Значение слова «пресс»
2. Разг. То же, что пресс-папье (во 2 знач.). [На бюро] лежало множество всякой всячины: куча исписанных мелко бумажек, накрытых мраморным позеленевшим прессом с яичком наверху, какая-то старинная книга. Гоголь, Мертвые души.
3. перен. То, что оказывает давление, угнетает, притесняет кого-, что-л. Гнет крепостного права не коснулся ее [матери]. Отец всегда стоял в фаворитах и скорее давил других, чем сам находился под прессом. Эртель, Гарденины. Петербургские новости были невеселыми. Реакция усилилась. Цензурный пресс завинчивался все туже и туже. Н. Степанов, Гоголь.
[От лат. pressus — давление]
Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
ПРЕСС, а, мн. ы (а́ простореч.), м. [латин. pressus — давление]. 1. Механизм, с помощью к-рого можно подвергать что-н. значительному давлению (при обработке, приготовлении чего-н. и т. п.). Винтовой п. Рычажный п. Гидравлический п. Зажать что-н. в п. или прессом. Положить, поставить под п. А глядишь: наш Лафайет, Брут или Фабриций мужиков под пресс кладет вместе с свекловицей. Давыдов. Брюшной п. (группа мышц брюшной полости и диафрагмы, сокращение к-рых обусловливает различные отправления организма). 2. перен. То, что угнетает, притесняет кого-н., оказывает давление, нажим на кого-н. (ритор.). Налоговый п. господствующих классов выжимает последние соки из трудящихся. Цензурный п. в царской России. 3. То же, что пресс-папье (разг.).
Источник: «Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова (1935-1940); (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
пресс I
1. машина, устройство для обработки материалов давлением ◆ Применяемые вулканизационные пресса́ должны обеспечивать заданные изготовителем режимы вулканизации, стыковку должны выполнять обученные квалифицированные специалисты. «Совершенствование и создание принципиально новых изделий для горнодобывающей и металлургической промышленности», 2004 г. // «Горная промышленность» (цитата из НКРЯ)
2. устройство для уплотнения чего-либо, плотного прижимания, изменения формы, продавливания, отделения жидкости посредством давления ◆ В мастерской должно быть выделено место для приготовления клея, снабжённое местным отсосом; место для запрессовки крупных деталей при облицовывании, где должны разместиться хомутовые струбцины, цулаги, набор металлических прокладок и т. п. В крупных мастерских целесообразно иметь небольшой винтовой пресс. Татьяна Матвеева, «Реставрация столярно-мебельных изделий», 1988 г. (цитата из НКРЯ) ◆ С консервированной фасоли и кукурузы слить жидкость. Чеснок пропустить через пресс. В салатницу выложить фасоль, кукурузу, огурцы, перец, орехи, зелень. коллективный, «Салаты», 2011 г. (цитата из НКРЯ)
3. любой увесистый предмет, способный быть использованным в качестве давящего груза ◆ Пластинки из этого теста сушат между гладкими металлическими или стеклянными листами под прессом. Татьяна Матвеева, «Реставрация столярно-мебельных изделий», 1988 г. (цитата из НКРЯ) ◆ Вскипятить 3 стакана воды, всыпать 1 стакан смоленских круп, посолить чайною ложечкою соли, положить ложечку сливочного масла, размешать, сварить, выложить на блюдо, сравнять ножом, наложить сверху пресс. Елена Молоховец, «Подарок молодым хозяйкам, или средство к уменьшению расходов в домашнем хозяйстве / Ватрушки и др. мучные изделия», 1875–1900 г. (цитата из НКРЯ)
5. перен. то, что угнетает, притесняет кого-либо, что-либо, оказывает давление, нажим на кого-либо, что-либо ◆ Экосистема р. Москвы не справляется с выведением соединений азота вследствие сильного антропогенного пресса. «Экологическое состояние р. Москвы на территории Раменского района Московской области», 2004 г. // «Геоинформатика» (цитата из НКРЯ) ◆ Всё, что касается народной, общественной жизни, всё находится под чудовищным прессом. Андрей Андреев, «Будущее принадлежит нам!», 2003 г. // «Завтра» (цитата из НКРЯ) ◆ В то время Театр Ленинского комсомола находился под очень сильным цензурным прессом ― все наши спектакли принимались по нескольку раз. Марк Захаров, «Из театров ушло то, о чем не надо жалеть», 2002 г. // «Известия» (цитата из НКРЯ)
Фразеологизмы и устойчивые сочетания
пресс II
1. жарг. то же, что экспресс; ставка на несколько независимых исходов событий ◆ Попробуем собрать экспресс на сегодня. Перечислю матчи и расскажу о своих ожиданиях, а там уж будет видно какую конкретно ставку включать в пресс! // «[https://bookmaker-ratings.ru/tips/vot-takie-e-kspressy-i-ordinar-bolely-prognoz-yaroslava-shevchenko/ Рейтинг Букмекеров]», 2016 г.
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.
Насколько понятно значение слова охристый (прилагательное):
Упражнения на пресс для дома и зала – ТОП самых эффективных упражнений мужчин и женщин
Упражнения на пресс — обязательный элемент тренировочной программы любой спортивной дисциплины. Все атлеты, как опытные, так и начинающие, уделяют этой мышечной группе повышенное внимание.
Чтобы стать счастливым обладателем плоского подтянутого живота или рельефных кубиков, нет необходимости подолгу изнурять себя ежедневными занятиями в тренажерном зале. Добиться желаемого результата можно не только в спортзале, но и в домашних условиях. Главное — стремиться к успеху и грамотно подойти к составлению тренировочной программы. А также, позаботиться о соответствующей диете. Ведь одна регулярная проработка мышц не даст нужного эффекта. Обрести эстетичную рельефность можно только избавившись от излишков жировых отложений в организме.
Что такое пресс и для чего нужно его развивать
На самом деле в анатомии нет такого понятия, как пресс. Существуют лишь четыре разновидности мышц живота:
Регулярно прорабатывать эти мышцы необходимо не только с целью улучшить внешние данные, но и для укрепления здоровья. Так как, эти мускулы играют немаловажную роль в организме человека.
Упражнения для пресса:
способствуют улучшению деятельности внутренних органов;
выступают в роли профилактики заболеваний спины;
оказывают благоприятное воздействие на работу мочеполовой системы.
Разумеется, не менее важен и эстетический аспект. Плоский подтянутый живот свидетельствует о том, что человек следит за собой, тренирует собственное тело, чтобы быть здоровым и хорошо выглядеть.
Как часто нужно тренироваться
Пресс — это такая же мышечная группа, как и другие. Акцентировать на ней внимание в тренировочной программе предельно просто. Достаточно добавить небольшие комплексы из 4-5 упражнений к привычным тренировкам на другие части тела. Заниматься нужно 2-3 раза в неделю. Делать это чаще — бессмысленно. Ежедневные изнурительные нагрузки не позволяют мышцам полноценно восстанавливаться (им не хватает времени). Что, в свою очередь, сильно снижает эффективность занятий.
Если схема тренинга и соответствующий план питания составлены верно, результат станет заметен довольно быстро. Когда несмотря на приложенные усилия прогресс отсутствует, это говорит о наличии одной из двух причин:
замедленное сжигание подкожной жировой прослойки;
недостаточная нагрузка или неправильно подобранная тренировочная программа.
Еще один важный момент — интенсивность тренировок. Пресс представляет собой небольшую мышечную группу, для проработки которой не требуется слишком много времени. Оптимальный вариант при продуктивной работе — 20-30 минут.
ТОП-10 эффективных упражнений для пресса
Ниже представим несколько распространенных упражнений, включив которые в тренировочную программу, вы сможете быстро добиться желаемого результата.
Маятник
Простое гимнастическое движение, направленное на проработку косых мышц живота. Кроме того, это упражнение позволяет задействовать спину, бедра и даже ягодицы. Является вариантом обратного скручивания, выполняется с весом собственного тела.
Расположитесь на полу, напрягите мышцы пресса. Поднимите прямые ноги так, чтобы они оказались перпендикулярны поверхности пола. Руки, при этом, разведены в стороны.
На вдохе опустите ноги влево до самого пола. Выдыхая, вернитесь в исходную позицию. То же самое проделайте в другом направлении.
Подробнее с техникой выполнения можно ознакомиться в этом видео:
Ситап
Это упражнение хорошо знакомо многим еще по школьной программе. На уроках физкультуры это называлось просто — «качаем пресс».
Лягте на спину, ноги согните в коленях, руки вытяните за головой. Мышцы живота напрягите, но не слишком сильно. На выдохе поднимите корпус тела до сидячего положения. Обратите внимание, подъем осуществляется за счет скручивания нижних ребер к области таза и движения рук вперед.
Делая вдох, плавно опуститесь в исходное положение.
Косые скручивания
Они же «боковые» или «диагональные». Многие ошибочно считают, что женщинам не стоит включать это упражнение в тренировочную программу из-за возможности потерять талию. Неверное утверждение. Косые скручивания весьма полезны для здоровья и не представляют опасности для представительниц прекрасного пола.
Расположитесь на полу, коленные суставы согните, пятками упритесь в поверхность пола. Теперь голень левой ноги положите на бедро правой на манер скрещивания. Следите, чтобы спина и крестец были прижаты к полу.
На выдохе поднимите корпус тела и дотянитесь правым плечом до левого колена, параллельно напрягая мышцы пресса и скручиваясь. На вдохе вернитесь в начальное положение.
Книжка
Одно из лучших упражнений для пресса, которое оказалось на время забытым. Его начали исключать из тренировочной программы как особо травмоопасное. Но на самом деле, при правильной технике исполнения ничего кроме пользы оно не принесет.
Примите положение сидя (на полу или тренировочной скамье). Коленные суставы слегка согните, бедра подтяните к животу. Напрягите пресс, немного скручиваясь нижней областью ребер к тазу. Руки согнуты в локтях и упираются по обе стороны тела в скамью или пол.
Делая вдох, разогнитесь в тазобедренном суставе, опуская одновременно ноги и туловище. На выдохе вернитесь в начальное положение. Подъем осуществляется за счет работы таза и скручивания к нему нижних ребер.
Как правильно выполнять упражнение:
Скручивания с поворотом корпуса
Одно из базовых движений, позволяющих проработать мышцы пресса. Выполняется на полу или тренировочной скамье.
Расположитесь на полу, ноги согните в коленях, пятками упритесь в поверхность пола. Живот втянут, спина плотно прижата. Делая выдох, поднимите корпус тела и замрите в верхнем положении на пару секунд. Затем вдохните и дотянитесь левым локтем до правого колена. Выдохните, задержавшись в скрученной позе еще на 2-3 секунды. На вдохе вернитесь в начальную позицию.
То же самое проделайте в обратном направлении.
Сотня
Хорошее упражнение для тренировки пресса. Простое в выполнении, оно позволяет проработать мышцы живота, спины, ног и ягодиц.
Лягте на спину, живот втяните так, чтобы позвоночник оказался полностью прижат к полу, а таз выдвинулся вперед. Поднимите согнутые в коленях ноги, чтобы голени были параллельны поверхности, на которой вы лежите.
Теперь поднимите верхнюю часть тела (грудную зону), сильнее напрягите пресс, скручиваясь внутрь. Параллельно вытяните вперед руки и выполните несколько ударов по воздуху (5 на вдох и 5 на выдох). Следом вернитесь в исходную позицию. Со временем число ударов следует увеличивать и делать больше подходов.
Чтобы разобраться с техникой выполнения должным образом, стоит посмотреть это видео:
Подъем ног на тренировочной скамье
В учебных материалах это движение часто называют «обратным скручиванием на скамье». Простое и доступное для выполнения даже начинающим спортсменам.
Лежа на горизонтальной лавке, ладони разместите под ягодицами (можно ухватиться за края скамьи), ноги соедините вместе и слегка приподнимите, напрягите пресс. На выдохе поднимите конечности. Делая вдох, медленно опустите, вернувшись в начальную позицию.
Важно — до конца опускать ноги на скамью не нужно (держите на весу). Тем более, нельзя упираться ступнями в пол.
Чтобы иметь полное представление о технике выполнения, следует посмотреть это видео:
Велосипед
Еще одно эффективное упражнение на пресс в домашних условиях. Направлено на развитие прямой и косой мышцы живота. За счет динамики способствует ускоренному расходу калорий. Настоящая находка для тех, кто мечтает о стройной талии и эффектном рельефе.
Расположитесь на спине, ноги согните в коленях. Верхнюю часть корпуса немного поднимите, ладони сцепите в замок на затылке. Теперь начните поочередно сгибать-разгибать ноги, параллельно скручивая корпус, дотягиваясь локтями до коленей (правым до левого и наоборот). В процессе не отрывайте поясницу от пола.
Обратите внимание, чем выше вы будете поднимать ноги, тем проще станет выполнение упражнения.
Видео для наглядности:
Планка на локтях
Как в спортзалах, так и дома можно выполнять это простое, но очень эффективное упражнение. Однако важно помнить, что хороший результат удастся получить только при соблюдении техники выполнения.
Примите положение лежа животом вниз, сделайте упор на локти и носки стоп. Приподнимитесь, вытягиваясь в прямую линию. Очень важно, чтобы ягодицы не выпячивались, живот не провисал. Задержитесь в такой позе максимально долго. Не забывайте спокойно равномерно дышать.
На начальном этапе продержаться в планке всего 15-20 секунд — нормальное явление. Не переживайте, со временем вы достигнете более внушительных результатов.
Видеоролик по технике выполнения:
Русский твист
Это комплексное упражнение для пресса живота. Выполняется как с собственным весом, так и с отягощением (можно удерживать перед грудью медбол, гантель или другое отягощение).
Сядьте на пол, корпусом слегка подайтесь назад, ноги согнуты в коленях и удерживаются на весу. Руки сцепите в замок перед собой, голову не наклоняйте, спину держите прямой.
На выдохе сделайте скручивание в одну сторону, касаясь локтем пола. На вдохе вернитесь в начальное положение. Повторите движение в противоположную сторону.
Полезное видео в тему:
Тренировочная программа
Как уже говорилось выше, тренировки на пресс следует проводить 2-3 раза в неделю. Для примера представим три небольших комплекса упражнений, которыми необходимо дополнить основную тренировочную схему.
Пресс релиз: все о правописании и значении
Пресс-релиз — это очень полезная вещь не только для журналистов и профессионалов, которые задействованы в сфере медиа, но и для других людей, которые хотят быть в курсе всех событий. Сейчас мы разберемся, что это такое и как правильно писать «пресс релиз». Потому что знание даже узкопрофильных слов помогает развивать ваш лексический запас и расширяет кругозор знаний.
Как правильно пишется
Связан он был с трагедией на Пенсильванской железной дороге. Этот гениальный пиарщик придумал ход конем — оповестить население раньше, чем начнется паника и люди узнают о случившемся из чужих уст искаженную информацию.
Какое правило
Правил как таковых нет, которые регулировали бы написание лексемы. Потому что она имеет иностранное происхождение. В английском языке это пишется как «press release». Заметьте, что в русской транслитерации появляется дефис между двумя частями слов, хотя в английской они пишутся раздельно.
Тоже самое правило применяется и к одной из разновидностей этого слова — пост-релиз.
Что это такое
Теперь разберемся, что же представляет из себя пресс-релиз и почему он важен для общества. Мы уже поверхностно затронули историю этой словоформы и назвали причины ее появления. Пресс-релиз существует уже больше ста лет, но до сих пор не потерял своей актуальность среди журналистов и специалистов по связям с общественностью. Хотя из-за долголетия его уже и относят к олдскульным вещам.
На самом деле, половину гениальных вещей в этой отрасли появились именно в конце XIX века и в начале ХХ. Именно тогда гении рекламы и пиара предлагали свои идеи и популяризировали их.
Пресс-релиз — это официальное объявление в письменной форме (современность разрешает и записывать видеообращения), которое выпускается фирмой или компанией для СМИ и других людей, которым может быть интересна информация.
Хороший текст отвечает на все вопросы читателя: что? почему? как? зачем? как это коснется меня и почему это заинтересует меня? Существует много правил для написания, но на самом деле написать верно по функциональность могут не все.
Профессиональные журналисты и пиарщики предлагают много советов для начинающих работников, в которых делятся своим опытом и предлагают совершенствоваться.
Примеры
Приведем примеры предложений, чтобы вы запомнили, как писать «пресс-релиз» и использовать в тексте:
Как неправильно писать
Неверное написание этой лексемы слитно или раздельно: пресрелиз, прес релиз. Такие варианты покажут вас не с лучшей стороны.
Заключение
Если вы решите написать самостоятельно такой текст для СМИ, то не разочаровывайтесь, если с первого раза у вас это не выйдет. Ведь на самом деле идеальный результат получается не сразу. Делайте постепенные шаги на пути к совершенствованию своих навыков и получите отличный результат.
Как правильно пишется слово «пресс-служба»
Источник: Орфографический академический ресурс «Академос» Института русского языка им. В.В. Виноградова РАН (словарная база 2020)
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: промять — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Синонимы к слову «пресс-служба»
Предложения со словом «пресс-служба»
Сочетаемость слова «пресс-служба»
Значение слова «пресс-служба»
Отправить комментарий
Дополнительно
Значение слова «пресс-служба»
Предложения со словом «пресс-служба»
В-третьих, чтобы дать руководителям пресс-служб и пиар-отделов инструмент для обучения и контроля персонала.
Я достала из кармана своей курточки блокнот и ручку и старательно записывала слова начальника пресс-службы, время от времени переспрашивая и задавая уточняющие вопросы.
Книгу, без сомнения, стоит прочитать журналистам, пишущим об экономике и любой отрасли, где важны цифры и оценки, сотрудникам пресс-служб и всем, кто работает со статистикой в любой форме.
Как пишется слово “пресс-волл”?
Есть слова иностранного происхождения, которые настолько прижились в нашем обиходе, что не всегда получается определить их как заимствованные, а бывают и совсем новые. И тогда у нас возникает вопрос: как пишется, к примеру «пресс волл» и что это такое?
Как правильно
Какое правило
Значение
В толковании этого понятия сказано, что это мобильный стенд, который чаще всего используется при оформлении зоны, которая находится за спинами участников мероприятия, выставки, конференции. Активно применяется также в качестве фона для фотосессии.
Синонимы
Похожих слов в нашей речи не так уж и много, главным из них является бренд-волл. Это понятие описывает полотно, на котором напечатаны логотипы, имена, картинки, которое цепляется на каркас и используется как фон для фотографий.
Примеры
Как неправильно
Неправильных форм написания этого словосочетания существует несколько: прессволл, прессвол и пресс воллы. Реже встречаются другие неточности, например, написание одной буквы «л» и «с». За неимением источника правильности использования, лучше всего перепроверять себя через уже известный нам термин «пресса» или сравнив с оригинальными английскими выражениями
Заключение
Не всегда получается ориентироваться в правильном написании новых слов, особенно с иностранными корнями. В ежедневной речи можно применять более простые варианты слова, если же есть необходимость использовать их в профессиональных кругах, тогда пишем современную вариацию. Никогда не поздно прибегнуть к помощи орфографического словаря, а если слово появилось недавно, то и интернета.