Пишем правильно: «бессонница», «бесоница» или «безсонница»
Данное слово является существительным в женском роде, а употребляется в значении «расстройство сна, которое характеризуется малой продолжительностью или неудовлетворительным качеством сна». Со значением слова все стало понятно. А возникнут ли вопросы при написании слова? Я думаю, что да. Поэтому давайте разберёмся!
Как же правильно пишется: «бессонница», «бесоница» или «безсонница»?
Согласно орфографической норме русского языка изучаемое слово пишется как в первом варианте:
Стоит заметить что бес- является приставкой в слове.
Почему же на конце приставки этого существительного будет буква «с»?
Давайте обратимся к правилу русского языка!
Приставка бес/без пишется с глухой согласной «с», если после неё стоит глухая согласная и пишется со звонкой «з», если после неё стоит звонкая буква.
В нашем случае корень начинается с глухой согласной «с», поэтому мы и напишем приставку «бес».
Почему стоит написать две буквы «н»?
Здесь нам необходимо сделать морфемный разбор.
“Бес-“ является приставкой, “-сон-“ является корнем, “-ниц-“ является суффиксом, “-а” является окончанием.
Так вот, две буквы «н» употребляются потому, что одна согласная «н» входит в корень, а вторая в суффикс.
«Бессонница» или «безсонница» как пишется?
Если вы не знаете, как писать правильно слово «бессонница» или «безсонница», нужно вспомнить основы русской морфемики, а затем определить, в корне или приставке находится согласная, написание которой следует проверить.
Как следует правильно употреблять данное слово
Согласно правилу, приставка должна писаться с буквой «с», бессонница.
Правило, при помощи которого проверяется написание
Сначала в имени существительном «бессонница» выделяется корень. Для этого подбираются однокоренные слова. К слову «бессонница» такими будут слова сон, сонный, сонливость. Поэтому «сон» и будет являться корнем слова. Тогда «бес» – это приставка, так как эта часть слова стоит перед корнем.
Далее следует вспомнить, а затем применить на практике правило написания приставок. Оно говорит о том, что приставка должна заканчиваться на букву «с» в том случае, когда стоит перед глухим согласным. Соответственно, буква «з» будет писаться перед звонким. Посмотрим на слово. После приставки «бес» идёт корень «сон», который начинается с глухой «с». Значит, слово «бессонница», в соответствии с правилом, пишется с буквой «с». Примеры: бесстрашно, бесспорно, бессистемно, бессовестный, бессловесный.
Примеры предложений с правильным вариантом написания данного слова
Как неправильно писать
Приставка в слове «безсонница» записана неправильно: на месте «З» должно стоять «С».
Безсонница или бессонница, как правильно пишется это слово и почему?
Разобрав заданное слово по составу, легко понимаем, что в его составе перед корнем «сон-» стоит приставка «без-(бес-)».
Правописание этой приставки, как и других приставок на «з-«, регулируется существующим правилом русского языка, гласящим,
что в таких приставках следует писать согласный «с», если они присоединяются к слову, начинающемуся с с глухой согласной.
Например: бессовестный (но безводный), воспоминание (но возбуждение), исчерпать (но иззябнуть), рассредоточенный
Бессоница. правило: писать з нужно, если дальше следует буква, которая относится к гласным или звонким согласным, а перед глухими согласными приставка заканчивается на с.
Вывод: приставки «без-» и «бес-» означают объект или обстоятельство с отсутствием какого-то признака; перед глухими гласными ставится приставка «бес-«, а перед звонкими согласными и гласными буквами ставится приставка «без-«.
В русском языке есть несколько синонимических словосочетаний, которые имеют различную грамматическую форму. Люди часто путают падежное окончание и не всегда правильно подбирают предлог, с которым нужно употреблять местоимение. Это морфологическая ошибка.
Необходимо запомнить следующее: ему (дательный падеж) свойственно, присуще, а характерно или типично для него (родительный падеж). Ещё можно сказать так: за ним водится, на него похоже, его отличает.
Как правильно пишется бессонница или бессонница
Бессонница (другими словами – инсомния) – это нарушения сна, для которых характерно долгое засыпание, непродолжительный сон, раннее пробуждение, чувство хронической усталости, даже после относительно долгого сна.
Многие люди воспринимают бессонницу, как полное отсутствие сна, но это ошибочное мнение. При бессоннице человек все-таки спит, но сон его критически короткий и «некачественный», то есть чуткий, поверхностный, с частыми сновидениями. Возникает это из-за сбитого цикла сна или его какой-то отдельной фазы.
В медицинском центре «КОРСАКОВ» опытные врачи успешно лечат нарушения сна, в том числе и бессонницу у взрослых и детей. В своей медицинской практике специалисты применяют лучшие лекарственные препараты и самые эффективные методики психотерапевтического лечения, чтобы нормализовать сон человека, восстановить силы организма и вернуть ему радость жизни.
Клиника работает в круглосуточном режиме. Записаться на прием к врачу, вызвать доктора на дом и получить консультацию по любым вопросам психиатрии можно по телефону: +7 (499) 288-19-74 —
Симптоматика бессонницы
Чтобы диагностировать бессонницу, доктор должен обращать внимание на жалобы пациента и на специфическую симптоматику нарушения.
Лица, страдающие от бессонницы, отличаются низкой трудоспособностью, вялостью, заторможенностью реакций днем. У них сильно снижены умственные способности. Человек постоянно хочет спать, часто зевает. Внешность также страдает от недосыпа и бессонницы: могут появляться отеки, мешки под глазами, появляются проблемы с кожей, глаза часто слезятся.
Бесплатная консультация прямо сейчас!
Онлайн консультация специалиста по Вашему вопросу!
Номер лицензии: ЛО-77-01-019036
Причины развития бессонницы
Инсомния развивается как следствие влияния внутренних и внешних факторов на человека. Основными из них являются:
У женщин детородного возраста бессонница может быть вызвана сбоями гормонального фона, беременностью, ПМС. Также негативно на качестве сна и внутреннем мире женщин отражается климакс.
Как лечится бессонница?
Лечение бессонницы проводится в том случае, если человек, даже имея достаточно времени и подходящие условия для комфортного сна, не может по-прежнему нормально спать. Методы лечения выбираются доктором в зависимости от того, по какой причине развилась инсомния.
Сначала терапия направлена на снятие нервного напряжения, расслабление организма, нормализацию режима труда и отдыха, режима дня. Человеку назначаются занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, массажи, физиотерапевтические процедуры с релаксационным эффектом. Нередко в борьбе с бессонницей помогает смена работы, смена привычной обстановки, покупка качественных постельных принадлежностей.
Если восстановить сон такими методами не получается, тогда доктор назначает лекарственные препараты – снотворные или транквилизаторы. Параллельно пациент может посещать физиотерапевтические процедуры, ксенонотерапию, заниматься легкой физкультурой.
Если же причиной бессонницы стал психологический фактор, то тут необходимо проработать проблему с психотерапевтом или психологом. Наиболее действенной в лечении инсомнии считается когнитивная и образная терапия. Эти методы позволяют донести пациенту необходимость и важность здорового полноценного сна, его влияние на здоровье человека. Психотерапевт устраняет причину тревоги и нервного напряжения, прорабатывает с больным внутренние конфликты, которые и являются причиной повышенной напряженности.
Почему для человека так важен сон?
Во время сна у человека восстанавливается гормональный фон, снимается нервное напряжение, процессы в головном мозге замедляются, позволяя ему «отдохнуть». Снимается мышечное напряжение. Нормализуется частота сердечного ритма и пульса. Запускаются все восстановительные процессы. Выработка соматотропина во сне (гормона роста) запускает в организме процесс обновления клеток и регулирует обмен веществ. Укрепляется иммунитет.
Недостаток сна приводит к развитию хронической усталости, к появлению головных болей и мигрени, к риску гипертонии, ишемической болезни, инсульта. Человек с бессонницей раздражителен, вял, плаксив и часто агрессивен, что негативно отражается на его личной и социальной жизни. Именно поэтому крайне важно вовремя обратиться за помощью к специалисту, который подберет оптимальные методы лечения инсомнии и вернет вам полноценный и здоровый сон.
Онлайн консультация специалиста
Номер лицензии: ЛО-77-01-019036
Почему выбирают клинику «КОРСАКОВ»
Записаться на прием к доктору, вызвать специалиста на дом или получить консультацию по любым вопросам лечения можно по телефону: +7 (499) 288-19-74 . Мы работаем круглосуточно и готовы помочь вам в любое время дня и ночи.
Бессоница. Виды, причины и лечение бессоницы.
1. Что такое бессонница? Виды бессоницы
Бессонница – это расстройство сна, при котором появляются трудности с засыпанием и/или поддержанием сна. У людей с бессонницей обычно возникает одна из следующих проблем:
Виды бессонницы
Есть два основных типа бессонницы – первичная бессонница и вторичная бессонница.
Острая и хроническая бессонница
Бессонница также различается в зависимости от того, как долго она длится и как часто случается. Бессонница может быть краткосрочной (острая бессонница) или продолжаться долгое время (хроническая бессонница). Бессонница может появляться периодически и чередоваться с временем, когда проблемы со сном не возникают. Острая бессонница может длиться от одной ночи до нескольких недель. О хронической бессоннице обычно говорят тогда, когда проблема со сном появляется, по крайней мере, три ночи в неделю на протяжении месяца и дольше.
2. Причины заболевания
Причины острой бессонницы могут быть, например, такими:
Причины хронической бессонницы могут включать в себя:
3. Симптомы и диагностика
Симптомы бессонницы
Помимо сложностей с тем, чтобы уснуть, бессонница обычно сопровождается сонливостью в течение дня, общей усталостью и раздражительностью, а также проблемами с концентрацией внимания и памятью.
Диагностика бессонницы
Если у вас бессонница, стоит поговорить со своим врачом. Врач проведет медицинское обследование, изучит историю болезни. Возможно, вас попросят вести дневник сна в течение одной-двух недель и записывать там, как вы спали и как себя чувствуете. Иногда проводятся специальные исследования сна специалистами в этой области.
4. Лечение бессоницы
Если бессонница действительно становится проблемой, ее нужно лечить. Несерьезную бессонницу часто удается победить, выработав правильные привычки, связанные со сном. Если бессонница приводит к существенному снижению работоспособности, потому что днем вы чувствуете себя сонным и уставшим, лечащий врач может рекомендовать прием снотворных препаратов. Не стоит самостоятельно принимать их, не посоветовавшись предварительно с врачом, потому что лекарства от бессонницы могут иметь нежелательные побочные эффекты. Кроме того, с течением времени они обычно теряют свою эффективность.
Лечение хронической бессонницы начинается прежде всего с устранения тех факторов, которые эту бессонницу вызывают, в том числе лечения заболеваний, из-за которых вы не можете уснуть. Помимо этого можно выполнять специальные упражнения для расслабления, пройти восстановительную терапию или терапию ограничения сна. Нередко такие немедикаментозные методы лечения бессонницы дают хорошие результаты.
Правильные привычки, связанные со сном, которые еще называют гигиеной сна, также могут помочь в борьбе с бессонницей. Вот несколько советов: