Что такое риттбергер
Риттбергер (от немецкого Rittberger) – прыжок в фигурном катании, относится к типу реберных. В старой отечественной и иностранной литературе также известен как прыжок петлей. В английском языке он так и называется «Loop jump». Два других реберных прыжка – сальхов и аксель.
Согласно новой судейской системе, риттбергер в один оборот оценивается в 0,5 балла; двойной – в 1,8 балла; тройной – в 5,1 балла; четверной – в 12 баллов. Этот тип прыжка часто используется в качестве второго или третьего элемента в каскаде.
История появления
Данный прыжок назван в честь немецкого спортсмена Вернера Риттбергера, который первым придумал и исполнил его. Произошло это на Чемпионате мира 1910 года. Впрочем, этот прыжок петлей не помог ему победить. Вернер занял только второе место, уступив еще одному значимому фигуристу тех времен – шведу Ульриху Сальхову.
Первый тройной риттбергер был выполнен американцем Диком Баттоном во время зимних Олимпийских игр 1952 года. Первой женщиной, выполнившей тройную петлю, стала Габриэле Зейферт из ГДР. Произошло это на Олимпиаде 1968 года. Первым фигуристом, исполнившим каскад из тройного риттбергера и сальхова, стал канадский фигурист Курт Браунинг.
Юдзуру Ханю из Японии является первым фигуристом, совершившим четверной риттбергер. Произошло это в 2016 году. Российский фигурист Евгений Плющенко первым исполнил этот прыжок в комбинации: двойная петля, четверной тулуп и тройной тулуп на NHK Trophy 1999 года. Он же первым сделал риттбергер три оборота в сочетании с четверным и тройным тулупом на Кубке России в 2002 году.
Как делать риттбергер
Спортсмен смотрит в сторону внутренней части круга, его правая нога направлена назад-наружу, левая в это время принимает положение вперед-накрест. Правая нога смотрит вперед, с нее происходит отталкивание, остальное тело в это время разворачивается против часовой стрелки. Приземляется спортсмен на все ту же правую ногу в положении назад-наружу.
Риттбергер напоминает тулуп, разница лишь в том, что спортсмен выполняет толчок с ребра конька, а не его зубца. Для того, чтобы набрать большую угловую скорость, фигуристы часто используют тройки вперед-внутрь. Еще один вариант – двойная тройка, включающая положения назад-наружу и вперед-внутрь.
Какие существуют разновидности
У данного прыжка существует несколько видов, о которых стоит рассказать подробнее.
Валлей
Также известен как «цак» и представляет собой своеобразную смесь риттбергера и лутца. Этот вращательный прыжок делается с внутреннего ребра правой ноги. При приземлении задействовано внешнее ребро этой же ноги. Из-за своей сложности и невысокой популярности не известно случаев, когда фигуристы крутили валлей больше двух оборотов.
Ойлер
Это прыжок в один оборот, который фигурист выполняет с захода, аналогичного риттбергеру, но приземляется на маховую ногу назад-внутрь. Чаще всего ойлер используют в качестве промежуточного элемента, после которого выполняется полноценный сложный прыжок.
Полуриттбергер
Во время выполнения полуриттбергера спортсмен делает шпагат или длинный шаг. Приземление осуществляется на правое ребро вперед-внутрь и левый зубец конька.
Внутренний аксель
Это прыжок, название которого не должно вводить любителей фигурного катания в заблуждение. Он родственен именно риттбергеру, а не акселю и предполагает полтора оборота, которые выполняются с внутреннего ребра правого конька вперед.
До сих пор путаетесь в прыжках фигуристов? Мы собрали для вас идеальную памятку – с видео и схемой
Ozon, официальный партнер Финала Кубка России по фигурному катанию, и Sports.ru предлагают болельщикам подготовиться к турниру. Мы выпустим несколько материалов про главных героев соревнований и фигурное катание в целом. В конце каждого материала – небольшой вопрос на внимательность. Поехали!
Прыжки давно стали важной частью фигурного катания, хотя были они в этом виде спорте не всегда. Однако сейчас представить фигуристов без прыжков невозможно – большую часть баллов за технику спортсмены получают именно за них.
Всего в фигурном катании существуют 6 основных видов прыжков, но различить их не так просто.
Что мы знаем о прыжках?
Изначально прыжки в фигурном катании нужны были только для того, чтобы рисовать коньками на льду более сложные фигуры. Их исполнение никак не оценивалось, но со временем все изменилось.
• Все 6 видов делятся на две группы: зубцовые (тулуп, флип и лутц) и реберные (сальхов, аксель и риттбергер). Если фигурист прыгает с той ноги, на которой скользит, значит, прыжок – реберный. Если фигурист перед прыжком как бы ударяет носком (зубцом) свободной ноги по льду, то элемент зубцовый.
• Реберные прыжки делятся на два типа: одни исполняются с внутреннего ребра конька (ближе в большому пальцу ноги), другие – с внешнего (ближе к мизинцу).
• Все прыжки исполняются от одного оборота в воздухе до четырех. В теории человеческое тело может выдержать прыжок и в пять оборотов, но в реальности никто такие прыжки не пробовал.
• Прыжки можно исполнять с поднятыми вверх руками, это усложняет элемент. Одна поднятая рука в прыжке называется «тано», две – «риппон».
• Все прыжки можно делать в каскаде, исполняя их один за другим сразу после приземления. Часто для связки между прыжками в каскаде используется ойлер – одиночный простой прыжок.
• Во время многооборотного прыжка спортсмен испытывает нагрузки до 10g, что больше, чем переносит космонавт при спуске с орбиты. Но такие перегрузки длятся доли секунды, поэтому фигуристы их практически не чувствуют. А приземляются спортсмены с силой, превышающей их вес в 5-8 раз.
• Средняя высота прыжка – 40-50 сантиметров, но некоторые отрывались ото льда на 80-85 см.
А теперь рассмотрим сами прыжки.
Сальхов (обозначается как S)
Реберный прыжок. Один из самых простых в фигурном катании. Выполняется с левой ноги с характерным махом правой вокруг тела, приземление – на внешнее ребро правой ноги.
Как распознать: из-за маха ногой, которым фигурист как бы описывает полукруг.
Кто первым исполнил: в 1909 году это сделал швед Ульрих Сальхов – первый олимпийский чемпион в мужском катании и десятикратный чемпион мира. Интересно, что прыжок не помог Сальхову выиграть Олимпиаду-1908 в специальных фигурах (тогда в фигурном катании были другие дисциплины) – швед проиграл Николаю Панину-Коломенкину.
А вот женщины в те времена сальхов не прыгали – это считалось плохим тоном. Первой же этот прыжок осилила американка Тереза Вельд на Играх-1920. И хоть Тереза в итоге и взяла бронзу, судьи не оценили ее прыжок. По их мнению, сальхов не подходил леди – ведь при исполнении юбка задиралась выше колен. Вельд и без того стеснялась своей юбки – по меркам того времени она была неприлично короткая, всего 15 сантиметров ниже колена!
Четверной сальхов у мужчин первым исполнил американец Тимоти Гейбл в 1998-м (но до сих пор идут споры, был ли этот прыжок докручен), у женщин – японка Мики Андо в 2001-м.
На ЧМ-2019 четверной сальхов сделала фигуристка из Казахстана Элизабет Турсынбаева, что помогло ей завоевать серебро. Также Турсынбаева стала первой фигуристкой в истории, которая прыгнула четверной на взрослых международных соревнованиях.
Четверной сальхов есть в арсенале и российских фигуристок: его прыгают Александра Трусова, Камила Валиева, Софья Самоделкина и Софья Акатьева.
Также этот прыжок исполняет японка Рика Кихира.
Риттбергер (Lo)
Реберный прыжок. По-английски – loop (петля). Выполняется с правой ноги, приземление на нее же. При заходе на прыжок спортсмен едет спиной, левая нога чуть впереди.
Как распознать: фигурист скрещивает ноги перед прыжком.
Кто первым исполнил: считается, что немец Вернер Риттбергер в 1910 году, хотя есть сведения, что такой прыжок исполняли еще в 1880-м.
Сам Риттбергер был лучшим немецким фигуристов своего времени – трижды брал серебро чемпионата мира (но проигрывал Сальхову), а в Олимпийских играх не участвовал.
Перед Первой мировой Вернер взял паузу в спортивной карьере – он был пилотом воздушных сил Германии – но потом вновь вернулся в спорт. После работал тренером и судьей (в том числе – на Олимпиаде-1956).
Тройной риттбергер впервые сделали американец Дик Баттон на Олимпиаде-1952 (кстати, это был еще и первый тройной прыжок в истории) и немка Габриэле Зейферт на чемпионате Европы-1968.
А первый четверной у мужчин случился только через 64 года – в 2016-м он покорился японцу Юдзуру Ханю.
Из женщин четверной риттбергер на соревнованиях пока никто не делал. Но на тренировках он уже получается у Софьи Самоделкиной.
Аксель (A)
Реберный прыжок. Единственный, который исполняется из движения вперед. Спортсмен скользит спиной на правой ноге, разворачивается вперед, одновременно перенося вес на левую, затем прыгает и приземляется на правую.
Это самый сложный прыжок в фигурном катании. Дело в том, что из-за необычного захода и приземления спиной спортсмен делает на пол-оборота больше, чем обычно. То есть, если это тройной аксель, то оборотов в нем 3,5, если четверной – 4,5.
Как распознать: только аксель исполняют лицом вперед, остальные прыжки делаются из захода спиной.
Кто первым исполнил: несмотря на то, что аксель считается самым сложным прыжком, он еще и самый древний. В 1882 году его исполнил норвежец Аксель Паульсен, в честь которого прыжок и назвали. Паульсен знаменит еще и тем, что одновременно умудрялся выступать в фигурном катании и конькобежном спорте.
Причем сам Аксель тяготел к простым конькам, так как обожал скорость, а вот родные убеждали его посвятить карьеру фигурному катанию. Первый в истории аксель он сделал именно на беговых коньках – судьи соревнований в Вене отправили его только на второе место.
Удивительно, но официальных титулов у Паульсена нет. Выступал он настолько давно, что тогда чемпионаты мира и Олимпиады не проводили. Но за победы на разных турнирах в 1883-м и 1884-м он получил звание «любительского чемпиона мира по фигурному катанию».
Первой женщиной, исполнившей аксель, стала норвежка Соня Хени в 1920-х (точная дата не сохранилась).
С тройным акселем ситуация запутанная. Официально первым его сделал канадец Верн Тейлор (1978-й), но прыжок получился с ошибками – недокрут и не слишком удачное приземление. Первый чистый тройной аксель вышел у Александра Фадеева на чемпионате Европы-1981, но и здесь в чистоте прыжка есть сомнения.
У женщин первой прыжок исполнила Мидори Ито (1988-й), но за прошедшие с того момента 33 года тройной аксель на международных соревнованиях сделали только 9 фигуристок. Среди них – россиянки Елизавета Туктамышева и Алена Косторная. А Камила Валиева и Александра Трусова исполняли тройной аксель на российских турнирах.
Четверной аксель пока не удавался никому, и причина здесь проста – это, по сути, граница между прыжками в четыре и пять оборотов (4,5). Попытки, впрочем, были – в сезоне-2018/19 Артур Дмитриев пробовал дважды, но падал.
Двукратный олимпийский чемпион Юдзуру Ханю тренирует четверной аксель и хочет стать первым фигуристом, исполнившим его на международном турнире.
Тулуп (T)
Зубцовый прыжок. По-английски toeloop (toe – носок конька, loop – петля). Фигурист скользит назад на внутреннем ребре правой ноги, затем резко отталкивается левой с внешнего ребра и приземляется на внешнее ребро правой ноги.
Как распознать: спортсмен прыгает после удара по льду одной ногой, а приземляется на другую.
Кто первым исполнил: один из немногих прыжков, который не называется в честь создателя. Хотя изначально так и было – в 1920-м тулуп изобрел американец Брюс Мэйпс, и в первое время прыжок так и назывался – мэйпс. Однако название не прижилось – теперь уже сложно сказать, почему. Но все-таки кое-где тулуп до сих пор зовется «мэйпсом», а именно на в соревнованиях по фигурному катанию на роликах.
Помимо изобретения прыжка, Брюс Мэйпс не добился ничего выдающегося. Он рано закончил кареьру, стал тренером, а потом и вовсе художником по свету на американском телеканале NBC.
Кто и когда впервые сделал двойной тулуп – неизвестно. А вот тройной первым исполнил американец Томас Литц на ЧМ-1964, четверной – канадец Курт Браунинг в 1988-м.
Тулуп Браунинга стал первым в истории четверным прыжком, исполненным на международных соревнованиях. Но тогда прыжок получился с ошибкой на приземлении. Первый чистый четверной тулуп удался Алексею Урманову в 1991-м.
У женщин имена первых исполнительниц двойного и тройного тулупов не сохранились. А вот четверной сделала Александра Трусова на юниорском ЧМ-2018.
Также четверной тулуп исполняют (кто на соревнованиях, кто на тренировках) Камила Валиева, Вероника Жилина, Софья Акатьева, Елизавета Берестовская, Елизавета Туктамышева и Майя Хромых.
Флип (F)
Зубцовый прыжок. Делается так же, как тулуп, разница только в том, что толкается спортсмен правой ногой (а не левой) и приземляется на ту же ногу.
Как распознать: все как с тулупом, только в толчке и приземлении участвует одна и та же нога.
Кто первым прыгнул: пожалуй, у флипа история самая загадочная. Это единственный прыжок, у которого нет создателя. Говорят, что впервые его мог сделать тот самый Брюс Мэйпс, но подтверждения нет.
Американец действительно прыгал флип, но был ли он первым – большой вопрос. Швейцарский тренер Гюстав Люсси, в 1920-е работавший в США, утверждал, что флип придумал именно он, а жена Мэйпса просто подсмотрела его тренировки и поделилась с Брюсом.
Дик Баттон, вошедший в историю как первый исполнитель двойного акселя и тройного риттбергера, был как раз учеником Люсси.
Так что современное название флип получил не из-за фамилии изобретателя, а из-за характерного звука, с которым носок конька врезался в лед во время прыжка.
Исполнители двойного и тройного флипа неизвестны, хотя мужчины делали тройной уже в 1970-х. У женщин первыми стали немки Катарина Витт и Мануэла Рубен (чемпионат Европы-1981).
Четверной флип впервые исполнил японец Шома Уно на командном ЧМ-2016. У женщин четыре оборота скрутила Александра Трусова – она прыгнула его в финале Гран-при-2019/20. Также этот прыжок исполняет Анна Щербакова.
Лутц (Lz)
Зубцовый прыжок. Второй по сложности после акселя: спортсмен скользит на внешнем ребре левой ноги, отталкивается правой и приземляется тоже на правую.
Как распознать: главное отличие от флипа – заход на прыжок с внешнего ребра конька, а не с внутреннего. В этом его основная сложность, и вот почему фигуристы довольно часто делают флип вместо лутца – случайно переходят на внутреннее ребро конька. Такой случайный флип обычно называют флутцем.
Кто первым исполнил: прыжок придумал австриец Алоиз Лутц в 1913 году. И это почти все, что известно об этом спортсмене: он жил в Вене и выступал за местный клуб, никаких особых результатов не добился и умер в 19 лет от воспаления легких.
Четверной лутц прыгнуть пытались многие еще с 1998-го, но впервые его исполнил американец Брэндон Мроз в 2011 году.
Среди женщин четверной лутц первой покорился Александре Трусовой, которая владеет всеми четверными прыжками (кроме акселя, который еще никто не исполнял). Еще его прыгает Анна Щербакова.
Как ставятся оценки за прыжки?
Базовая стоимость всех прыжков меняется год от года, но относительно друг друга они всегда на одной шкале: тулуп – самый дешевый, аксель – самый дорогой.
Затем полученный результат умножают на базовую стоимость прыжка, разделенную на десять. Получается GOE (Grades of Execution или оценка качества выполнения прыжка). GOE прибавляется к базовой стоимости прыжка и получается итоговый результат.
За падение с прыжка у фигуриста отнимают один балл в качестве штрафа. За третье и четвертое падение штраф увеличивается до двух баллов, за пятое и шестое – до трех.
Прыжки могут быть как докрученными (выполнены все обороты), так и недокрученными, что является ошибкой (например, фигурист делает 3,5 оборота вместо четырех). У недокрутов две категории: более 90 градусов и более 180 градусов. Во втором случае базовая стоимость прыжка понижается на ранг ниже (к примеру, вместо недокрученного четверного прыжка засчитывается тройной).
Фото: РИА Новости/Александр Вильф, Владимир Песня
Аббревиатуры и термины в фигурном катании
В протоколах соревнований, проводимых по новой системе судейства, используется большое количестве аббревиатур. Аббревиатуры прыжков, пожалуй, наиболее понятны. Они состоят из двух частей: цифры (1,2,3,4), соответствующей числу оборотов, и буквы, соответствующей названию прыжка:
Содержание
Прыжки
Аксель (Axel, A)
На прыжок Аксель обычно заходят с подсечки назад-влево (то есть против часовой стрелки).Фигурист некоторое время скользит на правой ноге назад-наружу, после чего совершает выпад — разворачивается вперёд и наступает на левую ногу, одновременно проседая на ней.Скользя на левом коньке вперёд-наружу, фигурист выпрыгивает в воздух, одновременно тормозя коньком и выбрасывая правую (свободную) ногу вперёд. Только торможение и мах участвуют в закрутке, ошибкой считается доворачивать туловище.В воздухе нужно быстро сгруппироваться (разве что высокий и далёкий одиночный аксель реально исполнить без группировки). Приземление на маховую (правую) ногу на ход назад-наружу.
Тулуп (Toe Loop, T)
Сальхов (Salchow, S)
Риттбергер (Loop, Lo)
Флип (Flip, F)
Одной из ошибок при выполнении более сложного лутца является смена перед прыжком внешнего ребра на внутреннее, и как результат — непреднамеренный флип, неофициально называемый флутцем (flip + lutz). Реже случается лип (lip=lutz+flip) — непреднамеренный лутц, выполняемый вместо флипа.
Лутц (Lutz, Lz)
Лутц (Lutz) обозначается как (Lz) Является зубцовым прыжком.
Заход. Обычно с подсечки назад-вправо.Изготовка. Длинная дуга назад на наружном ребре левого конька, туловище развёрнуто наружу (вправо).Прыжок. Фигурист приседает на левой ноге, упирается правым зубцом в лёд и исполняет прыжок. Раскручивается спортсмен в первую очередь за счёт замаха туловищем и руками.Вращение против часовой стрелки.Приземление на правую ногу, на ход назад-наружу.
Каскады прыжков
Каскады прыжков пишутся через + (4S+2T — каскад из четверного сальхова и двойного тулупа), для комбинаций прыжков добавляется слово SEQ (3T+2T+SEQ – комбинация тройной тулуп – шаги – двойной тулуп»). Иногда можно видеть запись типа 3Lz+COMBO — это означает, что фигурист не выполнил обязательного каскада (исполнил короткую программу без каскада или в произвольной дважды исполнил одинаковый тройной прыжок и оба раза без второго прыжка). Рядом с аббревиатурами прыжков могут также стоять различные пометки. УРОВНИ СЛОЖНОСТИ, ОДИНОЧНОЕ КАТАНИЕ, СЕЗОН 2012-2013
Прыжковые элементы
Вращения (F, C, USp, SSp, LSp, CoSp, PSp)
Судейская система различает вращения стоя, сидя, либелу, заклон и комбинированное. Для каждого из этих вращений есть варианты «с прыжковым заходом» и «со сменой ноги», они оцениваются выше. В парном катании добавляется совместное вращение (простое и со сменой ноги).
Обозначения:стоя— USp, сидя— SSp, заклон— LSp, комбинированное— CoSp, совместное— PSp.
Прыжок во вращение обозначается буквой F (например, FSSp), смена ноги— буквой C.
Уровень вращения (B, 1, 2, 3 или 4) определяется так называемыми «чертами»: чем больше черт насчитает техническая бригада, тем выше уровень. Вращение стоя, если оно выполнено в конце элемента, засчитывается только с вариацией.
Типы поворотов (на одной ноге): тройки, твизлы, скобки, петли, выкрюки, крюки. Типы шагов (где только возможно, на одной ноге): на зубцах, шассе, моухоки, чоктау, перетяжки,кросс-роллы, беговые шаги. Простое разнообразие включает как минимум 7 поворотов и 4 шага, каждый тип может считаться неболее 2 раз. Разнообразие включает как минимум 9 поворотов и 4 шага, каждый тип может считаться неболее 2 раз.Сложность включает как минимум 5 различных типов поворотов и 3 различных типов шагов, все типы должны быть исполнены хотя бы 1 раз в каждом направлении. Использование движений верхней части тела означает видимое использование любых движений рук,головы и торса, которые влияют на баланс основной части тела, в течение хотя бы 1/3 (вместо 1/2)рисунка в сумме. Две комбинации сложных поворотов считаются одинаковыми, если они состоят из одних и тех же поворотов, выполненных в том же порядке, на том же ребре и на той же ноге. “Хотя бы половина рисунка на одной ноге” не является более чертой уровня сложности.
Дорожки шагов (StSq, ChSq)
Есть два типа дорожек— техническая (StSq) и хореографическая (ChSq). В короткой программе катают только техническую дорожку. В произвольной мужчины и женщины катают сначала техническую, потом хореографическую.
Техническая дорожка оценивается как техническим специалистом (B, 1, 2, 3 или 4, в зависимости от сложности и разнообразия шагов), так и судьями (от −3 до +3, в зависимости от качества исполнения).
Хореографическая — только судьями. Хореографическая дорожка у женщин и пар должна содержать спираль.
Спираль
Спираль — обязательный элемент женского и парного фигурного катания, длительное скольжение на чётком ребре одного конька в неизменной позе с поднятой свободной ногой.В результате на льду должен остаться след с плавно меняющейся кривизной.В исполнении этого элемента важна красота и точность позы.Традиционно спиралью называют «ласточку», когда фигурист, скользя на одной ноге, кладёт туловище горизонтально, а свободную ногу поднимает настолько высоко, насколько позволяет растяжка; существуют и другие позиции. Также к спиралям по традиции относят элементы «кораблик» и «бауэр», когда фигурист скользит на двух ногах на наружных или внутренних рёбрах; подобные элементы считаются связующими и очков за технику не дают.
Риттбергер — техника прыжка
Риттбергер входит в тройку реберных прыжков, которые выполняют фигуристы. Свое название этот элемент получил от имени спортсмена, первым исполнившего петлю на коньках. Им в 1910 году стал Вернер Риттбергера.
Как оценивается риттбергер
Более сложный вариант — тройной прыжок выполнил во время состязаний на Олимпийских играх в 1952 году Дик Баттон. А первой женщиной, которой удалось покорить этот сложный элемент, стала В 1968 году Габи Зайфрт. На сегодня многие спортсмены хотят красиво исполнить риттбергер прыжок в 4 оборота на серьезных соревнованиях вслед за японцем Юдзюру Ханю. Но далеко не каждому удается это.
Для фигуристов исполнить риттбергер — это не только престижно. Есть у спортсменов и своеобразный меркантильный интерес. Ведь за выполнение прыжка можно заработать баллы. Элемент судьи оценивают в зависимости от степени его сложности:
Техника выполнения риттбергера
Чисто выполненный риттбергер — прыжок в фигурном катании, который позволяет спортсмену продемонстрировать уровень своего мастерства. Чтобы овладеть элементом необходимо придерживаться последовательности выполнения:
Техника выполнения риттбергера имеет нюансы. Важно помнить, что отталкивание, а затем касание конками льда после прыжка нужно осуществлять правой ногой. А также запрещено ударять носком о поверхность.
Прыжок петля, как иначе называют риттбергер, выполняется без предварительной подготовки, поэтому зрителю может показаться совсем простым. Но на самом деле этот элемент относится к высокому классу сложности. Разучивать его специалисты рекомендуют в раннем возрасте, когда спортсмен уже уверенно владеет техникой катания, более простых прыжков. Среди тренеров бытует мнение, что идеальный период для овладения прыжком — до 15-16 лет.
В чем заключаются сложности при выполнении прыжка и как их преодолеть
У многих спортсменов появляются трудности в освоении прыжка-петли из-за того, что необходимо слишком предотвратить слишком ранний поворот корпуса по направлению вращения. Нередко для фигуриста проблемой становится небольшая амплитуда махов ногами.
Чтобы избежать перечисленных сложностей опытные тренеры рекомендуют начинать обучение с отработки шагов с поворотом-тройкой в заднем и наружном направлении. А затем переходить на другую ногу и выполнять движение назад и внутрь. Эту схему нужно повторять по окружности.
Чтобы отработать устойчивость при выполнении прыжка-петли необходимо выполнять упражнение «тройка» с движением вперед — в наружном направлении, соблюдая долгое скольжение. Важно следить за тем, чтобы рука, находящаяся на стороне толчковой ноги, была заведена назад. Голову следует направить в сторону дуги, описываемой при скольжении.
Двойной и тройной риттбергер удается прыгнуть, если спортсмен делает пируэт в заднем направлении, а также выполняет такой же подход, как в одинарном прыжке-петле. Для оттачивания элемента полезно выполнять прыжки, которые следуют после долгого скольжения. При движении назад, описывающем пологую дугу, свободная конечность должна быть заведена за туловище. Перед тем как совершить толчок, спортсмен замедляется, переносит ногу вперед. Верхняя часть корпуса в это время наклоняется в направлении, обратном вращению. После толчка необходимо прыгнуть, не прикоснувшись к поверхности льда свободной конечностью. Толчковую дугу исполняют, встав на ребро конька так, чтобы зубцы были задействованы по минимуму.
Умением идеально исполнять четверной риттбергер могут похвастаться немного фигуристов. Королем четверок по праву считаются россияне Евгений Плющенко и Алексей Ягудин. Но даже и они очень долго справлялись с трудным прыжком во время подготовки к соревнованиям. Но, выйдя на лед, в самый ответственный момент отказывались от сверхсложного элемента, заменяя его более простыми. Объяснение этому — волнение, высокий риск получить травму серьезную травму при исполнении четверной петли.
Не так давно юный российский фигурист Константин Меньшов представил в интернете запись, на которой он идеально справляется с самыми сложными прыжками — четверным тулупом, сальховом, риттбергом. А вскоре после этого канадец Кевин Рейнольдс чисто выполнил петлю-четверку. Случилось это на национальных контрольных прокатах. Но во время официальных выступлений на масштабных соревнованиях прыжок пока только ждет своего чемпиона.