Что получает от расстановок человек, участвующий в роли заместителя?
1. Доверие к методу. Лучший способ для новичка понять, что такое расстановка и как это работает, а соответственно и начать доверять этому методу – это попробовать на себе. Участие в расстановке, гораздо доходчивей проясняет, что это такое, чем самые длинные и убедительные презентации, лекции и просмотры расстановок. Больше доверия – меньше сопротивления, эффективней работа со своими проблемами в своей расстановке.
2. Диагностика своего состояния. Выбор заместителей всегда не случаен. Роль, на которую назначают человека, точно отражает его текущее душевное состояние или проблему, которой занята душа. Обычно, это либо непосредственно его роль в настоящий момент. Дочь, отец, человек, находящийся в процессе горевания… Либо роль того, с кем человек находится в конфликте, слиянии, замещении или другом актуальном для его души взаимодействии (дочь, конфликтующая с матерью, может быть назначена на роль матери, жертва на роль преступника и т.д.). И в первом, и во втором случае, заместитель может четко диагностировать свое состояние. А во втором случае еще и на себе испытать, что чувствует его партнер по взаимодействию в жизни и, соответственно, понять и принять его таким, какой он есть.
3. Интеграция. Проживая чужую роль, заместитель расширяет свое информационное пространство (привычные рамки видения реальности) и может пережить совершенно, принципиально новый опыт, который ему (ей) позволяет достичь большей душевной полноты и целостности, большей ясности и осознанности, в отношении своих проблем, боли и конфликтов.
4. Разрешение проблем. Семейная лояльность, верность своим и родовым идеалам, представлениям и опыту часто выступают мощным тормозом процесса изменений, включая механизм сопротивления. Проживая чужую роль, заместитель часто гораздо лучше решает свои проблемы, чем выступая в качестве заказчика расстановки. Это может происходить оттого, что человек получает непосредственный опыт, а не опыт наблюдателя и не так мощно защищается, потому, что речь идет, как бы, не о нем и не о его семейной системе.
5. Уникальный опыт. Человек, замещающий в расстановках других людей, интегрированные фигуры («все хорошие матери этого рода», «мужчины в моей жизни») или Большие фигуры («Судьба», «Война», «Любовь») может пережить совершенно уникальный опыт, принципиально отличный от собственного.
6. Чувство принадлежности к чему-то большему. В расстановке невозможно оставаться одиноким. У любого заместителя появляется четкое ощущение своей причастности к чему-то большему, чувство принадлежности к своей системе, а часто не к одной, а нескольким системам сразу (нынешней семье, родовой системе, организации, государству, Родине, всему миру). После такого непосредственного опыта трудно продолжать лелеять чувство отдельности, отверженности и ненужности.
7. Ресурсы. И наконец, в роли Большой или интегрированной фигуры, в роли значимого предка человек может получить серьезный энергетический ресурс. Такие роли вообще не рекомендуется снимать.
Резюмируя вышесказанное можно утверждать, что участие в расстановках в качестве заместителя не только безопасно и экологично, но и очень полезно.
(по статье Бородавко Т. И.)
часть главы из книги Бертольда Ульсамера «Ohne Wurzeln keine Fluge» («Без корней нет крыльев»), 1999 г. (начало)
«Заместительствование – существенная часть работы с семейными расстановками. Однако, зачем вообще нужны заместители? Разве они не являются лишь заменой, которая требуется лишь потому, что реальная семья не хочет присутствовать при расстановке? Не лучше было бы, если бы в расстановку были поставлены реальные члены семьи?
Опыт работы с семейными расстановками дает на эти вопросы отрицательный ответ. Дело в том, что заместители обладают одним большим преимуществом: они непредвзяты. Именно поэтому клиент – а он присутствует при расстановке – выбирает заместителя и для самого себя тоже. Клиент носит в себе все свои воспоминания о своей семье, которые он накапливал, будучи ребенком, подростком и взрослым. Вследствие этого у клиента имеется сформировавшееся отношение семье и устоявшееся убеждения относительно своей семьи. Вот почему, например, недостаток внимания со стороны родителей в детстве ощущается клиентом так же болезненно, как и прежде. Старые претензии и обвинения никуда не делись.
Клиент – как и мы все – держится за свои старые образы семьи и защищает их от перемен. Изменения, происходящие в процессе семейной расстановки, происходят легче благодаря тем фразам, которые в ней звучат, и может оказаться так, что изменения эти оказываются слишком быстрыми для того человека, которого эта расстановка касается. Поначалу старые образы действуют сильнее, чем новые перспективы.
У заместителей же, по определению, нет таких укорененных чувств по отношению к неизвестным им членам семьи. Именно поэтому доступ к «знающему полю» возможен, главным образом, лишь для них. По сравнению с самими членами этой семьи они находятся в лучшем положении для того, чтобы чувствовать проявляющиеся в данный момент энергии. Заместители обладают гибкостью и следуют изменениям по мере того, как они происходят.
Для психотерапевта работать с заместителями проще, чем с реальными членами семьи. Бывает так, что сам клиент оказывается пока не в состоянии постичь и принять изменения, произошедшие с заместителями. В начале расстановки он заново проживает все те напряжения, которые уже знакомы ему из своей семьи. А через десять-двадцать минут в расстановке происходят изменения, к которым клиент не готов. Ему нужно больше времени, чтобы впустить в себя эти чувства.
Заместителям известны только существенные факты о семье клиента. Об остальном клиент говорит как можно меньше. Заместителям не рассказывают ничего о чувствах членов семьи или о том, какая приязнь или неприязнь существуют между ними. Кроме того, клиент указывает заместителям только место, которое они должны занять, и направление, в котором они повернуты.
Ему запрещается придавать заместителям какие-либо позы (например: «Ты должен смотреть в пол») или же предписывать им чувства: (например: «Ты чувствуешь грусть») или движения (например: «Ты переходишь от одного родителя к другому»). Поскольку указания, которые позволяется давать заместителям, сведены к минимуму, заместители имеют возможность открыться к той неизвестности, которую они реально переживают на своих местах. Заместители подобны приемникам, через которые текут энергии тех, кого они замещают. Их задача – чувствовать эти энергии и сообщать о них психотерапевту. Заместители берут на себя особую роль служения другим в расстановках.
Помимо своей роли служения другим, заместитель выполняет также и «направляющую» функцию. Он максимально приближен к тому, что происходит к семье, и может в своем теле ощутить, возымела ли действие некая интервенция. В случае сомнения заместитель (почти) всегда прав – независимо от того, удобно ли это для терапевта.
часть главы из книги Бертольда Ульсамера «Ohne Wurzeln keine Fluge» («Без корней нет крыльев»), 1999 г. (окончание)
Наблюдая семейную расстановку впервые в жизни, люди часто задают себе вопрос, способны ли они сами быть заместителями? Опыт показывает, что на это способен любой человек. Заместителю не нужно обладать особой чувствительностью, развитым воображением или «экстрасенсорными» способностями. (Из личных наблюдений могу сделать вывод, что чем честнее человек с собой, чем эмоциональней, чем в большем контакте он находится со своей душой, чем меньше озабочен тем, как его воспринимают окружающие, и чем меньше хочет помочь клиенту (заказчику расстановки), тем лучше он справляется с ролью, на которую назначен. Примечание Т.А. Бородавко).
Беспокойство о том, что личный опыт и переживания заместителя смешиваются с переживаниями того, чью роль он играет, почти никогда не оправдывается – даже несмотря на то, что заместители часто выбираются в соответствии с их собственными прошлыми историями. Однако, те, кто несколько раз был заместителем, учатся доверять своим чувствам. Когда эти чувства возникают, они (почти) всегда относятся к роли и к замещаемой семье.
Можно ли манипулировать заместителями? Может ли психотерапевт воздействовать на заместителей в соответствии со своими собственными представлениями? Едва ли, поскольку даже те, кто заместительствует в первый раз, могут почувствовать, позволяют ли предложенные фразы или места, на которые переставляют заместителя, чувствовать себя лучше. До тех пор, пока психотерапевт опирается на отклик заместителей, манипуляция с его стороны невозможна.
Хотя каждый заместитель и является инструментом «знающего поля», существует, тем не менее, разная глубина и разные уровни точности, с которой оно проявляется в каждом человеке. Заместительствование незнакомых людей тренирует у заместителя способность воспринимать эти незнакомые ему энергии и очищает его восприятие. Опытные заместители способны чувствовать эмоции и энергии в широком диапазоне и очень точно их описывать». (Перевод с английского — Андрей Степанов, ноябрь 2010. Английский текст был получен Андреем Степановым на тренинге Бертольда Ульсамера в Пуне (Индия) в 2001 году. Вероятно, эта книга не была издана на английском языке. Использование материалов данного сайта разрешается только в некоммерческих целях, с обязательным указанием авторов, редакторов, переводчиков и активной ссылкой на www.constellations.ru)
Чем расстановки отличаются от психодрамы?
Веселаго Е.В.
Системные расстановки по Берту Хеллингеру:
история, философия, технология
Эта статья ― первый авторский текст о системных расстановках, написанный на русском языке и опубликованный в профессиональной прессе. Текст был впервые опубликован в журнале «Психотерапия» (№ 7 за 2010 год и №1 за 2011 год).
В статье дается определение метода системных расстановок и описываются его отличительные особенности. Рассматриваются два принципиально различных философских направления в расстановках ― терапевтические и духовные расстановки. Наряду с описанием истории расстановок и постепенного развития их философии, дается обзор технологических подходов в расстановках, от классических до современных высокоуровневых решений.
Статья будет полезна всем, кто интересуется методом расстановок на его современном уровне ― клиентам, психологам различных направлений, последователям духовных практик, расстановщикам обучающимся и опытным.
Ответы на вопросы по расстановкам
Достаточно ли одной расстановки чтобы решить проблему?
Всё зависит от человека и того, какая ситуация. Бывает, что есть несколько переплетений, много что нужно проработать, а у человека энергии не хватает (это по разному проявляется – группа устаёт, человек уже не хочет или не может, информация закрывается, становится как бы пусто, что-то уходит – система ушла, а люди еще стоят). Тогда лучше постепенно всё снимать, с перерывами между расстановками, т.к. для изменений иногда нужно время. Также, человеку необходимо подготовиться, хотя часто ум может подгонять, говорить «быстреебыстрее». Не стоит идти у него на поводу. Когда случается перебор, могут срабатывать различные механизмы защиты психики, например, состояние шока, неуместных смешков, полного непринятия, человек не слышит, пропускает «мимо ушей».
Какой формат расстановки лучше и эффективнее в решении проблем?
Разные форматы расстановок (с заместителями, на якорях, в воображении, по скайпу. ) можно рассмотреть как инструменты, и в какой-то ситуации одни лучше подходят, в какой-то – другие. Основное же – это диагностировать источник проблемы и проработать его.
Как понять, нужно делать расстановку или нет? От чего зависит результат?
В самом начале, с человеком идёт небольшая консультация по поводу его проблемы, задаются вопросы и выясняется насколько метод расстановки адекватен данной ситуации. Если проблема «странная», её причины не видны в текущей жизни человека, то высока вероятность того, что лучше сделать расстановку. Иногда делается диагностическая расстановка – чтобы посмотреть что происходит в системе. Для того чтобы расстановка лучше прошла, у клиента должна быть потребность и личное глубинное желание устранить проблему. Когда человека кто-то привёл или подталкивает сделать, то скорее всего делать расстановку не стоит, человек сам должен «созреть».
Как долго ждать результата?
Иногда изменения приходят сразу, в момент расстановки, например человек меняет отношение к родителям, уходит высокомерие, блоки, которые мешали течь энергии. Иногда проходит некоторое время (от недель до месяцев), т.к. система постепенно перестраивается. Во многом зависит от готовности человека измениться, двигаться в новом направлении. Перестройка может сопровождаться кризи
Теперь вы знаете какие однокоренные слова подходят к слову Как правильно пишется расстановка или растановка, а так же какой у него корень, приставка, суффикс и окончание. Вы можете дополнить список однокоренных слов к слову "Как правильно пишется расстановка или растановка", предложив свой вариант в комментариях ниже, а также выразить свое несогласие проведенным с морфемным разбором.