АФФИРМАЦИЯ
Смотреть что такое «АФФИРМАЦИЯ» в других словарях:
аффирмация — утверждение, заверение, удостоверение, подтверждение Словарь русских синонимов. аффирмация сущ., кол во синонимов: 4 • заверение (11) • … Словарь синонимов
Аффирмация — от лат. affirmatio подтверждение заверение счетов, документов, утверждение прав. Словарь бизнес терминов. Академик.ру. 2001 … Словарь бизнес-терминов
АФФИРМАЦИЯ — (от лат. affirmatio) под тверждение, заверение счетов, документов. Райзберг Б.А., Лозовский Л.Ш., Стародубцева Е.Б.. Современный экономический словарь. 2 е изд., испр. М.: ИНФРА М. 479 с.. 1999 … Экономический словарь
аффирмация — Утверждение, удостоверение прав; подтверждение, заверение счетов, документов. [http://www.lexikon.ru/dict/buh/index.html] Тематики бухгалтерский учет … Справочник технического переводчика
АФФИРМАЦИЯ — (лат. affirmatio) подтверждение, заверение счетов, документов … Юридическая энциклопедия
Аффирмация — Аффирмация: Аффирмация (экономика) Аффирмация (логика) Аффирмация (психология) краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека … Википедия
Аффирмация — (лат.) собственно укрепление подтверждение, утверждение; отсюда аффирмативный утвердительный. Слова эти употребляются преимущественно в логике с целью отличить утвердительные (положительные) суждения от отрицательных (негативных) … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона
АФФИРМАЦИЯ — (лат. affinnatio) подтверждение, заверение счетов, документов … Энциклопедический словарь экономики и права
аффирмация — аффирм ация, и … Русский орфографический словарь
Значение слова «аффирмация»
Аффирмация (психология) — краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека
аффирма́ция
1. психол. краткое позитивное утверждение, которое позволяет заменить негативные установки
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: веничек — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Синонимы к слову «аффирмация»
Предложения со словом «аффирмация»
Понятия со словом «аффирмация»
Отправить комментарий
Дополнительно
Предложения со словом «аффирмация»
Это будет неправильная аффирмация – фактически заклинание природных сил.
Дело в том, что по своей структуре и назначению аффирмация призвана внедрить в сознание какую-либо установку.
Аффирмация нацелена на дальний результат, а настрой – на ближний.
Синонимы к слову «аффирмация»
Правописание
Карта слов и выражений русского языка
Онлайн-тезаурус с возможностью поиска ассоциаций, синонимов, контекстных связей и примеров предложений к словам и выражениям русского языка.
Справочная информация по склонению имён существительных и прилагательных, спряжению глаголов, а также морфемному строению слов.
Сайт оснащён мощной системой поиска с поддержкой русской морфологии.
Как правильно пишется слово «аффирмация»
Источник: Орфографический академический ресурс «Академос» Института русского языка им. В.В. Виноградова РАН (словарная база 2020)
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: погожий — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Синонимы к слову «аффирмация»
Предложения со словом «аффирмация»
Значение слова «аффирмация»
Аффирма́ция: Аффирмация (экономика) (Википедия)
Отправить комментарий
Значение слова «аффирмация»
Аффирма́ция: Аффирмация (экономика)
Предложения со словом «аффирмация»
Это будет неправильная аффирмация – фактически заклинание природных сил.
Дело в том, что по своей структуре и назначению аффирмация призвана внедрить в сознание какую-либо установку.
Аффирмация нацелена на дальний результат, а настрой – на ближний.
Синонимы к слову «аффирмация»
Карта слов и выражений русского языка
Онлайн-тезаурус с возможностью поиска ассоциаций, синонимов, контекстных связей и примеров предложений к словам и выражениям русского языка.
Справочная информация по склонению имён существительных и прилагательных, спряжению глаголов, а также морфемному строению слов.
Сайт оснащён мощной системой поиска с поддержкой русской морфологии.
Как правильно применять аффирмации на каждый день
Таким образом. благодаря аффирмациям негативные мысли в вашей голове замещаются позитивными.
Основные требования
Эмиль Куэ был первым, кто разработал четкую технику самовнушения. И этой базовой техникой вовсе не следует пренебрегать, ведь она составлена врачом-психиатром, который знал, как работает наш мозг. У Куэ были четыре основных требования для работы с формулами самовнушения:
1) Обязательно произносить их в постели (утром после пробуждения и вечером перед сном).
2) Обязательно произносить вслух (проговаривать), причем так, чтобы вы могли слышать себя.
3) Повторить формулу несколько раз (Эмиль Куэ настаивал на 20 повторениях).
4) Проговаривать сосредоточенно, но без эмоций, отвлеченно, чтобы слова чисто механически попадали в подсознание.
Откуда Эмиль Куэ взял цифру 20, не известно. Древние мистические техники работы над собой предполагают значительно больше число повторений. И тем людям, которые утверждают, что аффирмации не работают, прежде всего, следовало бы подумать, сколько же раз они сами повторяют свои аффирмации
При работе с аффирмациями можно использовать также силу правой руки и прописывать свои утверждающие фразы. Но все равно при этом их надо проговаривать вполголоса.
Тонкости работы
Силу действия аффирмаций можно усилить. Вот несколько очень полезных рекомендаций.
Прежде всего, значительно усиливает эффект окружающая обстановка. Очень сильно будут работать аффирмации, что произносятся перед зеркалом, когда человек смотрит прямо в глаза самому себе.
Поначалу работа будет продвигаться очень трудно, т.к. сознание видит, что ваше утверждение не соответствует действительности. Оно рассматривает его как спам и не пропускает через свой фильтр. Можно даже чувствовать это внутреннее сопротивление. Также могут обостриться часть негативных программ, что есть у вас внутри.
Можно провести аналогию со стаканом, в котором налита грязная вода. Если поставить стакан под кран, то грязная вода постепенно будет выливаться и замещаться чистой. В конце концов, вода в стакане станет совсем чистой.
Поэтому на первом этапе действуйте чисто механически, регулярно каждый день повторяя одно и то же. Так первые зерна информации смогут попасть в ваше подсознание. Со временем эти слова сольются с вашими мыслями. И внутри вас аффирмации заживут своей жизнью.
Главное, работать РЕГУЛЯРНО. Для большего успеха хорошо сочетать аффирмации с визуализацией. Создавайте образ того, что вы хотите иметь в результате.
Почему аффирмации
могут не работать
Берите пример с врачей. Они не стараются излечить пациента сразу от всех болезней. Собирается консилиум врачей и решает, на что в первую очередь надо обратить внимание.
Как работать с
невероятными желаниями
На базе аффирмаций строится очень интересная техника для работы с самыми невероятными желаниями (это те желания, которые изначально вам кажутся несбыточными). Если есть у вас такие желания, составьте их список и выберите не более шести из них. Меньше можно, но не больше.
Теперь, что от вас требуется, – просто ежедневно прописывать их в Дневнике и при этом проговаривать их.
Какой эффект дают
аффирмации на каждый день
Всего 10 минут ежедневных занятий со своими аффирмациями вполне способны стереть негативные установки, что сидели в вашей голове годами.
Как вы видите, с помощью аффирмацией можно даже отрабатывать свои желания. А можно исправить свои мысли и удалить негативные установки. Можно запустить организм на выполнение программы здоровья. Для этого вам надо научиться заменять привычное вам “Не могу” на “Могу”, “Не буду” на “Буду», “Не люблю” на “Люблю”, а потом придумать себе новый путь.
Начните новую жизнь прямо сейчас
и придумайте себе аффирмацию!
69 комментариев к “Как правильно применять аффирмации на каждый день”
Да наверно стоит позаниматься эфимацией поскидать с головы глупые мысли
Наверное, стоит. А если таких мыслей слишком много, то даже очень стоит.
Как вы объясните тот факт, что когда начинала заниматься аффирмациями, заболевала? Болеет горло, и даже до бронхита дело дошло, когда не смотря на кашель, продолжила произносить их несколько дней…
Мало фактов, чтобы что-то объяснять. Возможно, вы не то вкладывали в свои аффирмации. А возможно, у вас начиналась сильная чистка. Посмотрите, за что в эзотерике отвечают горло и органы дыхания. Может, это вам поможет найти объяснение.
То есть только одну аффирмацию можно приговаривать в течении 3 месяцев? Почему же их так много пишут? Например у Луизы Хей их мног
Сколько вы будете проговаривать, это вы определяете сами. Одну лучше потому, что наш мозг настроен работать над одной задачей. Вы можете объединить несколько родственных целей, если они близки. А много разных шаблонов от того, чтобы человек выбрал то, что ему подходит лучше всего, чтобы сумел найти то, что отзывается в его душе.
Очень полезная и понятная статья. Сейчас тема нашего подсознания, аффирмаций очень актуальна, только далеко не все умеют правильно использовать наши возможности. Твит.
К моему удивлению, не все даже знают, что такое аффирмации. Поэтому надеюсь, что мои статьи помогут им воспользоваться их силой.
Попробуйте как-то ранжировать свои проблемы.Возможно, одни из них есть источниками других. Даже пять — это слишком много для объединения в одну аффирмацию.
Для начала выпишите их себе в столбик (или лучше на отдельные карточки). А потом берите по две (например, первую и вторую) и не думая слишком долго, решайте, какая из этой пары более важная. Положите ее первой отдельно. Затем также сравните оставшиеся. Так вы выйдите на то, что наименее важно. Это уже будет точно определено. Повторите весь цикл для других элементов своего списка.
Возможно, в процессе работы вы почувствуете, что с чем можно объединить.
Зачем вам аффирмация на молодость? Для продления жизнедеятельности тела и организма существуют вполне определенные методы. Сюда входит питание, физическая нагрузка, тот же фитнес для лица и позитивная психология. Просто начните работать в данном направлении. Пустые аффирмации без действий ничего не дадут.
А прошлое отпустите. Все люди совершают ошибки. Они нам даны для того. чтобы что-то понять. Если вы сделали выводы из своих ошибок, то, значит, уже отработали их. Смотрите вперед, а не назад
Никогда не пробовала заниматься аффирмацией. Много раз читала, что они помогают людям. Надо будет обратить более пристальное внимание. Кто знает! Может быть и мне поможет это в жизни.
Не знаю, что там происходит в вашей жизни… Однако это достаточно мощная техника.
А сколько минимум аффирмаций можно проговаривать за раз? 16 нормально.
Это зависит от того, в одном ли они направлении. Человек за один раз может подняться лишь на одну вершину. Так что, если ваши 16 штук — это одна «гора», то нормально. Известные «свитки» Ог Мандино могли занимать и по листу.
8 марта — женский день!
Один из дней в году,
Когда Вы вносите во все улыбок теплоту,
Когда цветы цветут в душе!
И в этот светлый час, как прежде вновь
Пусть будет Вам сопутствовать:
Надежда, Вера и Любовь!
Благодарю, Екатерина! Взаимно поздравляю вас в ответ!
Обязательно. Беда многих в том, что сегодня думаем об одном, завтра — о другом, послезавтра — еще о новом. Аффирмации, если задаться целью, произносить их хотя бы месяц, помогут сконцентрироваться в одном направлении.
Согласна со статьей. Очень полезная информация. Спасибо)
На здоровье. Надеюсь, что и другие статьи столь же будут вам полезны.
Очень интересная статья и весь сайт. Читаю не могу оторваться.
Благодарю, Юлия. Очень приятно слышать такие теплые слова.
Что делать, если пропустила один день аффирмаций, которые делала в течении 3 лет?(((((
Ничего страшного. Вы не подряжались на беспрерывный труд. Невозможно все время жить по одному и тому же сценарию. Поэтому, прежде всего, не волнуйтесь Аффирамации — это тот же инструмент. И вы его используете тогда. когда он вам нужен.
3 года… может и не сделали потому что аффирмация уже не нужна?
Возможно и это. А может, человек уже использует двнную фразу как мотивирующую, что помогает ему войти в определенное состояние.
Здравствуйте. Замечательная статья Скажите пожалуйста по здоровью можно произносить несколько аффирмаций, для разных органов? Например 20 на один орган, 20 на другой, 20 на третий?
Трудно ответить, не зная точно ваш запрос. Возможно, ваши органы как-то связаны, работают в одном процессе. Тогда можно объединить их по функциональному принципу и составить общую аффирмацию. Может, есть какая-то очередность с точки зрения важности работы организма. Скажем, все начинается с состояния желудочно-кишечного тракта. Если он не в порядке, то это повлияет на весь организм.
Так что проанализируйте свое состояние.
Отличная статья, правильная. Сама не использовала аффирмации как таковые, но всегда старалась мыслить позитивно и говорить, что у меня все хорошо, и что не делается — все к лучшему, следовательно лучшее неизбежно. И действительно жизнь была более-менее хорошей пока не встретила человека (почти своей мечты), и так я стала бояться его потерять, что в конце-концов мы почти расстались, но есть еще надежда что не все закончилось. Как только я это для себя решила мне стало легче. И я опять каждый день говорю, что я самая счастливая на свете. Уверена это поможет!
Есть очень хорошие слова в эту тему: Если ты любишь что-то — отпусти. Если оно твое — оно вернется. (Гарсиа Маркес). Когда мы спокойно относимся ко всему. что у нас есть, не цепляемся за него, все наше само остается с нами.
Счастья вам!
Сколько аффирмаций можно произносить за раз?!
А сколько вам нужно? ? Дело в том, что идти всегда надо к одной вершине. Т.е. прорабатывать одно направление. Если вы при этом выберите несколько созвучных аффирмаций, то на здоровье. Но если «приготовите винегрет», то пользы от этого вам не будет.
Значить если я прорабатываю несколько аффирмаций одного направления например «любовь к себе» то они будут работать даже если их будет 15,20?)а такая аффирмация будет работать : «мои родители любят и поощряют меня «, ведь во многих статьях пишется что аффирмации на других людей не действуют
Аффирмации — это не мотор, который будет работать, если вы его запустите. Основная их цель — изменение мышления человека, некоторых его внутренних структур (например, развитие уверенности) с тем, чтобы он САМ мог реализовывать свои мечты. А тем более на других людей аффирмации не действуют.
В приведенном вам примере надо копнуть глубже. К примеру, понять, что же надо, чтобы родители оказывали поддержку. И чего не хватает в поведении человека (или в его отношении к родителям). Ведь каждый получает лишь то, что посылает. А уже на основе понимания можно формировать нужные аффирмации.
Странно, в одной статье читаю, что аффирмации надо произносить без эмоций-на автомате, в другой совершенно противоположное-эмоционально. Кому верить.
Верить вообще не надо никому. Все постигайте на практике. Ибо люди все разные и воздействие аффирмаций на разных людей может отличаться.
данная дилемма заключается в том, что излишняя эмоциональность привязывает человека и создает препятствия на пути осуществления его мечты. Желание не должно гореть страстным огнем. Иначе в лучшем случае, оно не сбудется, а в худшем — можно получить противоположное (как в наказание за чересчур большую привязанность).
Аффирмации можно произносить с воодушевлением. Скорее всего, именно это и подразумевают те, кто советуют это делать эмоционально. Но воодушевление и эмоциональность запускают разные механизмы в нашем организме. Если первое есть отражение уверенности «в победе», то второе — необузданная стихия, что проявляется как реакция на некие внешние события.
Сколько не скажи: «Халва», во рту слаще не станет.)))
Спасибо вам за комментарий. Жаль, что его не прочитают те, кто сейчас сидит в депрессии. К сожалению, эти статьи — одни из наиболее востребованных. Знали бы вы, что там пишут в ответ на подобные советы.
Если вы не чувствуете уверенности в какой-то технике или методе, значит, вам надо подобрать что-то другое. Ведь все люди разные и каждому может понадобиться свой подход. Неуверенность в данном случае может быть и голосом вашего подсознания, которое пытается вам сказать об этом.
А можно с вами посоветоваться насчёт аффирмаций?
Прежде всего вам следует знать, что одни только аффирмации от депрессии не избавят. Чтобы разобраться с собой для начала почитайте вот эти статьи по теме:
1. 10 советов ка справится с депрессией.
2. Как быстро улучшить настроение.
Это вам поможет найти для себя подходящие действия. Аффирмация же ваши действия усилит и приблизит результат. Возможно, после прочтения этих статей вам станет ясно, что же вы хотите видеть в своей аффирмации. А составить ее вам помогут рекомендации из статьи «Как правильно строить аффирмации».
Здравствуйте! Можете помочь мне? Я хочу проговаривать сразу несколько аффирмации одновременно, например: «10»! И повторять все одновременно. Если так сделать эффект будет или нет?
Сложно сказать без точной информации. Наш мозг устроен так, что одновременно он работает над одной задачей. Если ваш пакет будет вести к «одной вершине», то сработает. Если это разные лучи, то — нет.
Если постоянно уделять внимание этим 10-ти аффирмациям, то все сработает и не важно количество. Давно есть и другая информация, что не обязательно проговаривать вслух, можно повторять про себя и даже просто слушать, лучший эффект в наушниках, важно выбирать то, что вам ближе. Проверено на себе, все работает, главное это делать регулярно.
Мечта ленивого ? Когда человек думает и произносит фразу, срабатывают разные механизмы. Что же касается наушников, то лет 40 назад была активная волна по поводу прослушивания. Что-то гениев я после этого не увидела. Какой-то эффект, конечно, есть. Но он будет после уж очень длительного применения. Так что выбирайте сами, какой результат и когда вы хотите получить.
Надежда, подскажите пжлста, а можно ли читать аффирмации блоками по разным направлениям? Например утром на любовь, отношения и тд. Днём на деньги, успех, уверенность в себе. Вечером или перед сном на здоровье, самочувствие, процветание и тд. Читать по несколько раз с визуализацией. Или это будет перебор и результата не будет?
Просто у меня по всем направлениям в жизни тупик был 4 года!! Сейчас начала активно работать над собой. И если я буду применять только один блок аффирмаций 1-3 мес, то мне ещё года 4 понадобится чтобы опять в норму прийти)) нет столько времени, хочется как можно быстрее наверстать упущенное! Силы и время на это сейчас есть!!
Так как вы написали, будет явный перебор :-). В принципе, можно составлять блоки. Но все же блок должен иметь один вектор. Невозможно сразу попасть на все вершины.
Тупик — это не страшно. Тем более, что у вас есть стремление и энергия на покорение вершин. Попробуйте представить себе максимум три сферы, которые вы хотите подтянуть на которыми будете работать. По каждой сфере ваш надо нарисовать желаемую картинку и прописать под нее аффирмацию. И тогда вы можете распределить свои усилия по дням — на каждую сферу по два дня и один на доработку того, что вы не сделаете. Ведь результат приносят действия. Аффирмация всего лишь вдохновляющий и направляющий элемент.
И, Диана, не гонитесь за интенсивом. Любой процесс имеет свое время прохождения. Просто действуйте в нужном направлении. Лучше всего ускорение получать от Вселенной, когда идет помощь и ресурсы.
Надежда, огромное спасибо!!?? Буду делать как Вы советуете, уверена будет результат!
Обязательно будет. Только помните, что «везет тому, кто сам везет». Так что совершайте хотя бы маленькие шаги в нужном вам направлении.
Здравствуйте! А если у меня около 15 аффирмаций, и я читаю их по очереди по 10 раз трижды в день, это нормально? Я имею в виду не слишком ли много аффирмаций? Некоторые из них сходны по смыслу. Спасибо.
Тяжело сказать, не видя ваших текстов. На аналогичный вопрос я уже отвечала выше. Можете посмотреть комментарии.
Основной принцип — Идти к одной вершине. Если ваши аффирмации укладываются в него, то не много. И в таком случае может быть лучше создать из вашего множества один текст и повторять его?
Здравствуйте. У Луизы Хей в книге » Исцели себя сам» я прочла, что упражнения на прощение лучше даже не писать, а печатать. А как насчет аффирмации, их можно печатать? Свияш говорит, что аффирмации нужно читать при медитировании. Как вы считаете?
В данном вопросе я не могу согласиться с Луизой Хей. Дело в том, что мозг тесно связан с моторикой рук. Чтобы не повторяться, на этом сайте есть целая серия статей Почему так важно писать от руки. Посмотрите их и сделайте свой собственный вывод.
Что же касается медитаций, сейчас столь широкое понимание этого процесса, что трудно разобраться, где истина. Я все-таки считаю, что прислушиваться надо к корифеям. Например, Ошо воспринимал медитацию как поток, как полное слияние с миром, а Эдгар Кейси вообще утверждал, что при медитации на человека идет энергия высших порядков.
Так как же будет возможно такое, если вы займете свой мозг повторением каких-то слов? Судите сами.
Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, можно повторять одновременно сразу две аффирмации если они дополняют друг друга? Например, «я принимаю свои достоинства и недостатки»; и «я люблю себя такой какая я есть»?
И можно ли еще использовать другие аффирмации, вечером?
Спасибо!
Если это в одном направлении, то можно. Но в вашем примере я бы не подчеркивала «недостатки». Вторая часть фразы «Я люблю себя такой какая я есть» вполне может включить первую половину. Просто дополните ее словом «принимаю»: «Я принимаю и люблю себя такой, какая я есть».
А какие другие еще вы хотите включить? Учтите, что вы должны идти к одной вершине. Потому в одно время работайте все-таки над какой-то одной темой.
Если вы хотите много, очень вам советую найти книгу Ог Мандино «Величайший торговец в мире». Там приведены целые Свитки аффирмаций для тех, кто хочет изменить свою жизнь. Ищите хороший перевод. Очень мощные слова. И самое главное — идет процесс постепенно развития человека. Ибо он последовательно работает с каждым свитком и органично переходит от одного к другому.Когда-то я сама проходила их.
Спасибо, Надежда!
Я имела в виду, можно например, утром проговаривать аффирмации на здоровье, днем на деньги, вечером на принятие себя.?
Из этих трех тем можно можно объединить первое и последнее. Финансы — это другое направление. Лучше над ним поработать несколько позже.
Неделя — это не срок для Подсознания. В вашем случае может быть два варианта.
Первое, у вас уже до этого пошел процесс работы над собой. Поэтому сейчас вы видите такие результаты.
Второе, у вас закономерный этап эйфории. И это вызвало большой позитивный пик.
У вас хорошая аффирмация. Аффирмация эта прекрасна тем, что гармонизирует все сферы жизни.Поработайте над ней хотя бы месяц, чтобы она укоренилась в вашем Подсознании. И вам никто не мешает в это время заняться программированием. Делайте шаги в этом направлении. А потом уже подкрепите их своей новой аффирмацией.
Если вы нашли картинку, что полностью отражает ваше желание, то ее, конечно, можно использовать. Хотя визуализация предполагает введение в картинку всех органов восприятия. Попробуйте «оживить» свою картинку, представляя свои эмоции от обладания этой вещью, звуки, запахи, ощущение от прикосновения…
Что-то я не понял. В тот как правильно строить афирмации — написано: чтоб были эмоции позитивные. А в правильности применения — написано: читать сосредоточенно, БЕЗ ЭМОЦИЙ, отстранёно… Объясните.
Писать (составлять) аффирмации надо в позитивном ключе. Это не значит, что надо при этом прыгать от радости. Просто использовать позитивную вдохновляющие вас фразы. Например, «Я не болею», «Я не буду болеть» — это фразы негативные. А «Я здоров!» — позитивная.
рекомендация «читать сосредоточенно» означает осознание вашего желание, формирование на его основе истинного намерения и проталкивание всего этого в подсознание. Если хотите, это ментальная работа. Зачем при этм тратить энергию на ненужные эмоции?