АЭРОБИКА
Смотреть что такое АЭРОБИКА в других словарях:
АЭРОБИКА
АЭРОБИКА
аэробика ж. Комплекс физических упражнений, направленных на улучшение кислородного обмена организма и выполняемых под музыку; ритмическая гимнастика.
АЭРОБИКА
АЭРОБИКА
АЭРОБИКА
Система упражнений для укрепления здоровья человека, в основе которой лежит тренировка кардиореспираторной системы (К. Купер). Обязательными требованиями к занятиям А. являются: 1. Выполнение упражнений в аэробном режиме, когда потребность организма в кислороде восполняется преимущественно во время самой работы (например, при рабочей частоте сердечных сокращений в диапазоне от 110 до 150 в минуту); 2. Длительность выполнения упражнений должна достигать не менее 40–60 минут. Наиболее эффективными упражнениями для занятий А. являются малоинтенсивные циклические: ходьба, бег, плавание, лыжи, велосипед и др. Кроме них широкое распространение получили: – акваэробика как система выполняемых под музыку в воде физических упражнений, сочетающих элементы плавания, гимнастики, силовых упражнений, стретчинга и др.; – велоаэробика, представляющая собой динамическую тренировку на велотренажерах под музыкальное и видеосопровождение; – памп-аэробика, представленная тренировкой с мини-штангой (весом от 2 до 20 кг) в мягкой оболочке; преимущественно направлена на коррекцию фигуры; – ритмическая гимнастика (как разновидность гимнастики), имеющая оздоровительную направленность; основными средствами аэробной гимнастики являются общеразвивающие упражнения, прыжки, бег, танцевальные элементы, исполняемые под музыкальное сопровождение почти без перерывов; – слайд-аэробика – система физических упражнений на специальной гладкой (чаще всего пластиковой) дорожке длиной 183 см и шириной 61 см; – степ-аэробика как система физических упражнений с использованием степ-платформы изменяемой высоты. смотреть
АЭРОБИКА
АЭРОБИКА
АЭРОБИКА
Крио Краб Кора Коир Кобра Кира Кбар Кариб Караиб Кара Каир Кабо Каб Ирка Ирак Икра Икар Бэр Брак Бра Борка Бор Обр Ока Бок Боа Окб Орк Орка Раб Рак Бирка Био Баро Барка Рао Риа Рик Рио Бар Бак Эра Эри Арка Арак Араб Акр Аки Аир Абак Аба Эрик Арба Арк Аэро Эко Аэроб Аэробика Бакор Эбро Рок Роба Барак Барк Рико. смотреть
АЭРОБИКА
Ударение в слове: аэр`обикаУдарение падает на букву: оБезударные гласные в слове: аэр`обика
АЭРОБИКА
аэробикаאֵירוֹבִּיקָה נ’Синонимы: аквааэробика, велоаэробика, гимнастика, спорт, степ-аэробика
АЭРОБИКА
〔形容词〕 依靠氧气的与需氧菌有关的增氧健身法的〔阴〕(有音乐伴奏的快节奏的)健身韵律操. Синонимы: аквааэробика, велоаэробика, гимнастика, спорт, степ-аэробика
АЭРОБИКА
жaeróbica fСинонимы: аквааэробика, велоаэробика, гимнастика, спорт, степ-аэробика
АЭРОБИКА
ж.aérobic mСинонимы: аквааэробика, велоаэробика, гимнастика, спорт, степ-аэробика
АЭРОБИКА
(1 ж)Синонимы: аквааэробика, велоаэробика, гимнастика, спорт, степ-аэробика
Поиск ответа
| Вопрос № 271329 |
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как пишется «аквааэр обика «, дефис нужен или нет. И если можно, почему (правила нигде не нашла). Спасибо большое.
Ответ справочной службы русского языка
Первая часть сложных слов аква. пишется слитно с последующей частью слова.
Как правильно пишется «степ-аэр обика «?
Заранее спасибо за ответ.
Ответ справочной службы русского языка
Интересует грамотный перенос на новую строку (или оформление заголовка к тексту) союза И.
Как правильно:
АЭР ОБИКА И
ЗАЛ БОКСА
АЭР ОБИКА
И ЗАЛ БОКСА
Ответ справочной службы русского языка
Второй вариант лучше. Союз лучше перенести на вторую строку.
Ответ справочной службы русского языка
Ответ справочной службы русского языка
Ответ справочной службы русского языка
как пишется аква-аэр обика (с дефисом или без)?
Ответ справочной службы русского языка
Верно слитное написание: _аквааэр обика _.
Добрый день! Скажите, пожалуйста, как правильно пишется слово аква(аэр обика )? Заранее большое спасибо
Ответ справочной службы русского языка
Правильно слитное написание: _аквааэр обика _.
АЭРОБИКА
Смотреть что такое АЭРОБИКА в других словарях:
АЭРОБИКА
АЭРОБИКА
аэробика ж. Комплекс физических упражнений, направленных на улучшение кислородного обмена организма и выполняемых под музыку; ритмическая гимнастика.
АЭРОБИКА
АЭРОБИКА
Система упражнений для укрепления здоровья человека, в основе которой лежит тренировка кардиореспираторной системы (К. Купер). Обязательными требованиями к занятиям А. являются: 1. Выполнение упражнений в аэробном режиме, когда потребность организма в кислороде восполняется преимущественно во время самой работы (например, при рабочей частоте сердечных сокращений в диапазоне от 110 до 150 в минуту); 2. Длительность выполнения упражнений должна достигать не менее 40–60 минут. Наиболее эффективными упражнениями для занятий А. являются малоинтенсивные циклические: ходьба, бег, плавание, лыжи, велосипед и др. Кроме них широкое распространение получили: – акваэробика как система выполняемых под музыку в воде физических упражнений, сочетающих элементы плавания, гимнастики, силовых упражнений, стретчинга и др.; – велоаэробика, представляющая собой динамическую тренировку на велотренажерах под музыкальное и видеосопровождение; – памп-аэробика, представленная тренировкой с мини-штангой (весом от 2 до 20 кг) в мягкой оболочке; преимущественно направлена на коррекцию фигуры; – ритмическая гимнастика (как разновидность гимнастики), имеющая оздоровительную направленность; основными средствами аэробной гимнастики являются общеразвивающие упражнения, прыжки, бег, танцевальные элементы, исполняемые под музыкальное сопровождение почти без перерывов; – слайд-аэробика – система физических упражнений на специальной гладкой (чаще всего пластиковой) дорожке длиной 183 см и шириной 61 см; – степ-аэробика как система физических упражнений с использованием степ-платформы изменяемой высоты. смотреть
АЭРОБИКА
АЭРОБИКА
АЭРОБИКА
Крио Краб Кора Коир Кобра Кира Кбар Кариб Караиб Кара Каир Кабо Каб Ирка Ирак Икра Икар Бэр Брак Бра Борка Бор Обр Ока Бок Боа Окб Орк Орка Раб Рак Бирка Био Баро Барка Рао Риа Рик Рио Бар Бак Эра Эри Арка Арак Араб Акр Аки Аир Абак Аба Эрик Арба Арк Аэро Эко Аэроб Аэробика Бакор Эбро Рок Роба Барак Барк Рико. смотреть
АЭРОБИКА
Ударение в слове: аэр`обикаУдарение падает на букву: оБезударные гласные в слове: аэр`обика
АЭРОБИКА
аэробикаאֵירוֹבִּיקָה נ’Синонимы: аквааэробика, велоаэробика, гимнастика, спорт, степ-аэробика
АЭРОБИКА
〔形容词〕 依靠氧气的与需氧菌有关的增氧健身法的〔阴〕(有音乐伴奏的快节奏的)健身韵律操. Синонимы: аквааэробика, велоаэробика, гимнастика, спорт, степ-аэробика
АЭРОБИКА
жaeróbica fСинонимы: аквааэробика, велоаэробика, гимнастика, спорт, степ-аэробика
АЭРОБИКА
АЭРОБИКА
ж.aérobic mСинонимы: аквааэробика, велоаэробика, гимнастика, спорт, степ-аэробика
АЭРОБИКА
(1 ж)Синонимы: аквааэробика, велоаэробика, гимнастика, спорт, степ-аэробика
«Аэробика» – Как Правильно Пишется?
«Аэробика» – как правильно пишется?
Как правильно пишется слово «аэробика»
Орфографический
академический ресурс «Академос» Института русского языка им. В.В. Виноградова РАН (словарная база
2020)
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: надраить — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Ассоциации к слову «аэробика»
Синонимы к слову «аэробика»
Предложения со словом «аэробика»
Значение слова «аэробика»
Аэробика (известна также под названием ритмическая гимнастика) — гимнастика, состоящая из аэробных упражнений под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений. (Википедия)
Все значения слова АЭРОБИКА
Отправить
Дополнительно
«Аэробика» – как правильно пишется?
Написание слова
Аэробика — проверить написание безударных гласных мы не можем, так как слово заимствовано из английского «aerobics». Это предполагает запоминание слова как словарного. Проверить написание можно по орфографическому словарю.
Примеры употребления
Спортивная аэробика требует хорошей физической подготовки.
Аэробика дает хорошую кардионагрузку и укрепляет иммунитет.
Кремлевская аэробика помогла подтянуть Ирине мышцы и кожу лица.
Выделите фрагмент текста и нажмите одновременно «левый Ctrl»+«Enter».
«Аэробика» – как правильно пишется?
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 22 мая 2014; проверки требует 151 правка.
Аэрóбика — гимнастика, состоящая из аэробных упражнений под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений.
История [ править | править код ]
Упражнения [ править | править код ]
Комплекс упражнений включает в себя ходьбу, бег, прыжки, упражнения на гибкость. Результат регулярных занятий аэробикой — поддержание тела в тонусе, тренировка мышц и кожи, общее оздоровление организма. Используется в профилактических и лечебно-оздоровительных целях.
Связка, или композиция — то есть танец с использованием основных элементов аэробики, выполняемый синхронно командой из 8, 6, 3 человек, парой мужчина-женщина или соло. Продолжительность связки, от 1 минуты до 3,5 минут, устанавливается правилами конкретного мероприятия.
Основные компоненты связки: джек (jack), выпад (lunge), скип (skip), прыжок (jump), колено/ни-ап (knee-up), шаг (step), бег, шассе, мамба, захлёст, мах вперёд (кик, kick), мах в сторону (сайд, side), теп (tap) и другие.
Элементы танца — физические упражнения или прыжки, количество которых определяется правилами соревнований, категорией, к которой принадлежит команда.
Элементы танца категории «оздоровительная аэробика» [ править | править код ]
Спортивная аэробика [ править | править код ]
Количество элементов и степень их выполнения зависит от возрастной и спортивной категории команды.
Различают оздоровительную аэробику, спортивно-оздоровительную аэробику, спортивную аэробику. Также существует базовая аэробика (без дополнительных снарядов и элементов), степ-аэробика (с использованием степ-платформы), фитбол-аэробика (аэробика на фитболах).
Музыка для аэробики [ править | править код ]
В 1985—1986 годах фирма «Мелодия» выпустила серию пластинок «Спорт и музыка» с инструментальной электронной музыкой. В неё вошли следующие альбомы:
Для аэробики используют специально записанную музыку без промежутков между песнями (треками). Обычно продолжительность диска составляет 50-60 минут, в конце добавляют композицию для растяжки и расслабления. Для каждого из видов аэробики используют разную по ударности (частоте) и стилю музыку. Например, для стэп-аэробики обычно используется ударность 130—136, 132—138 ударов в минуту, для бокс-аэробики — 135—145 и выше.
Факты [ править | править код ]
Отличия аэробики от ритмической гимнастики [ править | править код ]
Примечания [ править | править код ]
Ссылки [ править | править код ]
«Аэробика» – как правильно пишется?
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как пишется “аква аэробика “, дефис нужен или нет. И если можно, почему (правила нигде не нашла). Спасибо большое.
Ответ справочной службы русского языка
Первая часть сложных слов аква… пишется слитно с последующей частью слова.
Как правильно пишется “степ- аэробика “?
Заранее спасибо за ответ.
Ответ справочной службы русского языка
Интересует грамотный перенос на новую строку (или оформление заголовка к тексту) союза И.
Как правильно:
АЭРОБИКА И
ЗАЛ БОКСА
АЭРОБИКА
И ЗАЛ БОКСА
Ответ справочной службы русского языка
Второй вариант лучше. Союз лучше перенести на вторую строку.
Ответ справочной службы русского языка
как пишется аква- аэробика (с дефисом или без)?
Ответ справочной службы русского языка
Верно слитное написание: _аква аэробика _.
Добрый день! Скажите, пожалуйста, как правильно пишется слово аква( аэробика )? Заранее большое спасибо
Ответ справочной службы русского языка
Правильно слитное написание: _аква аэробика _.
Поиск ответа
| Вопрос № 305779 |
Почему слова фитнес- центр, онлайн-обучение, сплит-система, премиум-класс, шкаф-купе пишутся через дефис?
Ответ справочной службы русского языка
Перечисленные Вами слова пишутся через дефис по разным правилам. Эти правила Вы можете прочитать в информационно-поисковой системе «Орфографическое комментирование русского словаря».
Добрый день! Является ли фраза «в каждую субботу» (с предлогом «в»), напр. в предложении «В каждую субботу она ходит в фитнес- клуб» правильной с точки зрения русской грамматики. С уважением, Михал
Ответ справочной службы русского языка
Предлог в здесь не нужен. Верно: Каждую субботу она.
Добрый день! Уточните как правильно писать/говорить: Директор сети/сетей фитнес- клубов? Ответ справочной службы русского языка Речь идет о директоре одной или нескольких сетей? _______________________________ Речь идет о директоре одной сети. Например Директор сети фитнес- клубов GYM или Директор сети магазинов Магнит. Или сетей нужно писать?
Ответ справочной службы русского языка
Тогда правильно: директор сети фитнес- клубов, директор сети магазинов.
Добрый день! Уточните как правильно писать/говорить: Директор сети/сетей фитнес- клубов?
Ответ справочной службы русского языка
Речь идет о директоре одной или нескольких сетей?
Здравствуйте! Как пишется, фитнес- гаджеты или фитнес гаджеты? ( с дефисом или без?)
Ответ справочной службы русского языка
Ответ справочной службы русского языка
Запятая не ставится. Фрагмент фразы после тире является частью придаточного предложения, которое начинается словами «каким образом».
Добрый день. Подскажите правильное написание название » Фитнес- консалтинг» с дефисом или без? И подскажите, правило которое применимо к использованию дефиса после слова фитнес- (пример: фитнес- инструктор, фитнес- клуб, фитнес- центр, фитнес- персонал)
Ответ справочной службы русского языка
Первая часть сложных слов фитнес- присоединяется дефисом, правильно: фитнес- консалтинг.
Прошу подсказать правильное написание следующих слов: «Конгресс Холл», «Фитнес Центр» и «Бизнес Центр».
Ответ справочной службы русского языка
Корректно: конгресс-холл, фитнес- центр, бизнес-центр.
Ответ справочной службы русского языка
Здравствуйте.
Подскажите пожалуйста, можно ли заменить словосочетание «спа-центр» и » фитнес- центр» следующим образом: спа- и фитнесс-центры?
Спасибо!
Ответ справочной службы русского языка
Написание спа- и фитнес- центры корректно.
Добрый день! подскажите, пожалуйста, как правильно сказать (о женщине): Управляющая фитнес- клубом; управляющая фитнес- клуба; управляющий фитнес- клуба; управляющий фитнес- клубом?
Большое спасибо!
Ответ справочной службы русского языка
Необходим творительный падеж. О женщине правильно: управляющая фитнес- клубом (в обиходной устной и письменной речи) и управляющий фитнес- клубом (в строгих формах деловой речи, где на первое место выдвигается сообщение о должности, например: приказываю назначить управляющим фитнес- клубом Иванову ).
Скажите, пожалуйста, как правильно написать аква- фитнес- клуб?
Спасибо!
Ответ справочной службы русского языка
Здравствуйте еще раз! Пожалуйста, не оставляйте без внимания, т. к. этот вопрос я уже задавал. Подскажите, как корректнее написать: фитнес лайт, фитнес- лайт или фитнеслайт? И почему? Заранее спасибо!
Ответ справочной службы русского языка
Скажите, пожалуйста, нужен ли дефис в словах:
1.Фитнес Центр (если имеется ввиду комната в отеле с небольшим количеством тренажеров)
2.Бизнес Центр (комната в отеле со всей необходимой орг.техникой и компьютером)
3.Конференц Зал?
Заранее Вас благодарю.
Татьяна
Ответ справочной службы русского языка
Правильно: фитнес- центр, бизнес-центр, конференц-зал.
В словарях на сайте нашла слова фитнес- клуб, фитнес- зал, фитнес- инструктор. Подскажите, пожалуйста, кардио*зона тоже пишется через дефис?
Ответ справочной службы русского языка
Нет, первая часть сложных слов кардио. пишется слитно. Правильно: кардиозона.