Построение вашей персональной хронологии
Построение вашей персональной хронологии
Пришло время заняться вашей хронологией. Мы пойдем от упрощенной версии к полной, от определения одного пути до выяснения многих. После того как Лорин положил в основу хронологии школьный путь и путь путешествий, он нашел еще несколько: рабочий, спортивный, праздничный и другие.
Вы тоже об этом кое-что знаете. Давайте поговорим о том, как и где вам следует строить хронологию. Самый, пожалуй, легкий путь – электронная версия. Можно использовать старый добрый блокнот и ручку, но так информацию сложнее организовать и не очень удобно что-то добавлять. Удобно использовать компьютер – один из текстовых редакторов, чтобы автоматически сортировать каждое событие по датам.
Я приведу пример. Я бы вводила информацию, используя путь рождений и свадеб.
06.04.1952 – мой день рождения.
12.05.1994 – день рождения моего сына Ника.
12.11.1995 – день рождения моего сына Джоуи.
28.09.1980 – мой первый брак с Фредериком Форрестом.
10.07.1990 – мой второй брак с Робертом Либерманом.
21.12.2006 – мой третий брак с Майклом Брауном.
. 20?? – мой четвертый брак с… Просто шутка! Представьте, какой список браков был бы у Элизабет Тейлор.
Начните каждую запись в своем списке с даты, чтобы потом можно было использовать команду «упорядочить» и разместить их в хронологическом порядке.
Когда вы придумаете форму и поймете, как вводить даты и события, просто добавляйте их в хронологию в таком количестве, как вам нравится.
Вы должны следовать за датами, от одной к другой, отмечать каждое событие, которое вспомнится в связи с путем или обнаружится в архиве.
Если бы Лорин, к примеру, ввел все даты своего путешествия, они бы автоматически установились в хронологическом порядке. Если вы не уверены в какой-то дате, прикиньте, куда ее поставить. Собрав хронологию и определив место для каждого события, вы получите «напоминалку» на все случаи жизни.
Ваше дело, какую хронологию составить: простую или сложную, детальную или поверхностную. Но не следует тратить больше нескольких секунд на каждую запись.
Ваша хронология – это непрерывный процесс, потому что вы будете постоянно добавлять информацию. Не удивляйтесь, если вас потянет на детали. Составление хронологии затягивает. Как «Фейсбук»: чем больше старых друзей вы находите, тем больше хочется найти. Чем больше данных вы соберете о себе, тем проницательнее станете по отношению к причинам своих поступков. И вам захочется большего. Это занятие принесет радость и даст возможность сделать обзор своей жизни. Немногие люди это когда-либо делали.
Даже если вы нерегулярно занимались Капитальным ремонтом памяти и через три недели бросили, то все равно заметите, как улучшилась ваша автобиографическая память. Без сомнения, вы найдете много нового и полезного в своем прошлом. Ваша жизнь станет более осознанной, потому что вы начнете замечать вещи и связи между ними, которые ежедневно оказывают влияние на вашу жизнь, как положительное, так и отрицательное.
Чем больше данных вы соберете о себе, тем проницательнее станете по отношению к причинам своих поступков.
Это очень важное упражнение для Капитального ремонта памяти, потому что оно заставляет работать те отделы мозга, которые вы раньше не использовали целенаправленно. Как мышцы – чем больше вы тренируете их, тем сильнее они становятся.
Вы можете упражняться – или нет – так часто, как захотите. Я очень пунктуальная девочка, «календарная», я всегда чувствовала, что знание конкретных дат, через которые проходит Путь, поможет определить другие важные дни, и не только в прошлом, но и в настоящем.
Научитесь связывать эти события друг с другом, и вы вспомните давно забытое.
Хронология в подарок
Я очень люблю дарить друзьям хронологию наших отношений. В 2010 году, когда Лорин переехал в Нью-Йорк, прожив девятнадцать лет в Лос-Анджелесе, я села и составила список лучших событий, связанных с его жизнью там. Я исписала шесть страниц! На это занятие меня вдохновили упражнения по улучшению памяти, которые представлены в этой книге.
Несколько событий, записанных для Лорина в честь его возвращения
25.03.1991 – поездка в Лос-Анджелес
06.09.1991 – переезд в Лос-Анджелес
17.11.1991 – Мы с Робом обедали у Лорина дома
13.12.1991 – шоу «Мой выход!» на канале USC, а затем ужин в ресторане «Ca’Brea»
25.12.1991 – Рождество в Чикаго
12.04.1992 —19.04.1992 – неделя в отеле «Кал-а-Ви» (СПА-процедуры, массаж, гимнастика)
18.04.1992 – суббота накануне Пасхи. Бывший солдат морской пехоты предотвратил ограбление дома Кирка
20.04.1992 – переезд на неделю в отель «Хилтон»
29.04.1992 – 30.04.1992 – карнавал в Лос-Анджелесе (парад гвардии и карнавальный суп Роба)
14.05.1992 – три дня конкурса по танцевальной аэробике
15.05.1992 – обедали в «Иль Мито» и обожрались!
28.07.1992 – Кирк пробуется на роль
01.08.1992 – свадьба Ллойдов (Джонни и Келли)
05.10.1992 – рекламная неделя в Нью-Йорке (Джоан Риверс, Реджис и Кети Ли)
07.12.1992 – целый месяц готовились к новому сезону в Аспене
20.12.1992 – мы отправились в Аспен
21.12.1992 – первый день в горах
25.12.1992 – Рождество в пятницу
31.12.1992 – новогодний вечер в ресторане «Джером»
02.01.1993 – мы уехали из Аспена
22.12.1993 – все на двухнедельном шоу, а потом большая вечеринка дома
25.12.1993 – Рождество в Лос-Анджелесе
31.12.1993 – мы с Робом в Аспене, Лорин в Чикаго
12.05.1994 – родился Никки
04.06.1994 – 4, 5 и 6 июня пилотные выпуски шоу «Мэрилу»
12.07.1994 – начинает выходить шоу «Мэрилу»
12.10.1994 – шоу «Семейный сюрприз»
18.12.1994 – воскресенье – Аспен
25.12.1994 – воскресенье – Аспен
28.01.1994 – мы ездили в Голден Глоб!
01.02.1994 – среда – шоу «Гриз Реюнион» – ночь Фарфаллы
14.07.1994 – ночь пятницы в Фарфалле (Никки был заперт в машине, и помощники официанта выпустили его)
12.11.1995 – Джоуи родился!
Ранее в том же году я сделала подобный подарок ко дню рождения моего бывшего мужа Роба: я записала, как мы праздновали каждый его день рождения на протяжении двадцати пяти лет. Вот какой получился список (дата, 16 июля, его день рождения, – всегда одна и та же).
1990 – понедельник – в Лос-Анджелесе. Мы только что поженились. 11 июля ты уехал из Франции, на следующий день после свадьбы Кристел и Роя, чтобы начать съемки в телешоу «Gabriel’s Fire». Я была в Италии с родственниками и потом вернулась, чтобы отпраздновать твой день рождения. Мы ездили отмечать в Патину.
1991 – четверг – в Лос-Анджелесе. Ты был занят на съемках фильма «Все, что я хочу к Рождеству», я снималась в «Не шуметь!». Мы с Лорином приготовили для тебя ужин и ужинали на балконе. Был шоколадный мусс из кафе «Нигде». Было очень вкусно!
1992 – четверг – в Лос-Анджелесе. Потрясающий вечер. Огромная вечеринка на корабле. Были друзья и родственники. Мы смотрели вступление в должность президента Клинтона, а потом ты принимал поздравления и отвечал на них, Лорин дал тебе микрофон. Речь твоей мамы… «Я работаю одна, Мэрилу».
1993 – пятница – в Лос-Анджелесе. Праздновали сначала в Патине, потому что я была занята на съемках фильма «Вечерняя тень» в день твоего рождения. Все занятые на съемках спели тебе «С днем рождения!».
1994 – суббота – в Лос-Анджелесе. Ходили на дневной сеанс фильма «Форест Гамп», оставив Никки с чудачкой-няней, в первый и последний раз. Донна уехала в четверг, перед тем, как мы ходили смотреть «Сестер Розенцвейг». Я была очень расстроена. Ты все время говорил: «Все хорошо! Нам нужно думать о ребенке!»
1995 – воскресенье – Миннеаполис. Мы с Никки уехали в пятницу, 14-го, после того, как отметили твой день рождения за обедом, с актерами и массовкой. Ты катался на роликовых коньках с Никки и пел песню Дионы Фаррис «Я знаю». Утром твоего дня рождения Мэри Энн и Дэвид (которые жили внизу) сделали тебе завтрак и вырезали фигурки – Никки и мою.
1996 – четверг – в Ванкувере. Мой самый любимый день рождения из всех! Праздновали за ужином с Джоан Харрисон из CBS. Но в субботу я приготовила тебе сюрприз: морской круиз и суши-бар для тебя, Дэвида, Мэри Энн и меня. Потрясающий, незабываемый вечер!
1997 – среда – в Нью-Йорке. Я выступала в мюзикле «Чикаго», и Боб Кэрни с Синтией (его женой) были в городе и пришли посмотреть шоу. Потом мы с друзьями (четырнадцать человек) отправились в «Пикколини» отмечать твой день рождения.
1998 – четверг – в Лос-Анджелесе. Мы отмечали на следующий день (в день рождения ты был в отъезде) огромной толпой в отдельном зале ресторана «Солнце».
1999 – пятница – в Лас-Вегасе. Вечер накануне «Китайского Гриля», с Эрином, Трентом и Чеслоу. В тот вечер разбился самолет, на котором летел Джон Кеннеди-младший. В субботу мы праздновали твой день рождения дома у Хендерсона, целый день. Мы готовили барбекю. Вечером я должна была выступать в «Чикаго». По телевизору весь день передавали грустные новости.
2000 – суббота – я была в Нью-Йорке, репетировала роль Энни в фильме «Уход». Поэтому мы отметили день рождения спустя неделю в ресторане «Бенихана», когда ты присоединился к нам в Далласе. Мальчикам очень понравилось!
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Продолжение на ЛитРес
Читайте также
БЫСТРОЕ ПОСТРОЕНИЕ ДОВЕРИЯ
БЫСТРОЕ ПОСТРОЕНИЕ ДОВЕРИЯ В нашей глобальной экономике прозрачность становится критически важной ценностью в организациях с высоким уровнем доверия. Согласно данным PriceWaterhouseCooper, «дух прозрачности» — первое, что необходимо для восстановления общественного доверия.И
Построение слайда
Построение слайда Иногда параллелизм невозможен, поскольку взаимосвязь пунктов списка не совсем очевидна. А порой для раскрытия одной главной идеи требуется больше четырех подпунктов – возможно, пять, шесть или даже восемь. Но целый ряд разнородных пунктов – это
ШАГ 33: BACKEND И ЕГО ПОСТРОЕНИЕ
ШАГ 33: BACKEND И ЕГО ПОСТРОЕНИЕ После того, как коробка продана, необходимо направить свои усилия на то, чтобы сделать несколько качественных backend-продуктов.Хороший backend очень важен в инфобизнесе. Его не видят ваши конуренты, поэтому они смогут скопировать только ваши
1.7 Построение фан сообщества
1.7 Построение фан сообщества Пожалуй одна из самых важных деталей, отвечающих максимально полно на вопрос – зачем вам нужен сайт. Второй момент – запомните его на всю оставшуюся жизнь – ваши фаны – это ваш золотой актив (во всех смыслах). Это те люди, которые готовы
44. Качество вашей жизни зависит от качества вашей коммуникации
44. Качество вашей жизни зависит от качества вашей коммуникации Хотите привлечь побольше пчел? Используйте мед: гордитесь своей командой, хвалите, когда есть за что, говорите вдохновляющие слова людям, которые на вас работают. Повторяйте их, пока не поверите сами!Даже если
Построение речи
Построение речи Набросок речи может создаваться так же, как и проект письма. Исходной точкой служат мысли, которые вы записываете на отдельные листочки в таком виде, в каком они всплывают из вашей памяти. Так же вы записываете критические замечания, сомнения, возражения,
От Пути к хронологии
От Пути к хронологии Вы уже знаете свой главный Путь и, возможно, несколько второстепенных. Так что вы уже собрали несколько больших фрагментов своего прошлого. Теперь пришло время упорядочить информацию и сделать из нее хронологию.Рассматривайте ее как гигантский
Новосибирская область
Краеведческий портал
Районы
Написать историю своей жизни проще простого!
Многие считают, что на написание истории уйдёт огромное количество времени, и думают, что это слишком трудоёмкая задача. По этой причине они даже не пытаются начать. Однако, чтобы сохранить воспоминания о вашей жизни, вовсе не обязательно сильно напрягаться. Только представьте, насколько проще было бы написать вашу историю, если бы вы могли сосредоточиться всего лишь на одной теме каждую неделю. Не важно, записываете ли вы всего пару абзацев, одну страницу или несколько. Самое главное, чтобы вы хоть что-то записали. Это лучше, чем ничего.
Теперь представьте, что кто-то подготовил для вас по одному вопросу на каждую из 52 недель года. Всего лишь год спустя у вас будет записана история собственной жизни, которой можно поделиться со своими детьми и будущими поколениями. Вас никогда не забудут благодаря вашей истории. Добавьте фотографии, чтобы сделать её еще привлекательнее для чтения.
Ниже приводятся 52 вопроса. Каждую неделю на протяжении года выбирайте один вопрос и пишите столько, сколько хотите. Не беспокойтесь о том, сколько вы напишете – пишите хотя бы что-нибудь. На вопросы можно отвечать в любом порядке. В конце списка есть несколько дополнительных вопросов на случай, если какие-либо из предыдущих не применимы к вашей жизни.
Когда закончите, добавьте свои истории в Семейное древо на FamilySearch.org. Добавляя свои истории в личную ветвь Семейного древа, вы обеспечиваете их сохранность для будущих поколений. Ваши правнуки смогут их найти, прочитать о вашей жизни и узнать, какими вы были.
Удачи! Желаем, чтобы написание вашей истории стало увлекательным приключением. Будущие поколения будут рады тому, что вы нашли время записать свою историю и оставили им такое ценное наследие.
Как написать мемуары о своей жизни
«Восстановить себя через воспоминания, значит воскреснуть, объединив себя настоящего с собой прошлым».
Лев Карсавин.
Если вы уже решились записать свои собственные мемуары, но не знаете, с чего начать, то эта статья как раз для вас. Ну, а если вы все еще не знаете, зачем писать мемуары, то читайте здесь.
С чего же начать записи мемуаров
Во-первых, следует понимать, что мемуары — это не автобиография, в которой повествование начинается от самого рождения и последовательно проходит через весь «календарь жизни». В мемуарах эта последовательность не аксиома, хотя некоторая упорядоченность нужна. Вы можете просто взять какой-то значимый кусок вашей жизни и построить на нем свои мемуары.
Многие обращаются к своему детству, как наиболее загадочной и интересной теме для мемуаров. Сложность в том, что мало кто помнит о собственном детстве настолько подробно, чтобы можно было написать об этом хотя бы пару страниц текста. Но это только так кажется.
На самом деле вы просто давно не вспоминали дество. Стоит начать, как вас может захватить настолько мощная волна воспоминаний, что хватит не на одну тетрадку. Здесь вам помогут семейные альбомы с фотографиями, старые письма, дневники, музыкальные и видеозаписи и, конечно же, рассказы ваших родственников.
А еще Интернет! Да-да. Вы можете отыскать здесь массу полезных напоминаний о прошлом. Сейчас на многих форумах и в соцсетях есть разделы и группы, где посетители выкладыват массу картинок и ностальгических воспоминаний из советского прошлого. Здесь и детские игрушки того времени, и промышленные товары, и продукты питания, да много чего такого.
Просматривая эти материалы, вы можете неожиданно вспомнить, что вот именно такая игрушка была и в вашем детстве, а вид кефирных бутылок с крышечкой из фольги или жевательная резинка «Ну погоди» за 15 копеек могут натолкнуть вас на давно позабытые воспоминания, которые вы просто так и не вспомнили бы никогда.
Во-вторых, весьма полезно для примера почитать уже опубликованные мемуары. Найдите «Память, говори» Владимира Набокова, или «В поисках утраченного времени» Марселя Пруста, или «Мои ранние годы» Уинстона Черчилля. Вас не должно смущать, что они были великими писателями, а у вас по сочинению в школе стояли одни трояки или и того хуже. Вовсе не обязательно становиться одним из великих. Но поучиться у них есть чему. Да хотя бы просто вдохновиться.
В-третьих, вам стоит найти какой-то ключевой, очень значимый момент в вашем прошлом, с которого можно отправиться в путешествие по волнам памяти. Начните вспоминать его во всех возможных подробностях и записывать в черновик.
Возможно, при этом вы начнете вспоминать и более ранние события, тоже весьма значимые для вас. Их тоже записывайте. Можете нарисовать майнд-карту, взяв за основу это ключевое событие. Это очень хорошее подспорье, которое может послужить вам своеобразным планом для написания последующего развернутого текста.
Начало есть, что дальше?
Предположим, вы нашли подходящий ключевой момент вашей жизни и начали записывать воспоминания о нем, пусть даже пока довольно сумбурно. Как сделать так, чтобы потом все это было более или менее похоже на книгу, а не на сборник бессвязных отрывков, которые никому, кроме вас, читать будет не интересно.
В любой художественной литературе обязательно есть сюжет. Именно сюжет затягивает читателя и возбуждает у него интерес к дальнейшему чтению. Нет сюжета — нет интереса.
В случае мемуаров все точно так же. Вам нужно увязать все ваши воспоминания в некий связанный сюжет. Сложность в том, что в самом начале составления записей сюжет этот далеко не всегда виден даже вам. Вы просто записываете свои воспоминания, не зная наперед, что еще всплывет в вашей памяти.
Поэтому выстраивать сюжетную линию в мемуарах имеет смысл примерно с середины повествования или даже в самом конце, когда вы сами придете к определенным выводам и результатам. Возможно, вам даже захочется все заново переписать, перетасовав воспоминания и расположив их совершенно в ином порядке.
Разумеется, в вашем повествовании должны быть какие-то яркие, якорные события, конфликты, которые вам либо удалось разрешить, либо они оставили заметный отпечаток в вашей жизни. Это подогревает интерес читателя. Если все будет записано ровно, без каких-либо всплесков эмоциональных волн, то читать это будет невыносимо скучно даже вам.
Поэтому не жалейте эмоций и не стесняйтесь их выписывать во всех красках. В конце концов, вы же пишете книгу своей жизни. Так пусть же она будет яркая!
«Воспоминания — это волшебные одежды, которые от употребления не изнашиваются».
Роберт Стивенсон.
Как и в любом успешном деле, в написании мемуаров должна быть определенная методичность. Если вы на волне энтузиазма за один вечер «навспоминали» воз и маленькую тележку, быстро все это записали, а потом забросили на месяц-другой, то потом вам гарантированно придется начать все сначала. Очень трудно будет начать с того же места, где вы остановились в прошлый раз.
Поэтому лучше писать хоть понемногу, но каждый день, или через день-два, но не бросать надолго это занятие.
Многих может отвадить от идеи создания мемуаров то, что на вспоминание и последующую запись нужно выделять время, а его и так не хватает. Берите пример с известной писательницы Джулии Кэмерон. Она пишет зачастую урывками, когда в повседневной жизни выпадает свободная минутка-две.
Вы можете заниматься своими повседневными делами и попутно что-то припоминать из своего прошлого, делая короткие заметки в блокноте, в смартфоне или ноутбуке, да хотя бы даже просто на бумажных салфетках или на любом клочке бумаги. Для этого вовсе не нужно выделять какое-то особое время, запираться в строгом кабинете с дубовым столом и настольной лампой а ля «Серьезный Писатель».
Что можно писать в мемуарах
Правду! Мемуары — это не художественный вымысел. В первую очередь — это правдивое описание событий, происходивших в прошлом, и размышления автора об этих самых событиях, его отношение к ним, связанные с ними эмоции, мысли и выводы.
Причем, под словом «правда» подразумевается, что вы не станете описывать себя лишь с положительной стороны, но и расскажете без утайки и о каких-то негативных сторонах. Жизнь состоит не только из успехов, но и провалов тоже. Когда вы о них рассказываете, то вызываете доверие у читателя.
Не используйте в тексте пассивные конструкции и канцеляризмы. Это просто мега-скучища! Пассивные конструкции — это официальный стиль, отдающий бюрократизмом.
Примеры пассивных конструкций: «задачи выполнялись», «проблемы решались», «работа была сделана» и т.д. Вместо этого используйте активные конструкции: «я выполнил задачу», «мы решили проблему», «я сделал эту работу».
Канцеляризмы — слова и обороты речи, так же пришедшие из официального стиля деловых бумаг. Это всевозможные: является, имеет место быть, находился в состоянии, каковой, сей, именуемый, надлежит, согласно, в случае, в связи с, в силу того что, несмотря на то что, благодаря тому что, а именно, равно как, и т.д.
Используйте как можно меньше сложных слов, слов-определений, очень длинных слов или очень редких слов (устаревших). Возможно, вы посчитаете это украшением текста, но читатель этого не поймет, либо подумает, что вы просто выпендриваетесь.
Описывайте события в конкретном окружении, а не подвешенные в воздухе неопределенности. Если это событие происходило в кафе, дайте краткое, но исчерпывающее описание убранства этого кофе и его посетителей. Это погрузит читателя в конкретную среду, даст почувствовать атмосферу пространства.
Используйте чувственные описания, а не просто: стол дубовый, лампа красная, официант толстый. Вместо это напишите: шершавая поверхность дубовой столешницы, мягкий и таинственный свет старинной красной лампы, жирный и неповоротливый официант, «благоухающий» прокисшим супом, в замызганном измятом фартуке.
Читатель должен прочувствовать все это сам. Поэтому используйте больше слов, описывающих конкретные ощущения — визуальные, слуховые, тактильные, обонятельные и вкусовые.
Кроме того, в мемуарах вполне допустимо и даже приветствуется использование метафор, цитат, диалогов и прочих писательских украшательств, если только они уместны и вписываются в общую канву повествования. Они не только разнообразят ваш текст, но и добавят изюма, что всегда нравится читателям.
Как закончить мемуары
Любая хорошая (читай — интересная) история имеет начало и конец. Ваши мемуары тоже. Их нельзя бросить на половине пути недосказанными. Возможно, вам не удастся самому сделать какие-то жизненно важные выводы, но историю необходимо довести до логического конца. Если же история все еще продолжается, то и ваши мемуары еще не закончены и будут со временем дополнены новыми материалами.
Когда закончите писать, перечитайте все от начала до конца и «сливайте воду» по пути. Это значит, что необходимо выбросить из текста все лишнее, не существенное, либо расписано слишком витиевато и подробно. Если эти витиеватости и подробности не раскрывают сути дела, то они явно ни к чему.
Проверить текст на «воду» очень легко: читаете предложение, видите в нем сомнительное слово, удаляете его и проверяете, не потерялся ли смысл и суть предложения. Если нет, то слово действительно было лишним.
Точно так же проверяете абзац текста. Если какое-то предложение в нем лишнее, то долой его! И с самими абзацами поступаете точно так же, безжалостно удаляя их из текста.
После всех этих героических усилий вам предстоит сделать не менее героический шаг — дать почитать мемуары своим самым близким друзьям и родным, которым доверяете. Тем самым вы преследуете две задачи:
1. Проверяете, насколько вообще интересен и информативен ваш рассказ (по отзывам);
2. Проверяете, насколько полно представлена информация.
Второй пункт может привести к тому, что вы захотите дополнить ваши мемуары той информацией, что предоставят вам ваши первые читатели. Возможно, вы сами что-то не смогли вспомнить, но это оказалось существенным. Возможно, вы ошиблись в своих воспоминаниях, и ваши друзья могут помочь вам исправить это.
В любом случае, обратная связь нужна. Так что не стесняйтесь просить людей почитать ваши тексты и дать эту обратную связь.
Поделитесь статьей в социальных сетях. Этим вы реально поможете другим людям!
Первый шаг: напиши историю своей жизни
Первый шаг: напиши историю своей жизни
Начни с записи истории своей жизни. Предлагаю соблюдать хронологический порядок. Где ты родился? Напиши о родителях, братьях и сестрах, о городе, в котором ты жил, людях, которых знал, и т. п. Попытайся вспомнить конкретный и значимый опыт тех лет: школьные происшествия, какие-то ключевые ситуации с участием твоих родителей и т. п. Описывай свою историю вплоть до настоящего момента.
При осуществлении этой первой попытки заостряй внимание только на самом главном и характерном. Не обременяй повествование анализом и редактурой (хотя такое искушение у тебя возникнет) — излагай только события и факты.
К примеру, я родился и вырос в Канзас-Сити. Мои родители, Мейер и Флоренс, родились в Нью-Йорке, а в 1951 году переехали в Канзас. Мой папа был младшим из восьмерых детей, а у моей мамы был старший брат. Дед по отцу умер, когда отец был еще маленьким. Мой отец вырос в ужасной бедности в Бруклине. В детстве папа много рассказывал мне о том, как тяжело жилось его семье. Отец моей мамы занимался бизнесом на рынке одежды Нью-Йорка. Он был весьма агрессивным инвестором и потерпел крах в результате обвала на фондовых рынках 1929 года. Родители познакомились в шестнадцать лет и поженились, когда им исполнилось двадцать. Отец поступил на военную службу в начале Второй мировой войны и был направлен в Европу сразу после женитьбы. Следующие три года он провел на фронтах Европы, и я вырос на рассказах об ужасах, которые ему пришлось пережить во время войны. Он вернулся домой в 1946 году, пошел на работу, по вечерам учился в колледже. В 1951 году ему предложили торговать продукцией ювелирной компании на Среднем Западе, и родители переехали в Канзас.
Прерываю рассказ на этом месте — общее представление о том, как составить свою историю, у вас теперь есть. Я мог бы занять несколько страниц воспоминаниями о своих родителях, себе самом и произошедшем со мной. Даже сейчас, когда я пишу все это, понимаю, как сильно на меня повлияли события из жизни моих родителей. Рассказы об их трудном детстве и юности, об экономических проблемах нашей семьи оказали и продолжают оказывать глубокое воздействие на мое сознание. Работая коммивояжером, отец наматывал восемьдесят тысяч километров в год по Среднему Западу, объезжая магазины, с которыми вел дела. Он работал на комиссионной основе, поэтому его заработки зависели от продаж. Мама тоже работала. Я помню, как много они трудились. Помню их рассказы. Их советы. Все это, вкупе с собственным жизненным опытом, сформировало мою личность и обусловило те решения, которые я принимал на каждом этапе своей жизни.
Как и большинство, я не тратил времени на размышления о своем прошлом и о его глубинных последствиях для настоящего. У меня был неудачный роман, и девушка тактично заметила, что мое детство оказало на меня гораздо большее влияние, чем я думал. Я понятия не имел, что она имела в виду, и отшутился. Время от времени кто-то еще пытался открыть мне глаза на мои особенности и даже некоторую эксцентричность. Признаюсь, мне было невдомек, что все это значило.
Так продолжалось до того момента, пока я не начал работать в Гарвардской школе бизнеса вместе с Биллом Джорджем по программе The Authentic Leader («Истинный лидер»), разработанной им на базе его книги True North. Только тогда я начал заглядывать в прошлое и задумываться над этим вопросом[13]. (Мне просто пришлось это сделать — мы предлагали нашим студентам на занятиях это упражнение.) Тогда я стал осознавать то мощное воздействие, которое на человека оказывает его личная история.
Вновь призываю посвятить время написанию своей истории в самой простой форме, как это сделал я. Литературный слог необязателен: этого никто, кроме тебя, читать не будет. Цель — изложить свою историю на бумаге. Попробуй. Если твой жизненный опыт хоть в чем-то схож с моим, то на его описание уйдет гораздо больше времени и бумаги, чем можно было бы ожидать.
Какие уроки ты извлек?
Теперь поразмышляй над своей историей. Чему она научила? Тебя поразят кое-какие наблюдения и тот факт, что, казалось бы, давно известная история вызвала удивление. Возможно, пока ты писал свою историю, то осознал, что родители (и воспитание) оказали на тебя большее влияние, чем ты полагал. Возможно, ты удивишься чувствам, которые испытаешь, припоминая некоторые события жизни. Может, ты начнешь связывать отдельные фрагменты в цельную картину, узнавать собственные модели поведения и схемы, которые раньше не замечал.
Ты можешь решить, что тебе так и не удалось полностью осмыслить кое-какие из своих опытов, а потому ты не в состоянии судить об их влиянии на твое нынешнее поведение. И все же, какова бы ни была твоя реакция, письменное изложение истории твоей жизни — важнейший шаг к осознанию и своей истории, и самого себя. Как показывает мой опыт, значение этого первоначального шага огромно, и тебе может понадобиться не одна неделя, чтобы написать, осмыслить и внести дополнения в свою историю. Главное — все отразить в письменном виде.
Возможно, ты переключишь свое внимание на конкретные события, которые, как ты считаешь, в существенной мере определили твое поведение. Так что можно попытаться записать, как твоя история в целом и отдельные ее события повлияли на твое поведение, убеждения и основные решения. Лейтмотив этой главы: какие уроки ты извлек? Все сделанное тобой ни в коем случае нельзя оценивать по шкале «хорошо — плохо», «обязан — не обязан». Правильнее будет ответить на вопрос: «Какие новые крупицы мудрости мне удалось собрать?»
Читайте также
Почему мы должны переделывать историю нашей жизни?
Почему мы должны переделывать историю нашей жизни? Я уже говорила и еще не раз повторю, что написание новой истории жизни избавляет от негативного осадка, который остается в памяти вашей души. Как автор сценария, режиссер и исполнитель главной роли в истории собственной
Глава 5 Боюсь, что мои дети будут неуспешными, потеряются в жизни, попадут в историю
Глава 5 Боюсь, что мои дети будут неуспешными, потеряются в жизни, попадут в историю Страх за детей – это самый естественный страх, от которого, казалось бы, невозможно избавиться. Дети подрастают, и чем они старше, тем беспокойства больше. Если, когда он маленький, одна
Стать хозяином своей жизни
Стать хозяином своей жизни Биологическое взросление не гарантирует психологического. Чтобы стать действительно взрослым, необходима внутренняя работа. Важная ее часть — это пересмотр отношений с родителями. Изменения часто происходят через кризис привычной модели
Я ОСОЗНАЮ ЦЕННОСТЬ СВОЕЙ ЖИЗНИ
Я ОСОЗНАЮ ЦЕННОСТЬ СВОЕЙ ЖИЗНИ Я осознаю ценность своей жизни.Я важная часть в великом Божественном плане творения, и я чту каждый момент
Пост-ТМ: совершенствование своей жизни
Пост-ТМ: совершенствование своей жизни Три пути: пройти каждый Когда вы наладили учет времени и стали жить так, как хотите, а не как просто складывается, вы можете уже реально улучшать свою жизнь. Раньше вы могли об этом то мечтать, то вздыхать, а теперь можно свою жизнь
НАПИШИ СЕБЕ ОТВЕТ
НАПИШИ СЕБЕ ОТВЕТ Вообще-то рисунки удобнее: у вас появляется еще и возможность толковать происходящее удобным для вас образом. Однако, когда клиент вашего магического действа обнаруживает в ответ на свой вопрос собственноручные неосознанные каракули — это производит
Планирование своей линии жизни
Планирование своей линии жизни 1. Спланируйте свою линию жизни на полу таким же образом, как это сделали Коннира и Дэйв в демонстрировании. Во-первых, почувствуйте свое прошлое, настоящее и будущее. Расположите их здесь, на полу, в виде прямой линии или тропинки таким
Станьте хозяином своей жизни
Станьте хозяином своей жизни Итак, вы уже знаете шесть основных препятствий, встречающихся на пути к той жизни, которую мы хотим вести.Но знать их — это еще полдела. Теперь попробуем научиться их преодолевать. Не думайте, что они непреодолимы.Преодолеть можно все — даже
Найдите цель своей жизни
Найдите цель своей жизни Первый шаг на пути самоусовершенствования — найти то, что придает вашей жизни значимость. В вашем распоряжении много возможностей. Вы можете найти утешение в религии или заниматься тем, к чему у вас лежит душа. Посмотрите на свою жизнь
2. Творец своей жизни
2. Творец своей жизни Будьте собой, но в лучшем виде Не важно, насколько нелеп, глуп и смешон я могу быть, это я, и я должен быть патриотом себя. Э. Шостром Психотерапевт из Австралии Фалу Эйр определяет это так: «Станьте режиссером своей жизни, вместо того, чтобы быть
Шаг первый. ВЫБЕРИТЕСЬ ИЗ СВОЕЙ СКОРЛУПЫ
Шаг первый. ВЫБЕРИТЕСЬ ИЗ СВОЕЙ СКОРЛУПЫ Свой семинар «Как избежать одиночества» я обычно начинаю с вопроса: Кто из присутствующих не имеет спутника жизни? Как и следовало ожидать, руки поднимают почти все. Тогда я прошу поднять руку тех, кто хотел бы его найти. На этот раз
Задуматься о метафоре в своей жизни
Задуматься о метафоре в своей жизни Размышляя о метафоре в своей жизни, мы постигаем основы понимания того, в чем смысл нашей жизни. Сильная метафора отражает наше чувство цели. Идеи полностью схватываются только тогда, когда они связаны с внутренним развитием.Слушая
Фильм о своей жизни
Фильм о своей жизни Это упражнение поможет вам пристальнее вглядеться в то, чем является ваша жизнь. Расслабьтесь и закройте глаза. Представьте, что вы смотрите полнометражный фильм о своей жизни.• Где происходит действие фильма?• Каков основной сюжет?• Кто главные
Как управлять сценарием своей жизни?
Как управлять сценарием своей жизни? Атеперь давайте рассмотрим ситуацию Алексея, директора Натальи, которая, как вы помните, провела удачную для себя офисную интригу по изгнанию из компании пиарщика Максима. Как Алексей изначально воспринимал свою ситуацию?«У нас