«Стрессоустойчивый» как пишется правильно это слово?
Где писать о стрессоустойчивости в резюме
На сайте упомянуть о своем умении бороться со стрессами на работе можно в блоке «О себе». Если ваши успехи реально выразить при помощи цифр, которые будут интересны рекрутеру, рекомендуем описать это как достижения, используя раздел «Опыт работы».
Еще один вариант – блок «Доп. инфо». Данный вариант хорош, если у вас яркие примеры успешного преодоления трудностей. Для указания обобщенного слова «стрессоустойчивость» используйте стандартный блок «Личные качества». Но в таком случае желательно внести конкретику.
Видео
Правописание
Для того чтобы не ошибаться в написании слова, нужно знать, что оно образовано от сложения английского слова stress, которое означает «перегрузки, усилие, давление», и русского слова «устойчивость», а между ними пролегла буковка «о», которая служит соединением между определениями из разных языков. Так как существительное «стрессоустойчивость» пишется так и никак иначе, то и все производные от него тоже. В этот ряд попадает и наш объект исследования. Да, важное дополнение. Мы имеем дело с калькой с английского при образовании слова, а раз так, то надо просто запомнить, что по-английски stress пишется с двумя «s», которые благополучно перекочевали в наш язык.
Запомните это, и вопрос: «Как пишется «стрессоустойчивая?», отпадет сам собой.
Где и зачем требуется
Где требуется описываемое качество:
Должности и сферы, требующие стрессоустойчивости:
Примерные вопросы на стрессоустойчивость на собеседовании:
Есть и такие компании, в которых к подобным вопросам подходят ещё более креативно. Вас могут спросить, почему медведи зимой спят, или попросят определить пол Чебурашки. Главное — отвечать быстро, кратко, можно с юмором.
Всё это позволяет в разы повысить качество своей жизни и добиться успехов в разных сферах.
«Стрессоустойчивость» или «стресоустойчивость» – как правильно?
Слово, о котором сейчас будет вестись разговор, является сложным существительным. Если человек знает правило о том, как их нужно писать, эти слова не станут для него сложными. Он сразу сможет решить, как следует писать в тетради: «стрессоустойчивость» или «стресоустойчивость».
Как пишется правильно: «стрессоустойчивость» или «стресоустойчивость»?
Верным будет такое написание слова: «стрессоустойчивость».
Какое правило применяется?
«Стрессоустойчивость» образовано при помощи сложения двух основ от слов «стресс» и «устойчивость». Добавляется соединительная гласная «о», у неё есть ещё одна соединяющая два слова в одно – «е». Слово «стресс» пишется с двумя согласными буквами «с», они так и остаются в полученном слове.
Примеры предложений
Без конкретных примеров здесь не обойтись, нужна тренировка памяти. В данном случае поможет только зрительная и механическая виды памяти. По этой причине стоит записать несколько фраз:
Благодаря стрессоустойчивости всегда легче приспосабливаться к таким ситуациям, которые требуют силы и выносливости.
Для выполнения этой работы требуется стрессоустойчивость.
Как неправильно писать
Это слово будет засчитано как неверное, если написать его с одной буквой «с» или прописать его в два слова: «стресоустойчивость» и «стрессо устойчивость».
В противном случае человека будут считать неучем, он будет испытывать неловкость, могут возникнуть нежелательные комплексы.
Как правильно пишется слово «стрессоустойчивость»?
Сложные существительные, на самом деле, несложные в написании. Нужно только знать правило и некоторые нюансы. Давайте разберёмся, как писать это слово и почему.
Как правильно писать
Написание «стрессоустойчивость» верное. Конечно, разделять слово на два не нужно.
Какое правило используется
Существительное «стрессоустойчивость» образовано сложением двух основ: «стресс» и «устойчивость», а соединяется их гласная «о». Не стоит забывать, что соединительных гласных только две – О и Е.
Примеры предложений
Как неправильно пишется
Нельзя писать данное слово раздельно – стрессо устойчивость.
При использовании данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением в отношении данного типа файлов.
Если вы не согласны с тем, чтобы мы использовали данный тип файлов, то вы должны соответствующим образом установить настройки вашего браузера или не использовать сайт.
Перепечатка материалов разрешена только с указанием первоисточника
Стрессоустойчивая как пишется
Здравствуйте, дорогие эксперты сайта!
Вы постоянно меня выручаете полезными и нужными советами, помогите разобраться, как правильно пишется слово «стессоустойчивая»? Надеюсь только на Вас…
Добрый день, уважаемый посетитель сайта!
Вы обратились за помощью именно к нам, поэтому можете не сомневаться, что наша команда постарается ответить на все интересующие вас вопросы! Вас волнует вопрос, как же пишется слово «СТРЕССОУСТОЙЧИВАЯ«: слитно или раздельно?
Для начала давайте рассмотрим следующие примеры:
1. Она была настолько стессоустойчивая, что ее характеру и воле можно только позавидовать.
2. Стессоустойчивость — это важная и необходимая черта, которую человек должен вырабатывать в себе.
3. Стессоустойчивый и выносливый характер — это очень важные качества, которые должны присутствовать у любого мужчины.
Рассмотрев примеры выше, можно сделать следующий вывод, что слово «СТРЕССОУСТОЙЧИВАЯ» пишется ВСЕГДА СЛИТНО с удвоенной буквой СС, так как образовано от слова стресс. Не забывайте также, что в данном слове после слов УСТО…пишется обязательно буква Й, о которой многие, в свою очередь, забывают. Это стоит запомнить и применять на практике!
На основе всего выше сказанного, я надеюсь, что Вы усвоили урок и узнали что-то новое и полезное для себя. Но если же остались вопросы, пишите, наши эксперты постараются ответить на все ваши вопросы!
Желаем удачи и успехов!
Психология & Мотивация & Саморазвитие
Стрессоустойчивость – что это такое, основные признаки, типы и уровни, причины низкой стрессоустойчивости
Морфологические и синтаксические свойства
| падеж | ед. ч. | мн. ч. | |||
|---|---|---|---|---|---|
| муж. р. | ср. р. | жен. р. | |||
| Им. | стрессоусто́йчивый | стрессоусто́йчивое | стрессоусто́йчивая | стрессоусто́йчивые | |
| Рд. | стрессоусто́йчивого | стрессоусто́йчивого | стрессоусто́йчивой | стрессоусто́йчивых | |
| Дт. | стрессоусто́йчивому | стрессоусто́йчивому | стрессоусто́йчивой | стрессоусто́йчивым | |
| Вн. | одуш. | стрессоусто́йчивого | стрессоусто́йчивое | стрессоусто́йчивую | стрессоусто́йчивых |
| неод. | стрессоусто́йчивый | стрессоусто́йчивые | |||
| Тв. | стрессоусто́йчивым | стрессоусто́йчивым | стрессоусто́йчивой стрессоусто́йчивою | стрессоусто́йчивыми | |
| Пр. | стрессоусто́йчивом | стрессоусто́йчивом | стрессоусто́йчивой | стрессоусто́йчивых | |
| Кратк. форма | стрессоусто́йчив | стрессоусто́йчиво | стрессоусто́йчива | стрессоусто́йчивы |
стрес — со · у · сто́й — чи — вый
Прилагательное, качественное, тип склонения по классификации А. Зализняка — 1a. Сравнительная степень — стрессоусто́йчивее, стрессоусто́йчивей.
Произношение
Библиография
Думаете, как пишется «стрессоустойчивая»? Всесторонне разберем эту лексему, так как ее анализ поможет определить верное написание.
Правильно пишется
Орфографическая норма предписывает писать это слово с двумя «с» – стрессоустойчивая.
Какое правило
Интересующее нас слово является сложным прилагательным. Оно происходит от сочетания «устойчивый к стрессам». Поэтому, чтобы понять, сколько здесь «с», нужно выяснить рассмотреть существительное.
Слово «стресс» восходит к английскому «stress» и сохраняет его написание. Написание заимствованных слов, как правило, мы проверяем по словарю. Соответственно в прилагательном тоже будет две «с».
Примеры предложений
Неправильно пишется
В первый части сложного прилагательного нельзя писать одну «с» – стресоустойчивая.
Стрессоустойчивость – набор личных качеств человека, которые помогают ему сохранять спокойствие в критических ситуациях. Этот термин может обозначаться другими словами: самообладание, сдержанность. Понятие стресса в психологии впервые использовал Г. Селье. Он обозначил этим словом внутреннее напряжение, которое испытывает человек в определенных ситуациях.
Что такое стрессоустойчивость?
Человек, поддающийся негативным эмоциям не может полноценно работать и сосредотачиваться на конкретном деле. Стрессоустойчивость – это способность личности не поддаваться чувствам в критической ситуации. Не все люди способны сохранять самообладание и спокойно переносить психологические нагрузки. Развитие стрессоустойчивости с помощью психологов необходимо, если негативные эмоции сказываются на качестве жизни человека и его профессиональных достижениях. При легких стадиях тревожности индивид может справиться с проблемой с помощью книг и самовнушения.
У стрессоустойчивых людей негативные эмоции быстро сменяются здравым смыслом. Это позволяет им лучше концентрироваться на поставленной задаче и принимать адекватные решения в критических ситуациях. Не случайно работодатели указывают в списках требований к кандидату эту черту характера. Личности, умеющие сдерживать свои эмоции, отличаются оптимизмом, доброжелательностью к окружающим, спокойствием. Существуют и другие признаки, по которым можно отличить стрессоустойчивого человека.
Признаки стрессоустойчивости
Рассматриваемое понятие нельзя отнести к категории постоянных. На формирование стрессоустойчивости оказывают влияние внутренние и внешние факторы: генетическая предрасположенность, атмосфера в семье, круг общения, волевые качества, жизненный опыт. Главный признак самообладания – способность выдерживать психологические нагрузки в пиковых и экстремальных ситуациях.
Черты личности, умеющей контролировать свои эмоции:
Причины низкой стрессоустойчивости
Защитная реакция на внешние раздражители – естественный процесс. Однако у некоторых индивидов она проявляется чрезмерно. К причинам, из-за которых развивается низкая стрессоустойчивость, можно отнести:
Тяжелее всего критические ситуации переносят личности, которые были подвергнуты насилию. Они на протяжении всей жизни чувствуют себя незащищенными и паникуют в трудных ситуациях. Защитная реакция таких людей проявляется попыткой избежать трудностей, не пытаясь их преодолеть. Уровень стрессоустойчивости может меняться с возрастом. Дети и подростки тяжелее переносят трудности и воспринимают критику в свой адрес.
Типы стрессоустойчивости
В психологии по рассматриваемому критерию все люди делятся на 4 вида, в зависимости от их реакции на происходящие события:
Уровни стрессоустойчивости
По данному критерию судят о психологической выносливости каждой личности. Эта характеристика является индивидуальной для каждого человека. Всего существует три уровня стрессоустойчивости, которые определяют эффективность и скорость решения проблем:
Диагностика стрессоустойчивости
Существует несколько методов, которые используются для определения типа и уровня самообладания личности:
Как стать стрессоустойчивым?
Существует несколько способов, как повысить уровень самообладания. Они могут использовать в комплексе или по одному. Лучшие способы, как повысить стрессоустойчивость:
Как справиться со стрессом?
Индивид может самостоятельно снизить выраженность нежелательных эмоций. Психологами разработаны рекомендации, направленные на повышение стрессоустойчивости:
Стрессоустойчивость – книги
Люди, которым трудно контролировать себя, могут приобрести для себя специальную литературу. В ней подробно изложено, как выполнять упражнения на стрессоустойчивость и избавиться от негатива. Список популярных источников, которые учат, как выработать стрессоустойчивость:
Стрессоустойчивость имеет несколько уровней
Определение стрессоустойчивости
Понятие стрессоустойчивости известно не каждому. Стрессоустойчивость – это набор разных качеств, благодаря которым наш организм реагирует на различные проблемы максимально спокойно. Человек занимается решением проблем, взвесив все «за» и «против». Это психологическая особенность к саморегуляции, так называемый ресурс терпения, умение сохранять спокойствие в любой ситуации.
Факторы
Различают внешние и внутренние факторы:
Любой человек независимо от статуса, внутренних ресурсов, гендерных особенностей, психологического портрета и образа жизни время от времени испытывает стресс и негатив. Уровень устойчивости человека к стрессам зависит от количества и сложности проблем, которые вызвали стресс. Убрать самостоятельно признаки негативной ситуации, такие как злость, обида или разочарования, невозможно, но можно поменять свое отношение к ней. Важно уметь сориентироваться в стрессовой ситуации и решить что важно для вас, а от чего можно отгородиться, не переживать по пустякам и защитить свою психику. Понятие стрессоустойчивость личности подразумевает правильное поведение человека в условиях стресса, помогающее его преодолеть без вредных последствий для человека, его личности, здоровья и окружающих.
Многие могли сталкиваться с такой ситуацией, когда от небольшого стресса появляется головная боль, наблюдается упадок сил, вялость, сонливость. Все это влияет на эффективность жизни в целом. Если рассматривать ситуацию с медицинской точки зрения, то в период переживаний поднимается уровень кортизола, гормона стресса.
Именно из-за увеличения уровня этого гормона случается срыв нервной системы. Те люди, у которых высокая стрессоустойчивость, имеют крепкое здоровье и практически не нервничают. Их психологическая особенность заключается в том, что они умеют контролировать свои эмоции, сохранять спокойствие и выходить из стрессовой ситуации без отрицательных последствий для здоровья.
Уровни
Существует несколько уровней стрессоустойчивого поведения, которые показывают психологическую выносливость человека в той или иной ситуации, его умение справиться со стрессом самостоятельно. Уровень стрессоустойчивости является индивидуальной характеристикой любого человека. Эффективность и механизмы решения проблем зависят от следующих уровней:
Отличительные черты высокого уровня: уверенность, твердость и быстрое принятие решения. Люди с высоким уровнем обладают твердым характером, обеспечивающим спокойствие и невозмутимость в любой ситуации и повышенную устойчивость к стрессу.
Основные отличительные качества среднего уровня включают в себя стойкость духа и способность нормально отнестись к возможным трудностям. Неприятности в жизни происходят у каждого человека, и к ним нужно относиться нормально, сказать себе: «было хорошо, а станет еще лучше». Люди со средним уровнем ищут лучший выход из сложившейся ситуации.
Ресурс низкого уровня наблюдается у людей, которые пережили какое-то сильное потрясение, они теряются даже в несерьезных проблемах. Такому человеку нужно сильно постараться, чтобы приспособиться к резким изменениям в жизни.
Необходимо выработать в себе резистентность к окружающим негативным факторам.
Стрессоустойчивый человек обладает крепким здоровьем и спокойным характером
Компоненты стрессоустойчивости
Стрессоустойчивость явление непостоянное. Ряд компонентов стрессоустойчивости представлен врожденными элементами (вполне могут передаться от родителей ребенку генетически, но такое «наследство» делает человека уязвимым), присущими каждому человеку в индивидуальном порядке. Другой ряд компонентов представлен приобретенными элементами, которые можно развивать и тренировать. Это понятие включает в себя следующие компоненты стрессоустойчивости:
Психология подразделяет всех людей на типы, исходя из различия реакций на стресс:
Как правильно развивать стрессоустойчивость
Повысить стрессоустойчивость можно, для этого существует несколько формирующих методик. Чтобы добиться высокого стрессоустойчивого уровня, необходимо выполнять некоторые рекомендации. Есть разные подходы к решению проблемы. Например, можно попробовать оценить происходящее. Нужно решить для себя:
Существует много жизненных фрустрационных ситуаций, на которые не нужно обращать внимание. Если личность волевая, она не будет обращать свое внимание на мелочи, а будет развивать устойчивость к стрессу. Человек должен понять что будет с его здоровьем и нервной системой, если поддаться негативным факторам.
Если вас что-то не устраивает в жизни, стоит начать изменять ее в лучшую сторону до тех пор, пока условия жизни не придут в норму.
Анализирование ситуации
Анализируя свою жизнь и особенности поведения, можно выделить такие факторы:
Анализ ситуации поможет справиться со стрессом
Как отпустить проблему
Другой тип методики – дать возможность выйти отрицательным эмоциям, ведь личность волевая должна научиться контролировать свои эмоции.
Существует масса методов, которые помогают сохранить позитивное настроение и повысить стрессоустойчивость.
Плавание в бассейне отлично снимает стресс
Варианты решения проблемы
Упражнений, которые помогут развить это важное качество и подойдут абсолютно всем без исключения, нет.
Заключение
Оценка человеком своего состояния является для него существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания. Сохранить устойчивость к стрессам, а также повысить ее уровень несложно. Положительные эмоции, питание и хороший отдых – все, что нужно человеку для спокойствия. А также саморегуляции своего состояния, выработке правильного стрессоустойчивого поведения помогут спорт или интересное хобби.
Слово «стрессоустойчивый» мы часто встречаем при составлении резюме или вакансии. Давайте же разберемся, как оно правильно пишется, чтобы впредь не ошибаться.
Правильно пишется
Сложное прилагательное нужно писать слитно с двумя «с» в первом слове – стрессоустойчивый.
Какое правило
Сложное прилагательное образовано по схеме: существительное + прилагательное. В словосочетании слова связаны подчинительной связью – устойчивый (к чему?) к стрессам. Полученные прилагательные пишутся в одно слово и имеют соединительную гласную в середине слова.
Сравните: строить (что?) станки – станкостроительный. Две «с» в первом корне пишется потому, что в существительном «стресс» их тоже две, как и в иностранном слове-источнике.
Примеры предложений
Неправильно пишется
Неверно писать слово раздельно, через дефис и/или с одной «с» – стресоустойчивый, стрессо устойчивый, стрессо-устойчивый.