Годовой план физинструктора
Елена Логинова
Годовой план физинструктора
Направление Формы и виды работы Категория Сроки
Физическая профилактика 1. Наблюдение за вновь прибывшими детьми.
2. Выступление на родительских собраниях.
3. Индивидуальные беседы с родителями
— Оздоровительные мероприятия для детей часто болеющих ОРЗ;
— упражнения после дневного сна.
4. Выступлению на педсоветах, педчасах.
6. Нетрадиционные формы работы.
7. Оформление «Уголка здоровья».
8. Практикум по возрастным группам «Оздоровительная направленность образовательного процесса».
По плану
По плану
Мониторинг Индивидуальная, групповая, подгрупповая работа Сентябрь, май
Режим работы 1. Зарядка
2. Физкультурные занятия
4. Оздоровительный бег
6. Гимнастика после сна
7. Закаливающие процедуры
Консультативная работа с воспитателями Консультации
-Формирование у детей представления о гигиене и эстетике занятий физическими упражнениями (осанка, образцовый показ физических упражнений и т. д.).
-Гигиеническое значение спортивной формы.
— Успех в укреплении здоровья детей, их полноценном развитии, повышении двигательной активности.
— Знание детей о культуре здоровья.
-Формирование привычки здорового образа жизни
— Двигательная активность и физическая подготовленность детей.
-Значимость взаимодействия воспитателя и физ.
-Планирование мероприятий на летний период.
Работа с родителями Тема самообразования: «Использование нетрадиционного оборудования в развитии двигательной активности у дошкольников»
Педагогический проект «Здоровые дети-здоровье России»
Участие в педсоветах, пед.часах:
— Организация игр и игровых занятий по физической культуре;
— Формирование здоровьесберегающей среды в ДОУ.
Проведение открытых мероприятий:
— открытый показ НОД.
Анкета для родителей
«Как часто вы занимаетесь спортом?»
Консультация для родителей :
1. «Зарядка-залог здоровья».
2. «Спортивный уголок дома».
3. «Дышать правильно».
4. «Профилактика простудных заболеваний».
5. «Гигиеническое значение спортивной формы».
6. «Как организовать спортивный досуг ребенка в выходные дни».
7. «Физическое развитие детей».
8. «Профилактика плоскостопия».
9. «Советы родителям о закаливании ребенка».
Газета для родителей «Здоровый образ жизни»
— Профилактика простудных заболеваний
Индивидуальное консультирование родителей.
— «Если хочешь быть здоров».
— «Дорога в детский сад».
— «Утренняя зарядка- залог здорового ребенка».
Совместная работа с родителями.
Эстафеты «Папа может все, что угодно!».
Спартакиада «Все на старт-полет в космос!»
Смотры, конкурсы, выставки.
Выставка-конкурс семейных фотографий на тему: «Вместе с мамой, вместе с папой занимаюсь спортом я» (старшая подготовительная к школе группа)
Годовой план работы физинструктора на 2014-15 учебный год
Направление Формы и виды работы Категория Сроки
Физическая профилактика 1. Наблюдение за вновь прибывшими детьми.
2. Выступление на родительских собраниях.
3. Индивидуальные беседы с родителями
— Оздоровительные мероприятия для детей часто болеющих ОРЗ;
— упражнения после дневного сна.
4. Выступлению на педсоветах, педчасах
6. Нетрадиционные формы работы.
7. Оформление «Уголка здоровья».
8. Практикум по возрастным группам «Оздоровительная направленность образовательного процесса».
Мониторинг Индивидуальная, групповая, подгрупповая работа В теченииучебногогода
Режим работы 1. Зарядка
2. Физкультурные занятия
4. Оздоровительный бег
6. Гимнастика после сна
7. Закаливающие процедуры
8. Спортивные праздники, развлечения Физинструктор, воспитатели В течении учебного года
Консультативная работа с воспитателями Консультации
—«Здоровье свыше нам дано,учись, малыш, беречь его!» Здоровьесберегающие технологии.
-Гигиеническое значение спортивной формы
— Не традиционное оборудование.
-Организация двигательной активности на прогулке
— Формирование знаний детей о культуре здоровья.
КВН для воспитателей
«Организация летних оздоровительных работ»
Физинструктор, воспитатели
Работа с родителями Тема самообразования: «Приобщение детей к здоровому образу жизни».
Участие в педсоветах,педчасах:
— Организация игр и игровых занятий по физической культуре ;
— Формирование здоровьесберегающей среды в ДОУ.
Проведение открытых мероприятий:
— открытый показ НОД по ритмопластики.
Анкета для родителей
«Какое место занимает физическая культура
Консультация для родителей :
1.«Здоровье ребенка в ваших руках»
3. «Пальчиковая гимнастика»
4. «Профилактика простудных заболеваний»
5. «Игры, которые лечат»
6. «Как организовать спортивный досуг ребенка в выходные дни».
7 «Физическое развитие детей».
8 «Антистрессовый массаж»
Газета для родителей «Здоровый образ жизни»
— Профилактика простудных заболеваний
Индивидуальное консультирование родителей.
—«Массаж для маленьких ножек»
Совместная работа с родителями.
Спартакиада «Всей семьей на старт»
«Неделя здоровья» в детском саду.
Смотры, конкурсы, выставки.
Выставка-конкурс семейных фотографий на тему: «Вместе с папой, вместе с мамой занимаюсь спортом я» (старшая подготовительная к школе группа)
Физинструктор
Физинструктор В течениигода
Годовой отчёт инструктора по физкультуре о проделанной работе за 2015–2016 учебный год Педагогический процесс осуществлялся в соответствии с основной общеобразовательной программой, разработанной и реализуемой в ДОУ, на основе.
Годовой план инструктора по физической культуре УНО АДМИНИСТРАЦИИ ГОРОДСКОГО ОКРУГА ГОРОД БОР НИЖЕГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДЕТСКИЙ.
Годовой план инструктора по физической культуре Годовой план по физической культуре. ЗАДАЧИ: 1. Создание условий для физического развития и снижения заболеваемости воспитанников. 2. Повышение.
Годовой план инструктора по физической культуре План работы инструктора по физической культуре на 2016-2017 учебный год. № п/п Содержание работы Сроки выполнения 1. 2. Мониторинг 1.
Годовой план логопедического пункта Пояснительная записка 1. Сотрудничество с детьми. Консультационная и диагностическая работа. Коррекционная и развивающая работа. 2. Сотрудничество.
Годовой план на 2015–2016 год Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по физическому.
Годовой план педагога-психолога ДОУ Основное направление в работе психологической службы: сохранение и укрепление психического здоровья детей. В связи с этим основной целью.
План самообразования инструктора по физической культуре План самообразования «»Повышение результативности физкультурных занятий с детьми старшего дошкольного возраста посредством круговой тренировки».
План по самообразованию инструктора по физической культуре Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение Детский сад Комбинированного вида №42 План по самообразованию инструктора.
Совместный план инструктора по ФИО и музыкального руководителя МДОУ «Детский садик № 22 п. Северный» Белгородского района, Белгородской области План мероприятий на летний период Июнь Дата Тематическая.
Поиск ответа
| Вопрос № 305779 |
Почему слова фитнес- центр, онлайн-обучение, сплит-система, премиум-класс, шкаф-купе пишутся через дефис?
Ответ справочной службы русского языка
Перечисленные Вами слова пишутся через дефис по разным правилам. Эти правила Вы можете прочитать в информационно-поисковой системе «Орфографическое комментирование русского словаря».
Добрый день! Является ли фраза «в каждую субботу» (с предлогом «в»), напр. в предложении «В каждую субботу она ходит в фитнес- клуб» правильной с точки зрения русской грамматики. С уважением, Михал
Ответ справочной службы русского языка
Предлог в здесь не нужен. Верно: Каждую субботу она.
Добрый день! Уточните как правильно писать/говорить: Директор сети/сетей фитнес- клубов? Ответ справочной службы русского языка Речь идет о директоре одной или нескольких сетей? _______________________________ Речь идет о директоре одной сети. Например Директор сети фитнес- клубов GYM или Директор сети магазинов Магнит. Или сетей нужно писать?
Ответ справочной службы русского языка
Тогда правильно: директор сети фитнес- клубов, директор сети магазинов.
Добрый день! Уточните как правильно писать/говорить: Директор сети/сетей фитнес- клубов?
Ответ справочной службы русского языка
Речь идет о директоре одной или нескольких сетей?
Здравствуйте! Как пишется, фитнес- гаджеты или фитнес гаджеты? ( с дефисом или без?)
Ответ справочной службы русского языка
Ответ справочной службы русского языка
Запятая не ставится. Фрагмент фразы после тире является частью придаточного предложения, которое начинается словами «каким образом».
Добрый день. Подскажите правильное написание название » Фитнес- консалтинг» с дефисом или без? И подскажите, правило которое применимо к использованию дефиса после слова фитнес- (пример: фитнес- инструктор, фитнес- клуб, фитнес- центр, фитнес- персонал)
Ответ справочной службы русского языка
Первая часть сложных слов фитнес- присоединяется дефисом, правильно: фитнес- консалтинг.
Прошу подсказать правильное написание следующих слов: «Конгресс Холл», «Фитнес Центр» и «Бизнес Центр».
Ответ справочной службы русского языка
Корректно: конгресс-холл, фитнес- центр, бизнес-центр.
Ответ справочной службы русского языка
Здравствуйте.
Подскажите пожалуйста, можно ли заменить словосочетание «спа-центр» и » фитнес- центр» следующим образом: спа- и фитнесс-центры?
Спасибо!
Ответ справочной службы русского языка
Написание спа- и фитнес- центры корректно.
Добрый день! подскажите, пожалуйста, как правильно сказать (о женщине): Управляющая фитнес- клубом; управляющая фитнес- клуба; управляющий фитнес- клуба; управляющий фитнес- клубом?
Большое спасибо!
Ответ справочной службы русского языка
Необходим творительный падеж. О женщине правильно: управляющая фитнес- клубом (в обиходной устной и письменной речи) и управляющий фитнес- клубом (в строгих формах деловой речи, где на первое место выдвигается сообщение о должности, например: приказываю назначить управляющим фитнес- клубом Иванову ).
Скажите, пожалуйста, как правильно написать аква- фитнес- клуб?
Спасибо!
Ответ справочной службы русского языка
Здравствуйте еще раз! Пожалуйста, не оставляйте без внимания, т. к. этот вопрос я уже задавал. Подскажите, как корректнее написать: фитнес лайт, фитнес- лайт или фитнеслайт? И почему? Заранее спасибо!
Ответ справочной службы русского языка
Скажите, пожалуйста, нужен ли дефис в словах:
1.Фитнес Центр (если имеется ввиду комната в отеле с небольшим количеством тренажеров)
2.Бизнес Центр (комната в отеле со всей необходимой орг.техникой и компьютером)
3.Конференц Зал?
Заранее Вас благодарю.
Татьяна
Ответ справочной службы русского языка
Правильно: фитнес- центр, бизнес-центр, конференц-зал.
В словарях на сайте нашла слова фитнес- клуб, фитнес- зал, фитнес- инструктор. Подскажите, пожалуйста, кардио*зона тоже пишется через дефис?
Ответ справочной службы русского языка
Нет, первая часть сложных слов кардио. пишется слитно. Правильно: кардиозона.
«Инструктора» или «инструкторы»: как правильно писать слово?
На первый взгляд, употребление в письменной речи слов единственного и множественного числа кажется очень простым: кукла − куклы, лист − листья, дом − дома. Однако категория числа не так проста, как кажется. Например, правильным будет вариант «инструктора» или «инструкторы»?
Как правильно пишется?
В письменной речи параллельно употребляются оба слова: и «инструктора», и «инструкторы».
Они являются словоформами лексемы «инструктор».
«Инструктора» − форма единственного числа родительного падежа. Отвечает на вопрос «кого?».
«Инструкторы» − форма множественного числа именительного падежа. Никакого окончания «а» в данном случае быть не может! Отвечает на вопрос «кто?». Запомнить словоформу помогут следующие рифмующиеся строки:
Учтите эти факторы:
Там будут только лекторы,
Инспекторы и ректоры.
Происхождение и значение слова «инструктор»
Слово «инструктор» является многозначным:
Изначально термин «īnstrūctor» возник в латинском языке, имел значение: «организатор, устроитель», а латинское слово «īnstruere» трактовалось как «вставлять, вводить; воздвигать; наставлять, обучать».
Французы заимствовали слово и пополнили свои словари понятием «instructeur». Именно из этого европейского языка в русский пришло слово «инструктор». Однако до ХХ века термин имел достаточно узкую сферу употребления, поскольку трактовка была следующая: «офицер, обучающий нижних чинов стрельбе в цель, и унтер-офицер, обучающий их гимнастике». В начале ХХ века сложилось общее значение, а через некоторое время добавилось и второе современное значение.
Морфемный разбор слова «инструктор»
Разбор слова по составу: инструктор.
Лексема состоит из корня и нулевого окончания. При изменении по числам и падежам окончание приобретает «материальность»: попросил инструктора, отдал инструктору, вижу инструктора, горжусь инструктором, говорю об инструкторе, любимые инструкторы.
В каких случаях пишут «инструкторы»
Слово «инструкторы» стоит употребить в устной и письменной речи в том случае, если вы намереваетесь использовать его в форме множественного числа именительного падежа.
В предложении это слово будет выполнять функцию главного члена – подлежащего.
Примеры предложений
В каких случаях пишут «инструктора»
Слово «инструктора» стоит употребить в устной и письменной речи, если вы намереваетесь использовать его в форме единственного числа родительного падежа. Соответственно, лексема должна отвечать на вопрос «кого?».
В предложении это слово будет выполнять функцию второстепенного члена – дополнения.
Примеры предложений
Ошибочное написание слов «инструктора» и «инструкторы»
Ошибку можно допустить в корне слов. Вместо безударной непроверяемой гласной «о» возможно написание «а» или «ы»: инструктара, инструктары, инструктыра, инструктыры.
Ни в коем случае нельзя путать формы слов «инструктора» и «инструкторы». Их написание является верным, нужно уметь разграничивать данные слова в зависимости от контекста.
Гимнастика для ленивого кишечника
— презентации для педагогов
Игры для здоровья Семинар-практикум для педагогов
День легкой атлетики в ДОО
Наша дружная семья
Физкультурный проект Такие увлекательные Классики
— презентации для педагогов
Организация и методика проведения физкультурных занятий в ДОО
Положение о конкурсе
Растяжка 23 февраля
Технологическая карта физкультурного занятия в ДОО
Технологическая карта утренней гимнастики для детей
Анкета для родителей о значении спорта в семье
Марафон здоровья
Должностная инструкция инструктора по физической культуре ДОО (новая)
— презентации для педагогов
Основные требования к двигательному режиму в ДОО
Медико-педагогический контроль физкультурного занятия в ДОО
Новогодняя растяжка
Картотека утренней гимнастики для детей 3-4 лет
Консультация для педагогов и родителей
Наиболее частая причина запоров у детей – вялый, ленивый кишечник, когда функция перистальтики замедлена. В этом случае его можно стимулировать при помощи физических упражнений, тренирующих мышцы брюшного пресса, диафрагмы и тазового дна, а также массажа и диеты.
Важно!
— Комплексы гимнастики и массаж можно выполнять после консультации с врачом.
— Упражнения нельзя делать на полный желудок.
— После еды надо выждать как минимум 2 часа.
Гимнастика, «пробуждающая» кишечник, очень проста и не требует особых усилий, быстро осваивается детьми.
Главное – не лениться и выполнять ее регулярно. Специальные физические упражнения улучшат кровообращение в органах брюшной полости, способствуя уменьшению застоя и восстановлению нормальной моторной функции.
Многие упражнения детям знакомы и вызывают у малышей положительные эмоции, особенно, если проводить их в игровой форме.
Упражнения- игры для ленивого кишечника
для нормализации работы желудочно-кишечного тракта
Упражнения из положения лежа на спине (выполняются на полу на коврике).
1. «Велосипедист» Исходное положение – лежа на спине. Ноги согнуты в коленях, выполнять движения, имитирующие езду на велосипеде. Выполнить 3 подхода по 10 раз.
Два колеса, педали.
Догоните едва ли.
Л. Коротаева
Крутить педали целый день
Могу я без усталости
Мчусь я быстро по дороге,
Лишь мелькают мои ноги.
2. «Ёжик» Исходное положение – лежа на спине. Согнутые в коленях ноги притянуть руками к животу, вернуться в исходное положение. Повторить 10 раз.
Ёж колючками оброс,
Для чего же? Вот вопрос.
Чтоб ему клубком свернуться,
От зверей злых увернуться.
А. Тесленко
3. «Петушок» Исходное положение – лежа на спине. Поднять одновременно обе ноги и постараться закинуть их за голову. Повторить 10 раз.
Куд-куда, куд-куда, Кричат курочки: «Беда! Петушок упал, Ножку-крылышко сломал! Помогите, помогите, Больно Пете, полечите!»
4. «Бабочка» Исходное положение – лежа на спине., ноги согнуты в коленях. Сводить и разводить колени. Выполнить 2 подхода по 10 раз.
Бабочка летела, летала
И немножечко устала
На цветочке посидела
Отдохнула, полетела.
5. «Улитки» Исходное положение – лежа на спине. Поочередное подтягивание колен к животу. Повторить 10 раз каждой ногой.
На дорожке у калитки
Повстречались две улитки,
И поспорили немножко –
У кого длиннее рожки?
Оказалось, что они
Одинаковой длинны.
Т. Патракеева
6. «Стрела» Исходное положение – лежа на спине. Поочередное поднимание прямой ноги к животу. Повторить 10 раз каждой ногой.
Прямо в болото упала стрела!
В этом болоте царевна жила.
Как звали царевну, скажи мне на ушко.
Я знаю, ты помнишь…
Царевна лягушка.
7. «Лодка» Исходное положение – лежа на спине. Поочередное отведение ноги в сторону. Повторить 10 раз каждой ногой.
В маленькой лодке
Всего два весла.
Эх, поскорей бы
Она подросла,
Стала большая,
СТОвеслая,
По-настоящему
Взрослая!
Г. Дядина
8. «Указка» Исходное положение – лежа на спине. Поочередно поднимать прямые ноги, стараясь дотянуться ступнями до подвешенной игрушки (может держать взрослый во время упражнения).Повторить 10 раз каждой ногой.
Я по карте очень смело
Путешествую умело:
Город, речка, деревенька…
Ой, запутался маленько!
Показала мне развязку
Длинноносая указка.
Упражнения из положения сидя и стоя на коленях
1. «Слон» Исходное положение – стоя на коленях, опираясь вытянутыми руками на пол. Позвоночник параллельно полу. Поднимайте согнутую в колене левую ногу, затем – правую. Повторить 10 раз для каждой ноги.
Динь-дон. Динь-дон.
В переулке ходит слон,
Старый, серый, сонный слон.
Динь-дон. Динь-дон.
И.Токмакова
Ах, качели! Ах, качели!
Подхватили, полетели,
Оторвали от земли,
Прямо в небо унесли!
4. «Часики» Исходное положение – сидя на полу, ноги скрестив по турецки, руки лежат на коленях. Раскачивать туловище то вправо, то влево, приговаривая «тик- так». Повторить 10 раз в каждую сторону.
Время-времечко бежит,
Деткам подрастать велит.
Шепчут часики вот так:
Тик- так!
Н. Чупрова
Упражнения из положения стоя
1. «Воздушный шарик» Исходное положение – стоя, руки вдоль туловища. Делая глубокий вдох и полный выдох — втягивать и вытягивать живот. Выполнить 2 подхода по 5 раз. Это упражнение отлично массирует внутренние органы, улучшает моторику кишечника.
Мы купили с мамочкой
Шарик голубой.
Был он очень маленький,
А теперь большой.
А.Вишневская
3. «Насос» Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, руки вверх. На выдохе наклон, опускаем руки вниз, на вдохе – исходное положение. Выполнить 2 подхода по 5 раз,
один раз медленно, второй- учащенно.
Быстро накачает мяч,
Чтобы тот пустился вскачь,
Накачает шины
У любой машины.
Мне ответьте на вопрос.
Что же за предмет? — насос.
Н. Котикова
Для того, чтобы поддержать интерес детей к выполнению специальной гимнастики ленивого кишечника хорошо составить несколько комплексов из предложенных упражнений.
Наряду со специальными физическими упражнениями для улучшения кровообращения в органах брюшной полости и восстановления нормальной моторной функции кишечника в комплексы необходимо включить корригирующие упражнения для формирования правильной осанки, способствующей физиологическому расположению внутренних органов.
Как правильно провести гимнастику ленивого кишечника
1. Начать комплекс с коррегирующих упражнений для формирования правильной осанки
— ходьба обычная, на носках, с высоким подниманием колена, с изменением темпа, с мешочком на голове, с выполнением заданий для рук.
Помимо профилактики нарушения осанки, упражнения вводной части подготовят организм к физической нагрузке. Продолжительность 2-3 минуты.
2. Продолжить комплекс 5-6 упражнениями для улучшения кровообращения в органах брюшной полости и восстановления нормальной моторной функции кишечника. Подобрать упражнения из разных исходных положений, количество повторений постепенно увеличивается до 10. Продолжительность основной части комплекса до 10 минут
3. Закончить комплекс ходьбой на месте с высоким подниманием колен – для снижения общей нагрузки. Продолжительность 2-3 минуты
Снизить раздражение кишечника ребенка поможет массаж
Прием выполнения:
Ребенок лежит на спине, состояние расслабленное.
Положите правую руку на живот, делайте круговые поглаживания по часовой стрелке. Поглаживания должны быть достаточно мягкими, без резких движений и надавливаний.
Восстановить нормальную работу кишечника помогут и следующие меры
1. Давать ребенку побольше пить воды;
2. Приучать ребенка есть медленно, тщательно разжевывая пищу;
3. Включить в рацион ребенка салаты из свежих и отварных овощей, заправленных нерафинированным растительным маслом. Оно действует как смазка, облегчая дефекацию;
4. Не предлагать ребенку булочки, печенье, белый хлеб;
5. Не давать фрукты и ягоды, обладающие вяжущим вкусом: они способствуют закреплению кишечника. К ним относятся груши, гранаты, айва, кизил, черника, черноплодная рябина и т. д.
Организм — это самоочищающая система, но ему нужно помогать. Выполняя правильно подобранный комплекс физических упражнений, придерживаясь несложной диеты можно нормализовать работу пищеварительного тракта ребенка, заставить кишечник трудиться.