Как правильно пишется «мучать» или «мучить»
Сейчас в школах и ВУЗах учат писать данный глагол через букву «И», и на это есть сразу несколько причин:
Во-первых, глагол можно проверить однокоренными ему словами, такими как «мучительный» или «мучитель». Не нужно обращать внимание на причастие «измученный». Многие думают, что раз там нет буквы «и», значит и глагол пишется через «а». Данное умозаключение в корне неправильно, поскольку большинство причастий образуются благодаря суффиксу «енн».
Во-вторых, вариант через «А» является более разговорным, нежели нейтральным и официальным.
Примеры неверного употребления, часто слово встречается в разговорной речи:
«Меня мои родаки уже замучали, они меня совсем не понимают!»;
«Теперь я, наконец, домучаю этот доклад»»
«Кошка защищает своих малышей, так как дети любят помучать котят»;
«Я сегодня весь день промучалась, пока бегала за справками».
В-третьих, данный вариант написания давно считается правильным и наиболее приемлемым, особенно, если дело доходит до экзаменов. Так что в любом случае надо привыкать и запоминать именно такой вариант написания.
Внизу представлены несколько правильных примеров предложений со словом «мучить» в роли простого глагольного сказуемого:
«Взгляд этого человека способен мучить любое пылкое сердце».
«Связанную Беллу мучили до самого утра, пока не подоспела полиция и не схватила преступников».
«Меня беспокоит его внешний вид. Он выглядит так, будто его весь день мучили».
«Бабушка весь день промучилась с тестом, никак оно не поднималось от холода».
«Домучила я эту работу! Пора отдыхать!».
Спряжение глагола «мучить»
Данный глагол относится к группе II спряжения, поскольку имеет суффикс «И». На него не падает ударение и слово не входит в состав исключений, поэтому логично утверждать, что слово «мучить» относится к глаголам второго спряжения.
Бытует мнение, что одна из форм этого глагола считается устаревшей. Это правда, и этим глаголом является «мучать».
Он часто встречается в классической русской литературе 19-20 веков, нередко употреблялся при переводах выдающихся произведений зарубежных авторов. Со временем слово стала вытеснять его другая словоформа, более правильная и нейтральная.
Сейчас современные авторы пишут в своих произведениях только слово «мучить», поскольку программы для написания текстов воспринимают устаревший вариант написания как ошибку, что, естественно, пугает писателей.
Общие сведения об этом глаголе
Как уже говорилось выше, «мучить» является глаголом II спряжения. В предложении, в большинстве случаев, выступает в роли сказуемого, причем простого глагольного.
Отвечает на вопросы «что делать?» или «что сделать?». Его можно заменить на следующие синонимы: «издеваться», «причинять вред», «истерзать» и др.
Также возможна замена на «начинать мучение». Если при такой замене смысл не изменится, то слово гарантированно употребляется в прямом смысле.
Заключение
Запомнить правильное правописание глагола очень просто. Тут даже словарем не нужно пользоваться. Достаточно выкинуть из головы вариант написания этого слова через «А» и помнить, что в этом правиле нет никаких исключений и других похожих «неприятностей».
Поиск ответа
Вопрос № 302797 |
как правильно: мучАл или мучИл
Ответ справочной службы русского языка
Помогите понять, уважаемая Грамота, нужна ли запятая в предложении:
«Не знаете какой тариф выбрать?»
За мучал ись спорить с коллегами, рассудите нас. А как действительно верно?
Ответ справочной службы русского языка
Запятая обязательна: Не знаете, какой тариф выбрать? Это сложноподчиненное предложение.
Уважаемые коллеги!
Я запуталась с глаголом мучИть(или мучАть?) Как определить его спряжение? Электронные словари выдают оба варианта (и «а», и «и»), у Ожегова только «И». Помогите, пожалуйста. Буду очень признательна.
Ответ справочной службы русского языка
Дорогая справочная служба! За мучал и меня уже люди, утверждающие, что формы слова «будемте» нет. Пожалуйста, проясните ситуацию!
Ответ справочной службы русского языка
При совпадении форм совместного действия с формами 1 л. мн. ч. буд. вр. простого или буд. вр. сложного первые характеризуются как формы повелит. накл. на основании речевой ситуации и интонации, соотносящих эти формы с формами совместного действия типа поедемте, сыграемте, будемте играть: [Cаша:] (Львову) Вот теперь и подумайте: понимаете вы себя или нет? Тупые, бессердечные люди! (Берет Иванова за руку). Пойдем отсюда, Николай! Отец, пойдем! (Чех.). Совпадением форм совместного действия гл. сов. и несов. вида типа пойдем, сыграем, будем играть с формами буд. вр. этих глаголов объясняется употребление сочетаний с частицей давай(те), распространенное для глаголов сов. вида (давай(те) пойдем и давайте пойдемте) и грамматически возможное, но редкое, для глаголов несов. вида (давай(те) будем играть и давайте будемте играть).
Ответ справочной службы русского языка
Мы не отвечаем на вопросы, явно представляющие собой домашние задания учеников и студентов.
Ответ справочной службы русского языка
Как правильно: немало помучился или немало по мучал ся?
Ответ справочной службы русского языка
подскажите синонимы слова «общество», а то совсем за мучал ась что-то подбирать и править.
Ответ справочной службы русского языка
Множество синонимов к этому слову есть в «Словаре синонимов» на нашем портале (обратитесь к окошку «Проверка слова» вверху страницы).
Мучить (мучиться) или мучать (мучаться)?
В современном русском литературном языке нормативной считается начальная форма глагола «мучить (мучиться)» и вариативные личные формы: мучу (мучусь) и мучаю (мучаюсь), мучишь (мучишься) и мучаешь (мучаешься), мучит (мучится) и мучает (мучается).
В словах, отличающихся только суффиксом, «му́ч и ть (мучиться)» и «му́ч а ть (мучаться)» ударным является гласный корня. По этой причине неясно слышится гласный глагольного суффикса:
Почему «мучить», а не «мучать»?
В написании глагольных форм и слов, образованных от основы инфинитива, важно правильно определить безударный глагольный суффикс. Неопределенная форма глагола «мучить(ся)», поскольку заканчивается на -ить, изменяется по второму типу спряжения.
Понаблюдаем, как изменяется этот глагол по лицам и числам:
Также этот инфинитив образует формы прошедшего времени, действительного причастия прошедшего времени:
В разговорной речи часто звучит слово «мучать (мучаться)» и его личные формы настоящего времени:
Эта неопределенная форма глагола имеет конечное -ать, и поэтому изменяется по лицам и числам как глагол первого спряжения.
Неопределенная форма глагола «мучить(ся)» является морфологической нормой литературного русского языка. Слово «мучать(ся)» и его формы словари зафиксировали с пометой «доп.» (допустимое) или «разг.» (разговорное). Но в современном русском языке личные формы настоящего времени обоих глаголов являются равноправными. Вполне возможно написать и сказать:
Исходная начальная форма глагола «мучать (мучаться)» указывается с пометой «устар.» (устарелое), то есть она не соответствует современной норме литературного русского языка, однако приводилась и приводится в словарях и грамматиках, изданных в XX веке и ранее, а также широко использовалась в произведениях классической и современной литературы как яркий штрих речи героев.
В итоге наших исследований сделаем однозначный вывод.
Безударный глагольный суффикс «и» является непроверяемым, поэтому в случае затруднения в написании слов «мучить», «клеить», «верить», «брезжить» и пр. обращаемся за помощью к словарю.
Чтобы запомнить написание этого слова с буквой «и», прочтем примеры предложений.
Примеры
Кажется, его начала мучить совесть.
Не следует мучить его каверзными вопросами.
Поставив в неловкое положение, вы будете только мучить её.
В такую жару нас обязательно будет мучить жажда.
Неужели вам хочется мучить это беззащитное животное?
Мучает совесть, что наврала мужу о своем прошлом. Как мне отпустить свои страхи?
Что делать, если мучает совесть? Таким вопросом хотя бы раз в жизни задавался каждый человек. Понятие о мучениях, причиняемых совестью, у каждого свое. Одни подразумевают под этим испытываемое чувство вины, другие – стыд.
Различны и причины, пробуждающие угрызения совести. Одни люди переживают из-за совершенных поступков, другие стыдятся собственных чувств, свойств личности или характера. Немало и тех, кто терзается муками совести по причине того, что чего-то не сделал, проявил нерешительность или слабость, трусость.
Проявлений мук совести много, они разные, впрочем, как и причины, их пробуждающие. Поэтому перед тем как раздумывать о том, что делать, если мучает совесть, нужно понять, что она собой представляет.
Что это такое? Определение
Согласно определению, совесть – особое качество, умение человека, позволяющее ему самостоятельно ориентироваться в вопросах нравственности и морали, осуществлять контроль за собой и давать оценку поступкам, намерениям, действиям.
Таким образом, совесть является внутренним цензором для каждого человека. Проявляется она в виде осознания соответствия совершенных или планируемых поступков, мыслей или чувств нормам морали и нравственности, как личным, так и принятым в обществе.
Что понимается под совестью?
Чаще всего под совестью понимается следующее:
Соответственно, вопрос о том, что делать, если мучает совесть, возникает у людей, преступивших через собственные внутренние представления о порядочности. Если же человек нарушает нравственные устои общества, которые не соответствуют его личному внутреннему цензу, то угрызениями совести он, как правило, не мучается.
О каких людях говорят, что они совестливые?
Совестливый человек обладает определенными чертами характера, свойствами личности, которые проявляются повседневно в его поведении, поступках, отношении к другим людям.
Такой человек никогда не ставит собственные интересы, чувства или желания превыше надобностей других. Это вовсе не означает того, что он забывает о себе в угоду чужим чувствам, целям или желаниям. Совестливость — вовсе не синоним альтруизма. Человек, обладающий этим качеством, попросту принимает во внимание не только собственные интересы, но и окружающих его людей тоже.
Такой индивид не совершает опрометчивых поступков, идущих вразрез с его внутренними принципами и убеждениями. Если же предстоит принять ответственное решение, то он неизменно обдумывает его исходя из моральных и этических представлений.
Как правило, такой человек не задается вопросом о том, что делать, если мучает совесть. Все поступки, которые он совершает в жизни, соответствуют его представлениям о порядочности, нравственности, долге и чести. При этом действия человека с такой чертой характера не меняются в зависимости от того, узнают о его поступках или нет. Даже в одиночестве он все равно поступает в соответствии со своей совестью. Иными словами, неотъемлемыми качествами таких людей являются искренность, честность, порядочность и отсутствие лицемерия.
Мучающая совесть
Определений у данного слова масса, и среди этих определений есть одно устойчивое – мучающая и грызущая. Что делать человеку, которого мучает совесть? В первую очередь, порадоваться за себя. Это означает, что вы ясно видите проблему и знаете, что делали и почему потеряли душевный покой.
Иногда нужны откровенные беседы о проблеме. Например, родители, сестры и братья, близкие друзья, супруги – это люди, которые должны принимать вас любым, а значит, выслушают, если вас замучила собственная совесть.
Если же потеря равновесия вызвана благодаря делам или словам, поранившим другого человека, нужно попросить у него прощения. Принятые извинения станут настоящим бальзамом для неспокойной души.
Не старайтесь заглушать такие чувства или определять как-то по-другому, списывая на усталость или нервозность. Если вам достанет чести признаться в содеянном самому себе, жить станет значительно проще.
Мучивший поступок не всегда является равноценным тем ощущениям, которые испытывает совершивший. Например, некоторые сильно преувеличивают содеянное – такая ситуация хорошо описана в короткой повести Антона Чехова «Смерть чиновника». Человек может просто довести себя до истерики, когда для этого нет объективных поводов.
Самым действенным все же остается диалог с обиженным человеком. Помните, что откровенное извинение не является унижением или ущемлением гордости, а показывает вас, как человека высоконравственного и воспитанного, могущего ответить за свои слова и поступки.
Какие люди лишены совести?
Люди, о которых в народе говорят: «Ни стыда ни совести», обладают определенным перечнем личностных качеств, которые проявляются в их поступках и в отношении к другим.
Люди, лишенные совести, обладают такими личностными качествами:
Этот перечень можно продолжить. Бессовестные люди никогда не заботятся ни о ком, кроме себя. Они не принимают в расчет нужды и потребности, желания и интересы других. В любых своих решения и поступках такие люди руководствуются только личными целями, интересами и желаниями. Они полностью лишены внутренних принципов, убеждений и не имеют никаких представлений о нравственных ценностях.
Однако такие люди умело маскируются. Они вполне способны производить впечатление милых, добрых, отзывчивых и порядочных, если это необходимо для достижения каких-либо целей.
Почему она у всех разная?
Когда мучает совесть, человек занимается самокопанием и самоистязанием, укоряет и стыдит себя, снова и снова прокручивая в голове поступок, как предмет укоров. Некоторых людей она не мучит и никогда не мучала, потому что они не осознают, что своими действиями причиняют кому-то вред.
По сути, иметь такие нравственные чувства свойственно людям, воспитанным по определенной схеме разграничения добра и зла. К зрелому возрасту в их сознании формируется так называемое мерило, по которому они определяют окраску своих и чужих поступков. Такая схема воспитания очень распространена: мы часто слышим, как маленьким детям говорят, что рвать листья на деревьях – это плохо, а делиться игрушками – хорошо.
Но такое воспитание способно сделать ребенка счастливым в будущем лишь в том случае, если значения и определения добра и зла у родителей не были искажены. Если же данные понятия прививались в искаженном виде или не прививались совсем, не исключено, что во взрослой жизни человек живет, не давая отчет перед честью и совестью.
Почему людей терзает совесть?
Почему человека мучает совесть? Этот вопрос интересовал еще философов древности, а сегодня поисками ответов на него активно занимаются психологи.
Самой распространенной версией того, почему людей начинает терзать совесть, является объяснение этого ощущения осознанием неправильности собственных поступков или же намерений. Другими словами, люди испытывают внутренний душевный дискомфорт, лишаются покоя из-за того, что переживают чувство вины и стыда за совершенные действия или же планируемые, за принятые решения, сказанные кому-то сгоряча обидные слова и за многое другое.
Осознание собственной аморальности и безнравственности приходит, как правило, внезапно. Достаточно редко люди, склонные к переживанию мук совести, умышленно преступают через собственные жизненные принципы и убеждения. Например, если человека «грызет» совесть из-за минутного проявления слабости или трусости, то совершен безнравственный поступок был, как правило, под действием сильных и неконтролируемых эмоций, таких как паника или страх.
Нередко ощущение вины возникает и до решения или же действия, при необходимости совершить что-либо, идущее вразрез с собственными убеждениями и представлениями, но являющееся правильным с общественной точки зрения или же продиктованное «высшими целями». Например, руководитель принимает решение о сокращении числа работников. Это является необходимостью, более того, единственно возможным рациональным выходом из конкретной ситуации. Но это решение идет вразрез с внутренними убеждениями, принципами и представлениями. В итоге возникает дилемма – разориться или же сократить штат, то есть поступить против своей совести. Разумеется, любой ответственный руководитель в подобных обстоятельствах увольняет часть работников, ведь если предприятие прекратит свое существование, то на улице окажутся абсолютно все. То есть, жертвуя частью, человек уберегает целое. Но понимание этого нюанса только приводит к верному поступку, от мук совести и переживаний, ощущения предательства и безответственности оно не избавляет.
Муки совести
Муки совести – болезненное чувство душевного дискомфорта, которое человек испытывает по поводу своих проступков. По одной версии, совесть воспитывается еще в детстве: когда за правильные поступки ребенка хвалят, а за неправильные – наказывают. В результате с человеком на всю жизнь остается чувство ожидания наказания за плохие дела и даже мысли, так называемые муки совести. По другой версии, совесть – инструмент, измеряющий истинную меру вещей. Это то, что делает человека подобным с высшими силами. За праведные дела и мысли этот инструмент награждает по шкале удовлетворения, за неправедные поступки человека мучает совесть.
Для чего человеку нужна совесть?
Такой вопрос посещает человека в тех случаях, когда совесть стоит на пути к желанным целям. Когда кажется, что стоит переступить через совесть, и жизнь наладится. Или в другой ситуации: когда цели достигнуты, желаемое получено, а голос совести мучает, не переставая.
Что делать, когда мучает совесть?
Конечно, не все заботы совести такие глобальные. Часто случается, что солидного человека мучает совесть за проступки молодости. Или человек развивался духовно на протяжении своей жизни, и со временем его мораль стала более принципиальной, а муки совести за дела прошлые обрели непосильную тяжесть.
Есть несколько советов, как избавиться от угрызений совести.
Спокойная совесть – двоякое понятие. С одной стороны, приятно ложится спать, не испытывая муки совести. Представляется светлое такое существование, не отягощенное грузом вины. Для этого нужно только всегда поступать по совести.
С другой стороны – как движение сердца необходимо для жизни, так и голос совести необходим для духовного роста. Его можно называть по-разному: внутренним голосом, шестым чувством, подсказками ангела-хранителя. Суть в том, что совесть стоит на страже нравственности человека. И с этой точки зрения, жить по совести – значит, что нужно действовать, ошибаться, учиться на ошибках и жить дальше.
Как справиться с совестью?
Как сделать так, чтобы совесть не мучила? Для начала нужно понять, по каким причинам она не дает человеку покоя. А поняв, из-за чего это происходит, постараться исправить свои ошибки и промахи.
К сожалению, «работа над ошибками» в жизни часто невозможна. Если сделанного не исправить, то нужно впредь избегать подобных действий, а за уже совершенные попросить прощения. Если прощать некому, можно извиниться «в никуда» или же с кем-то поговорить о своих чувствах.
Верующим людям намного проще справиться с душевными терзаниями, чем атеистам. В каждой религии имеется такое понятие, как покаяние. Если муки совести невыносимы и ничто от них не избавляет, нужно пойти в храм. Тем же, кому по каким-либо причинам не хочется этого делать, нужно обратиться за помощью к психотерапевту.
Единственное, чего делать не стоит, так это пытаться забыться, заглушить свой внутренний голос. Угрызения совести никуда не денутся и сами по себе не пройдут. Они являются симптомом душевного кризиса, свидетельствуют о внутриличностном конфликте. Попытки игнорирования такого состояния лишь усугубляют его.
Как избавиться от мук совести. Как избавиться от угрызений совести
Мы с детства слышим слово «совесть», и иногда люди употребляют его, даже не понимая, что это такое. В этой статье мы хотим разобраться, что такое совесть, и понять, как часто мы поступаем по совести и найти способы, позволяющие избавиться от угрызений совести. Довольно часто люди сравнивают совесть с компасом, который нужен путешественникам, чтобы правильно выбирать дорогу.
Если уметь пользоваться компасом вместе с подробной картой, то в этом случае проблем никаких не будет. Этим они схоже с совестью. Если правильно обучить совесть, то проблем можно избежать, если, конечно же, быстро реагировать на предупреждения своей совести.
Что делать, если постоянно мучает совесть? Начнём
с того, что я в школе однокласснику исписала дневник нецензурными словами и он нажаловался учительнице, я призналась, что это я сделала, она меня поругала. Сказала, чтобы я перед одноклассником извинилась. Я извинилась. Но легче не стало, постоянно сожалею о происходящем. Иногда матерюсь в компании друзей. Сама виновата, начала из-за чего-то и понеслось. Стараюсь меньше материться и постоянно себя ругаю. Дома тоже часто врала маме про оценки и т. д. Ну знаете, как бывает. Врём, потому что боимся, что родители будет сильно ругать. И мне до сих пор стыдно за всё своё враньё и все свои шалости. Постоянно как остаюсь одна или же плохое настроение, думаю о том, что плохого в жизни сделала и реву. Как успокоиться? Понять, что уже ничего не исправить? Помогите, прошу, я так больше не могу. Чувствую, что скоро сойду с ума. И совершу глупости, уйду из жизни или просто попаду в психбольницу.
Ответить
Наоборот, это хорошо, что у тебя есть совесть. Значит, твоя душа жива! Хуже будет, если стыд исчезнет и голос совести не будет оценивать твои поступки с точки зрения добродетели и справедливости.
Не стоит истязать себя угрызениями совести, но и ни в коем случае нельзя ее заглушать.
Если же голос на душе очень больно от стыда за свои поступки, хотя ты извинилась и ситуация в целом исчерпана, то лучшее средство — это молитва. Просто помолись Богу, сходи в церковь. Ведь не даром говорят, что совесть — это голос Бога в нашей душе.
Всё что выше описали — как-то слишком мудрёно, как будто совесть мучает из-за чего-то очень ужасного. На самом деле, ничего ужасного она не делала. Наверное все дети делали хоть раз что-либо подобное тому что описано в вопросе: портили дневники и тетрадки, ругались, врали об оценках. Вообще хорошо, что Вы теперь понимаете, что было правильно, а что нет. Но проблема тут в том, что Вы такие незначительные поступки доводите до трагизма. К таким вещам нужно относиться проще и принимать их как урок, но точно не мучить себя ими. И никакие тут ненужны ни молитвы, ни психологи, ни какое-либо другое специальное поведение. Это нормальное развитие и главное понимать это, понимать свои ошибки и идти дальше, больше их не совершая. Всё очень просто. Это главное — не преувеличивать и не преуменьшать. Смотреть на вещи объективно — вот что нужно научиться делать.
Православная Церковь отвечает: принести покаяние. Покаяние – это обличение своего греха, это решимость не повторять его в дальнейшем. Мы грешим против Бога, против ближнего и против самих себя. Грешим делами, словами и даже мыслями. Грешим по наущению дьявола, под влиянием окружающего мира и по собственному злому произволению. «Нет человека, который поживет на земле и не согрешит», – говорится в заупокойной молитве. Но нет и такого греха, который не прощается Богом при нашем покаянии. Ради спасения грешников Бог стал человеком, был распят и воскрес из мертвых. Святые отцы сравнивают милосердие Божие с морем, погашающим самое сильное пламя людских беззаконий.
Ежедневно в православных храмах совершается исповедь. Явно ее принимает священник, а невидимо – Сам Господь, давший пастырям Церкви отпускать грехи. «Господь и Бог наш Иисус Христос, благодатию и щедротами Своего человеколюбия, да простит тебе вся прегрешения твоя, и я, недостойный иерей, властью Его, мне данною, прощаю и разрешаю тебя от всех грехов твоих», – свидетельствует батюшка.
На исповеди не надо оправдываться, жаловаться на обстоятельства жизни, маскировать грехи расплывчатыми фразами наподобие «грешен против шестой заповеди», вести разговоры на посторонние темы. Нужно не стыдясь (стыдно грешить, а не каяться!) рассказать все, в чем обличает совесть и Евангелие. Ни в коем случае нельзя ничего скрывать: грех можно утаить от священника, но не от Всеведущего Бога.
Церковь относит к тяжелым, «смертным» грехам: убийства; аборты; побои; супружеские измены; блуд и плотские извращения; кражи; богохульства; кощунство; ненависть к ближнему, доходящую до проклятия в его адрес; колдовство и гадание; обращение за помощью к экстрасенсам, «целителям» и астрологам; пьянство; курение; наркоманию.
Но и менее тяжкие грехи вредят человеку, служат преградой на пути в Царство Небесное. «Безобидные» ложь или сквернословие могут отправить в ад!
Если, исповедуясь в чем-либо, мы твердо намерены повторять этот грех, – покаяние не имеет смысла. Нельзя приступать к Таинству в состоянии ссоры или затяжной непримиримости с ближним, по слову Христа: «Если ты принесешь дар твой к жертвеннику и там вспомнишь, что брат твой имеет что-нибудь против тебя, оставь там дар твой пред жертвенником, и пойди, прежде примирись с братом твоим» (Мф. 5. 23-24). Если этот человек уже умер, надо горячо помолиться о упокоении его души.
В некоторых случаях священник назначает кающемуся епитимию – своего рода духовное лекарство, направленное на искоренение порока. Это могут быть поклоны, чтение канонов или акафистов, усиленный пост, паломничество ко святому месту – в зависимости от сил и возможностей кающегося. Епитимию надлежит выполнять неукоснительно, и отменить ее может только тот священник, который ее наложил.
Реальностью наших дней стала так называемая «общая исповедь». Она заключается в том, что священник сам называет наиболее распространенные грехи, а потом прочитывает над кающимися разрешительную молитву. К такой форме исповеди допустимо прибегать только тем, кто не имеет на совести смертных грехов. Но и добропорядочным христианам необходимо время от времени проверять свою душу на подробной (индивидуальной) исповеди – по крайней мере, не реже одного раза в месяц.
Каждый человек хоть раз в жизни слышал в свой адрес возмущенное обвинение: «Совести у тебя нет!». Если такое услышишь с уст постороннего человека, то, скорее всего, проигнорируешь. А вот близкий человек подобным упреком может ранить, и очень серьезно. Так что же такое совесть? И почему ее отсутствие считается пороком?
Что такое совесть?
Толковый словарь утверждает, что совесть – это способность человека самостоятельно устанавливать собственные нравственные правила поведения, и контролировать их выполнение. Сомнение вызывает слово «самостоятельно». Ведь подавляющее большинство моральных норм мы не придумываем, а черпаем из окружающего мира. В основном, еще в раннем возрасте, от родителей.
Многие люди даже не задумываются, откуда их внутренний голос совести знает, что хорошо, а что плохо. Лишь единицы способны сознательно проанализировать свои моральные принципы, отбросить лишние стереотипы, необдуманно впитанные извне, перевести в навыки желаемые модели поведения и нравственные устои.
Следовательно, основу совести составляют нравственные идеалы того общества, в котором человек родился и живет. С одной стороны, в этом есть свои плюсы. Ведь жизненный опыт всего общества в целом намного больше, чем отдельно взятого человека. Приняв за аксиому правила, проверенные поколениями, можно избежать многих неприятностей.
С другой стороны, интересы общества и отдельно взятой личности часто не совпадают. Если человек начинает жить так, как выгодно другим, вряд ли он сможет реализовать себя, достигнуть успеха, быть счастливым.
За примерами далеко ходить не нужно. Сколько талантливых женщин не реализовали себя на профессиональном поприще только потому, что не осмелились перешагнуть общественный стереотип «жена должна зарабатывать меньше, чем муж». Сколько людей всю жизнь отдали нелюбимой профессией, которую выбрали для них родители, по той причине, что не хотелось разочаровывать папу с мамой. И таких примеров масса, во всех сферах жизни.
Почему женщин чаще мучает совесть, чем мужчин?
Женщины более часто, чем мужчины, испытывают муки совести. Это объясняется двумя причинами. Во-первых, женщины по своей природе более мнительны, эмоциональны, слушают чувства, а не разум.
Во-вторых, чувство совести формируется в детстве. А к девочкам всегда предъявлялось больше требований. Во взрослой жизни женщину тоже окружает ряд условностей. Поэтому поводов «пострадать», оправданно или нет, у женщины намного больше, чем у мужчины.
Что делать, если мучает совесть?
Муки совести – вещь малоприятная. Порой мельчайший проступок, который окружающие даже не заметили, вызывает внутри человека целую бурю. Вместо того чтобы идти дальше, человек остается в ситуации из прошлого и занимается самобичеванием. Поэтому нужно понимать, что хотя совесть и является показателем нравственности, но слепо поддаваться ее голосу не следует.
Если разум подсказывает, что пора бы уже забыть о совершенном, но душу продолжает грызть червь совести, помогут следующие приемы:
Вопрос психологу
Ответы психологов
Здравствуйте,Татьяна.Вашей невротической совестью является неуместно- высокое чувство вины и стыда.Эти две характеристики были в Вас взлелеены Вашими опекунами с раннего детства.Вас воспитали зависимой и неуверенной в себе.Так всегда родителям удобнее для основательного использования ребенка в своих целях.И теперь Вы уже взрослая,а Ваши стратегии отношений-прежние,детские.И за всем этим стоит страх быть поруганной,брошенной,отвергнутой.И этот страх невротический.Вы успешно можете отказывать,а Вас по прежнему будут любить и уважать.Но,Вы сегодня этого не знаете,так как,никогда не пробовали и не рисковали.А стоит когда-то начать.По причине Вины и Стыда Вы живете,как ДОлжны жить.Поэтому,устали и зачахли.А в норме,Вы можете жить Здесь и Сейчас,от слова-Я Хочу(не Хочу).Только в этом случае Вы почувствуете свой устойчивый позитив с пакетом услуг Пятьсот оттенков светлого.Но,пока Вы Других будете ценить выше,чем себя,не будет ни счастья,ни оттенков светлого.Поэтому,если хотите избавляться от вины и стыда(повышать самооценку),важно взяться за эту работу очень основательно и продолжительно.И лучше всего,в личной терапии.Если хотите покончить с проблемой самотека и откладывания на потом,то обращайтесь,смогу помочь.
Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград
Хороший ответ 1 Плохой ответ 0
Матвеева Каринэ Вильевна, психолог в Москве
Хороший ответ 1 Плохой ответ 0
Вероятно вы правильно делаете, когда отказываете, если у вас нет «ресурса». Ведь — для того, чтобы сделать хороший «продукт» — нужно «вдохновение», которое не может приходить «из под палки».
Но другой вопрос — что вас «мучает совесть». Вероятно — вы человек, «нагруженный» (с детства) чувством вины — и это чувство не даёт вам жить так, как это «правильно» и «удобно» для вас — для молодой женщины. Если хотите, могу предложить вам подумать об очной консультации — «поговорим с вашей совестью и попробуем подумать, как можно было бы учиться её успокаивать».
Очные консультации/психотерапия в Москве — индивидуально и в группе, а так же по Skype.
Хороший ответ 2 Плохой ответ 2
Нет двух людей с одинаковыми ощущениями, совесть у каждого своя, и хотя реагировать она может на сходные ситуации, но каждый по-разному переживает ее проявление. Некоторые люди с детства учатся игнорировать это ощущение. Его нельзя убрать полностью, но сделать малозаметным под силу каждому.
Как формируется совесть
В детстве родители и ближнее окружение начинают воспитывать малыша. Они показывают своим примером и говорят словами правила, которые необходимо выполнять. Этих установок очень много, и их необходимо помнить. Сначала мама делает напоминания о том, как себя вести, но через несколько лет человек сам начинает себе давать указания, подчеркивая, что поведение неверное. Например, взрослые учили, что обманывать не хорошо. Велика вероятность, что потом человек будет испытывать чувство дискомфорта, когда будет это делать.
Семья у каждого своя, и принципы воспитания отличаются. Для одних приемлемо что-то, для других это под запретом. И набор табу как раз и формирует совесть. Чем больше было «нельзя» в детстве, тем сложнее человеку жить в мире, так как внутренний голос постоянно заставляет сомневаться в правильности принятого решения, в честности поступков. И если не сделать ревизию, не убрать многие установки, жизнь будет казаться ужасной.
Совесть формируется на базе чувства вины. Если вдруг сделано что-то не так, если поведение не соответствует детским рамкам, внутри возникает ощущение вины. Человек начинает себя ругать за поступок, возникает желание все исправить, сделать по-хорошему. Есть люди, которые очень успешно пользуются этим ощущением у других, манипулируют окружающими.
Малинина Марина Валерьевна
Город: Серпухов Виды деятельности: психолог-консультант Специализация в психологических подходах и направлениях: процессуально-ориентированная терапия, гештальт-терапия, онлайн, эмоционально-образная терапия, телесно-ориентированная психотерапия
Здравствуйте! То, что сейчас происхоит в Вашем внутреннем мире, — не случайность, а закономерное следствие вот этой ситуации: «несколько лет я убедительно себе доказывала — что сделано, то сделано». Внутриличностный конфликт был уже тогда, ведь одна часть Вас выступала в роли обвинителя, а вторая часть Вас убедительно доказывала этому обвинителю свою правоту. Обвинитель был сильно подавлеям, и теперь взял реванш. Теперь обвиняющая часть Вас взяла верх и убедительно доказывает, что Вы — «грязная баба».
Чтобы разрешить этот конфликт, нельзя пытаться одной частью подавить другую, от этого он будет только нарастать. Необходимо организовать серьезный уважительный разговор двух этих частей. Дать им выразить себя свободно и выслушать друг друга, увидеть плюсы и минусы ситуации не с позиции одной из частей, а более взвешенно, объективно. Для этого можно пригласить к разговору еще одну часть себя, которой предложить подняться над ситуацией, посмотреть на нее сверху, увидеть вклад обеих спорящих частей личности в Вашу жизнь, в развитие, во взросление; отдать каждой должное за то ценное, что она дала и дает Вам, поблагодарить за это ценное, а от ненужного — освободить, вернув это ненужное тем, от кого оно досталось (это можно делать в воображении, отдавая образы ненужного).
Можно проделать это всё и самостоятельно. Для этого ставятся три стула,на которых Вы представляете эти три части своей личности, и по очереди, пересаживаясь со стула на стул, Вы говорите от лица этой части, обращаясь к другой. Если самостоятельно сложно, эту работу поможет Вам сделать психолог (ее можно провести и по скайпу).
Вы также спрашиваете: «ПОЧЕМУ в воспитанной семье,как у меня,где с детства во мне воспитывали высокие моральные качества — могло произойти такое??» Воспитание моральных качеств часто заключается в простом подавлении и вытеснении потребностей человеческого естества. Т.е. между сознанием человека (наполненном убеждениями о моральности и аморальности) и его живой сутью формируется конфликт. Даром это не проходит, и естество рано или поздно бунтует и берет верх. Потом, в какой-то степени удовлетворившись, оно успокаивается, и тогда выступает вперед возмущенное сознание (вернее, вложенные в него убеждения) и начинает обзывать естество последними словами. Это ошибочно называют «голосом совести». На самом деле, это голос той части личности, которая называется в психологии «Супер-Эго», Вы можете подробней почитать об этом. О совести можно говорить не тогда, когда нарушена мораль, а когда сделано что-то, принесшее вред другим,- что-то не-экологичное.
Когда говорят об измене, то чаще всего имеют в виду неверного мужа. Женские измены встречаются в семейных отношениях тоже достаточно часто. Каждая женщина хотя бы раз в жизни ловила себя на мысли, что хотела бы завести кратковременный роман на стороне. Однако после свершившегося адюльтера жена начинает мучиться угрызениями совести. Что делать, если вы изменили мужу?
Как изменить совесть
Если чувство вины и стыда возникает очень часто, стоит его уменьшить. Нужно понять, что детские правила не действуют во взрослом мире. Ложь, недоговаривание, частичная правда присутствуют в жизни, и если для ребенка это ужасно, для взрослого иногда необходимо. Нужно просто увидеть эти рамки, осознать их и больше не использовать.
Ограничения поведения может снять психолог. Он будет искать установки, которые были заложены в детстве и вносить в них корректировку. Это потребует проведения нескольких сеансов, но после них жизнь станет гораздо проще.
Мешающие стереотипы можно убирать и самостоятельно с помощью специальных программ. Сегодня в интернете можно узнать подробности работы с BSFF или принципы рефрейминга. Это методы взаимодействия с подсознанием, которые дают возможность внести желаемые корректировки в поведение.
Стоит ли рассказывать мужу о случившемся?
У многих женщин возникает желание покаяться мужу о содеянном. Чувство вины и страх быть раскрытой толкают жену рассказать все супругу. Однако психологи не советуют признаваться мужчине об измене. Представители сильного пола очень остро реагируют на обман. Лишь немногие способны простить свою жену, а забыть об измене не может никто.
Мужчины склонны «припоминать» женам об их ошибках. Рано или поздно упреки и воспоминания о прошлом приводят многие пары к разводу. Если вы хотите сохранить брак, необходимо скрыть свой поступок. Адюльтер из мести не принесет желаемых результатов. Рассказав нерадивому супругу об измене, вы позволите ему думать, что он прав. Опускаясь на уровень изменщика, женщина получает лишь разочарование.