывайте, что хотите, чтобы его подарил мужчина, а не бабушка в день рождения! И вероятнее всего, новый автомобиль вы скорее купите самостоятельно, устроившись на хорошую работу, так зачем настойчиво просить исключительно выигрыш в лотерее?

Еще два года назад, загадывая фильм «Марафон желаний», я знала, что на его премьере буду стоять на сцене с большим животом. Так и получилось! Подсознание чувствует и понимает многие вещи раньше, чем это доходит до мозга.

Поделитесь планами на 2020 год?

Они грандиозные, нахожусь на пороге большой трансформации, и для меня началось не просто новое десятилетие, а эра. Если говорить о ближайших ярких событиях, то это, конечно, всероссийская премьера фильма «Марафон желаний» и ребрендинг проекта Blinovskaya Club, объединяющего людей на одной волне. 31 января одновременно в четырех странах и более чем в двадцати городах пройдет грандиозный праздник «Марафон желаний», приуроченный к этим двум событиям.

Источник

ОБНОВЛЕНИЕ 2020 Г. Мои желания сбылись! Привожу доказательства и раскрываю секреты. Попала на IRECOMMEND благодаря этому тренингу! Как правильно загадывать желания? Марафон желаний отзывы.

Всем привет!

О марафоне «Исполнение желаний» я узнала, как и многие, из социальных сетей. Увидела пост одного известного блоггера с рекламой и перешла на страницу марафона. Это было еще в июне 2017 года. В информации было написано немного.

Онлайн-марафон по исполнению желаний. Первая неделя бесплатно. Старт 22 июня.

Позже я узнала, что длится марафон 4 недели. Можно пройти первую неделю и бросить, а можно оплатить 3000 рублей и пойти до конца!

ОБНОВЛЕНИЕ 2020г. В КОНЦЕ ОТЗЫВА

Как проходит марафон?

Елена присылает в общую группу Watsapp свои аудио сообщения.

Важные правила марафона!

1. В марафоне можно участвовать только 1 раз. То есть если вы решили участвовать, прошли первую неделю и не оплатили дальше, вас удалят из группы и вы больше никогда не сможете поучаствовать в этом марафоне (разве что с нового номера телефона).

2. Если вы не выполнили задание, то Елена удаляет вас из группы марафона, даже если он был оплачен. Если не знаете, что будет дальше, то читайте правило 1.

Жестоко? Может быть! С другой стороны, доконца идут только те, кому это действительно нужно. А если вы в какой-то момент вылетели из марафона, значит это не ваш путь и не стоит тратить на него время!

Уже прослушав все аудио сообщения Елены, могу сказать, что энергетика от нее исходит невероятная!

Привязка марафона к дате.

Я выкинула 140 предметов. И через неделю уже не вспомнила, что это было. Так они мне были жизненно необходимы

Чему я научилась в марафоне?

1. Правильно загадывать желания.

Я знаю, что нужно четко обозначить желание во всех подробностях, иначе оно может сбыться по-другому.

ПРИМЕР 1

Я, как человек часто путешествующий, загадала встретить Новый год в самолете. Но не обозначила, какой именно новый год. В конце 2017 годы мы с мужем собирались в Дубай, вылет был 30 декабря, и соответственно исполнение желания на этот НГ не планировалось. Но внезапно 30 декабря мы приезжаем в аэропорт, на улице туман, наш рейс отменили. Авиакомпания предлагает (вместо рейса Самара-Москва-Дубай) лететь в Дубай через Москву с пересадкой в Мюнхене 31 числа. Время прилета в Дубай утро 1 января 2018 года. То есть Новый год в самолете. Мы не захотели лететь с таким количеством пересадок, забрали деньги, купили чудом оставшиеся билеты Самара-Дубай на 31 декабря и Новый год встретили в Дубае.

А Новый год в самолете будет, но не в этом году.

2. Я научилась прорабатывать свои страхи, которые мешают мне в исполнении желаний. А так же поняла, что весь негатив, что есть в моей жизни притянула я себе сама.

ПРИМЕР 2

Моя жизнь всегда складывалась чудесным образом, я всегда получала того, чего хотела, стоило только сильно об этом думать. И тогда в голове созрела мысль: чем-то я должна за это заплатить. И почему-то решила, что у меня будут проблемы с зачатием. Так и вышло.С мужем некоторое время пытаемся забеременеть, пока не получилось. Но сейчас я активно проработала все страхи и сбила эту установку из детства, и даже загадала примерную дату рождения ребенка (в марафоне и этому учат!). И теперь точно знаю, когда мое главное желание осуществится!

3. Сбивать негативные установки и предубеждения.

Этот пункт вытекает из предыдущего. Все установки, навязанные вами или кем-либо другим, составляют вашу жизнь.

ПРИМЕР 3

Если родители в детстве говорили, что вы некрасивая, вряд ли вы вырастете уверенной в себе и красивой. Нужно сбивать установку!

ПРИМЕР 4

То же самое со слухами «дети в саду всегда болеют». Все мои знакомые, от кого я слышала эти слова, водят детей в сад от болезни до болезни. У других же, кто не слышал о таком слухе, дети в саду не болеют.

4. Понимать, чего именно я хочу, а что является ложным желанием.

В марафоне вы загадываете желания 2 раза: в начале и в конце. И эти 2 списка не полностью совпадают. Потому что загадав желания в начале, вы начинаете их прорабатывать вместе с Еленой. И в конечном итоге понимаете, что не хотите «получать 300 тысяч рублей в месяц», а мечтаете «быть женой мужчины с зарплатой 500 тысяч рублей в месяц».

5. Уметь видеть знаки от Вселенной, намекающие на ваше желание, и правильно на них реагировать!

Будьте настроены оптимистично! Вселенной не важно, какое желание исполнить: подарить вам 500 рублей или 50 000 рублей. В масштабах Вселенной мы всего лишь энергия.

ПРИМЕР 5

Если вы хотите часто путешествовать, не нужно писать обидных слов человеку в интернете, кто путешествует постоянно. Нужно восхищаться его жизнью, путешествиями! Так Вселенная намекает вам и напоминает о вашем желании!

ПРИМЕР 6

То же самое о беременных. Хотите забеременеть, не получается, а вокруг уже все беременны? Значит, Вселенная слышит вас!

6. Уметь отпускать желания.

Загадать. Проработать. Отпустить. А оно вернется к вам уже сбывшейся мечтой! Проверено, работает.

Это одни из самых важных моментов, которым я научилась и что практикую в своей жизни! Скажу более я прошла и второй этап этого же марафона, где упор делается в основном на медитацию, чтобы избавиться от страхов, которые делают вам больно. А еще во 2 этапе идет очень сильная работа над собой! А саморазвитие я люблю!

Ну а теперь еще немного о желаниях, которые сбылись!

Это желание я загадала 22 июня потому, что мы каждый год отмечаем с мужем годовщину за границей. А в этот год у него случился аврал на работе и на 8 августа его никак не отпускали. Прошел марафон, и в конце июля мужу позвонил начальник и дал ему 5 дней отгулов в честь годовщины. Естественно, мы купили билеты с 3-9 августа в Рим и Венецию!

Мы с мужем путешествуем раз в 3 месяца, а мне вот захотелось чаще. Нужно ли говорить, что желание сбылось молниеносно.

В августе мы посетили Рим и Венецию.

В сентябре был трип по Родной области.

Сейчас я понимаю, что немного устала от такой частоты. Поэтому сказала «горшочек не вари» и в феврале, надеюсь, мы никуда не поедем

Тут нужно было формулировать желание точнее. Внезапно я прочла отзыв о сайте IRECOMMEND в соцсетях и зарегистрировалась. Начала писать отзывы о путешествиях, которые попадают в ТОП. Соответственно, получаю за это деньги! Вот отзыв про Нью-Йорк, который кстати сбылся благодаря моей детской мечте.

Желание сбылось в октябре точно на ту дату, как я загадала в марафоне. Причем доход увеличился благодаря тому, что ему стали оплачивать переработки. Однако, представляя это желание я загадывала, что в расчетке я увижу определенную сумму. Я увидела ее, только это была сумма до вычета налогов. То есть чистыми чуть меньше, но всё равно желание сбылось.

Заветную цифру я увидела в январе 2018 года, до этого мой вес варьировался в пределах 51-53 кг. Как я похудела без особых усилий, читайте здесь. Если я смогла похудеть без абсолютного отказа от сладкого и без изнуряющих тренировок, то и у вас получится! Теперь моё тело всегда радует меня в зеркале!

Еще 5 желаний из этого марафона пока в «Стадии обработки Вселенной», но я точно знаю, они сбудутся!

Как отреагировали окружающие на мое участие в марафоне?

Муж всегда поддерживает меня в моих начинаниях, поэтому он сказал «Попробуй, посмотрим, что из этого получится». По окончании марафона сказал, что я очень изменилась, стала меньше впускать в свою жизнь негатива. А когда связанные с ним желания начали сбываться, он просто удивлялся, что это работает!

Об этом марафоне я хотела кричать, рассказала подружке, она тоже захотела, но ей не разрешил муж. Сказал, что это Секта и что она сама должна знать, чего хочет. А я не стала настаивать. Но изменения в нашей жизни они так же заметили.

Как изменилась я?

Я поняла, кем я хочу быть, для чего я живу. Знаю, как загадать желания, как следовать своему намеченному плану. Я стала еще более оптимистичной, чем была. Умею осуществлять не только свои желания, но и те, что связаны с окружающими. Недавно загадала, чтобы для нашей машины всегда находилось парковочное место возле дома! И вуаля! уже 2 недели паркуемся в одном и том же месте!

Я буду продолжать пользоваться техникой исполнения желаний и делать свою жизнь всё лучше и лучше!

ОБНОВЛЕНИЕ 2020 г.

Решила дополнить отзыв спустя почти 3 года после прохождения марафона. Многие в комментариях мне писали, что загадать желание про мужа проще простого, поэтому я решила загадать желание и про свою зарплату. Желание было следующим: «Хочу получать зарплату XXX тысяч в месяц».

Желание сбылось спустя 2 года. Мой ежемесячный заработок увеличился в 3 раза. Сейчас у меня в подчинении на работе 3 человека, которых я обучила и контролирую. Конечно, я не сидела, сложа ручки, и не ждала манны небесной, а работала для достижения этой цели, но не ожидала, что заработок возрастёт аж в 3 раза!

Ещё в марафоне 2017 года я загадала купить 4комнатную квартиру. Желание сбылось в середине 2019 года. Квартира в центре города, на высоком этаже, 120 квадратов. Честно сказать, я не загадывала количество квадратов, а хотела именно 4к квартиру с видом на реку. Так и получилось, но желание сбылось лучшим образом. Конечно, это квартира в ипотеку, которую я уже загадала закрыть в этом году, и мне никто ее не подарил. Мы совместно с мужем взяли и купили ее! Я не только мечтала, но и работала в достижении цели. Очень ждала нужную планировку и вот Вселенная послала мне именно такую!

Желание про беременность. Я загадывала именно забеременеть и забеременела за этот период 2 раза. Но не все знают, что беременность не всегда заканчивается рождением ребёнка. Поэтому нужно формулировать свои желания правильно.

Хотя если раньше я видела смысл жизни только в детях, то сейчас поняла, что я счастлива сама по себе независимо от имения или неимения детей. И рада, что мне дано время, чтобы это осознать!

Много было и других сбывшихся мелких желаний от «хочу чтобы я подошла к остановке и сразу приехала моя маршрутка» до «хочу купить вот эту статуэтку, просто увиденную на картинке, а потом случайно реализовавшуюся в магазине».

Один человек мечтал выиграть в лотерею. Каждый день он приходил в храм вставал на колени и просил Бога:
— Господи, помоги мне выиграть в лотерею!
Прошел месяц, второй… Однажды человек, как обычно, пришел в храм, встал на колени и стал молиться:
— Господи, ну дай же мне выиграть в лотерею! Ведь другие выигрывают. Что тебе стоит?!
Вдруг над его головой раздался голос Всевышнего:
— Да купи же ты, наконец, лотерейный билет!

Я хочу пожелать вам исполнения всех ваших самых заветных желаний! Пусть вас окружают только самые светлые люди! А если вы зашли в мой отзыв и не раз уже думали осуществить какую-либо мечту, это знак! Пора!

Тем, кто дочитал доконца небольшой бонус: если не хотите платить деньги за марафон, можете посмотреть фильм Секрет. В нем описано тоже много интересной информации, которая поможет вам осуществлять желания!

А девушкам, кто мечтает развить гибкость, рекомендую отзыв «Как сесть на шпагат за месяц?»

И если отзыв был полезен, дайте мне знать! Мечтайте! Мечты сбываются!

Источник

Как правильно загадывать желания, чтобы они всегда сбывались: 5 советов «волшебницы» Елены Блиновской

До Нового года остался один день. Вы уже знаете, чего ждете от 2020-го? Если ответ утвердительный, тогда этот материал точно для вас. Автор марафона желаний Елена Блиновская рассказала, как правильно формулировать свои мечты, чтобы они сбывались.

Впереди Новый год — волшебное время, когда особенно веришь в чудеса и надеешься, что в следующие 12 месяцев случится все то, о чем мечтаешь. Под бой курантов миллионы людей загадывают желания. Но правильно ли мы это делаем?

Ответить на этот вопрос нам помогла Елена Блиновская — автор самого популярного марафона личностного роста.

Миллионы людей, включая знаменитостей, после его прохождения отметили, что смогли качественно улучшить свою жизнь и благодаря простым, но эффективным техникам научились получать желаемое. Что бы это ни было.

1. Желание должно быть про себя

Первое и самое главное: желание нужно загадывать для себя. Только когда ты счастлив сам, ты можешь сделать счастливым людей вокруг. Нередко женщины мечтают о чем-то для детей, мужа, друзей, забывая о самих себе, спрятав куда-то далеко свои личные «хотелки».

Это в корне неверно.

Например, даже если ваше желание в том, чтобы супруг зарабатывал много денег, сформулируйте его иначе: «Я хочу счастливо жить со своим мужем, который много зарабатывает».

2. Зарядите свое желание правильной энергией

Даже если в вашей жизни наступил момент отчаяния, оставьте эту грусть и загадайте желание из чувства благодарности, от чистого сердца, с позитивным настроем и в позитивном ключе.

Загаданное должно быть искренним, созвучным с вашими истинными потребностями в настоящий момент времени.

Например, вместо отчаянного «Пусть в новом году у меня уже наконец появится мужчина» произнесите что-то вроде «Хочу, чтобы в новом году рядом со мной был заботливый и любящий мужчина, которого и я сама буду любить всем сердцем». Чувствуете разницу?

3. Ваше желание не должно содержать частицу «не»

Не менее важный пункт, чем два предыдущих, потому что без него все ваши усилия могут оказаться напрасными. Вроде бы и желание про себя любимую, и загадано в позитивном ключе, а не сбывается (или сбывается с точностью наоборот).

А все почему? Да потому что формулировка также очень важна.

Например, вы можете загадать «В будущем году хочу не болеть» и с большой вероятностью подхватите вирус. Не желаете болеть — загадайте «В будущем году хочу быть здоровой». Не желаете работать сверхурочно — сформулируйте «Хочу успевать выполнять работу в срок и иметь больше свободного времени».

4. Рассказывать о своем желании можно

… но не всем! Если вы уверены, что человек, с которым вы хотите поделиться самым сокровенным, желает вам добра, то вперед — ни в чем себе не отказывайте. Однако не стоит распространяться о своих желаниях в большой компании или, скажем, во время корпоратива — далеко не факт, что все эти люди за вас порадуются и обогатят желаемое вами положительной энергией.
Хорошим вариантом будет и вовсе никому не рассказывать о том, что вы загадали: просто сформулируйте свое желание и не зацикливайтесь на нем, позволив тем самым Вселенной его исполнить.

5. Желание должно быть экологичным

Все мы, так или иначе, хотим любить и быть любимыми, жить в достатке и комфорте. Однако если эту самую любовь вы видите в муже своей подруги, а единственный способ разбогатеть для вас — это, скажем, отобрать прибыльный проект у коллеги, то такие желания называются неэкологичными.

Исполнив их, вы намеренно причините боль и дискомфорт другому человеку, что, конечно, неправильно.

Более того: Вселенная подобные порывы также не поощряет — рано или поздно негатив вернется к вам (или вашим близким) бумерангом.

Елена Блиновская знает толк в исполнении желаний

Мечтайте о добром, светлом, хорошем! И с наступающим Новым годом! Исполнения всех желаний в 2020-м!

Источник

Теперь вы знаете какие однокоренные слова подходят к слову Как написать желание на бумаге чтобы оно исполнилось примеры блиновская, а так же какой у него корень, приставка, суффикс и окончание. Вы можете дополнить список однокоренных слов к слову "Как написать желание на бумаге чтобы оно исполнилось примеры блиновская", предложив свой вариант в комментариях ниже, а также выразить свое несогласие проведенным с морфемным разбором.

Какие вы еще знаете однокоренные слова к слову Как написать желание на бумаге чтобы оно исполнилось примеры блиновская:



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *