Как правильно пишется слово хурма или хурьма
Несмотря на то, что фрукт хурма сегодня очень популярен, далеко не все знают, как правильно пишется его название. Казалось бы, нну что в этом сложного? Но тем не менее, в народе частенько можно услышать слово «фурма». Как же на самом деле называется этот солнечный, сладкий фрукт?
«Фурма» или «хурма»: как правильно писать и говорить?
Как оказывается, оба слова имеют право на существование, вот только они имеют совершенно разное значение. Сегодня мы расскажем, что они означают и как правильно называется оранжевый фрукт с сочной мякотью.
Что такое хурма? Это ягода, которая созревает на деревьях осенью, в начале зимы. Её можно узнать по светлому или насыщенному оранжевому цвету, сочной мякоти. Некоторые сорта вяжут рот, другие – нет. Ниже вы найдете фото плодов хурмы.
Ягода или фрукт? Несмотря на то, что многие считают хурму фруктом, согласно научной точке зрения это ягода, так как в плодах содержатся семена, а кожица у них тонкая и съедобная.
Что такое фурма? Это определение не имеет ничего общего с фруктами и ягодами. Этим словом называют приспособление, которое вдувает газ в печь или в ковш. Этот термин взят из строительства.
Как правильно пишется – хурма или фурма? Если вы подразумеваете сладкие плоды, вам нужно использовать слово «хурма». Если же вы говорите о строительном термине, нужно использовать слово «фурма».
Куда ставить ударение? Оно ставится на второй слой, то есть на букву «а». Никогда не произносите это слово с ударением на «у», это ошибка.
Если вас не убедила наша статья, вы можете найти оба термина в словарях. Как видите, это совершенное разные слова и они имеют разное значение.
Интересные факты о хурме
Так как история ягоды насчитывает уже несколько веков, она имеет богатую историю. Мы представим интересные факты, о которых вы не знали:
Если вы хотите порадовать себя чем-то вкусным и полезным в осенне-зимний период, рекомендуем вместо привычных мандаринов или апельсинов купить хурму. Эта ягода содержит намного больше питательных веществ, к тому же она отлично насыщает и помогает очистить организм от шлаков.
Как произносить правильно: «хурма» или «хурьма?
Хурма
[править] Материал из Википедии — свободной энциклопедии
(Перенаправлено с Diospyros)Черновик [показать статью] (сравнить) (+/-)
Последняя досмотренная версия (список всех) была проверена 28 ноября 2008. 4 правки требуют проверки.
Перейти к: навигация, поиск
?Хурма
Плоды хурмы
Научная классификация
Царство: Растения
Отдел: Покрытосеменные
Класс: Двудольные
Порядок: Верескоцветные
Семейство: Эбеновые
Род: Хурма
Латинское название
Diospyros
Виды
Более 200 видов
Хурма кавказская
Хурма виргинская
Хурма восточная
Систематика
на Викивидах
Изображения
на Викискладе
Завязь хурмыХурма, или Диоспирос (лат. Diospyros) — род лиственных деревьев семейства Эбеновые. У многих видов плоды съедобны — они представляют собой крупные оранжевые мясистые 2-10-семянные ягоды.
Другие названия: дикий финик, финиковая слива.
Плоды на деревеДерево достигает максимум 10 м в высоту, внешне похоже на яблоню. Листья очередные, яйцевидно-продолговатые, снизу бледные. Цветки в пазухах листьев — одиночные или по нескольку, на коротких ножках. Чашечка 4-лопастная. Венчик 4-лопастный, колокольчатый, тёмно-красный. В мужских цветках 16 тычинок; в женских 4—8 стаминодий и верхняя завязь, обыкновенно 8-гнёздная, с 1 семяпочкой в каждом гнезде. Плод — буровато-желтая, мясистая ягода размером с яблоко, съедобен.
Период созревания приходится у одних сортов на начало, у других — на конец октября. Чаще созревание совпадает с первыми морозами, после чего фрукт становится только вкуснее.
[править] Плоды
Плоды круглые или овальные, похожи на томаты, весят до 500 г, вяжущие на вкус. Кожура гладкая, тонкая и блестящая, от жёлтого до оранжево-красного цвета. Мякоть хурмы более светлая, в ней находятся примерно 8 косточек.
Высокое содержание бета-каротина (провитамин А) делает хурму очень ценным пищевым продуктом.
Энергетическая ценность — 70 ккал на 100 грамм продукта.
[править] Применение
Кулинарное использование: обычно хурму съедают как самодостаточный плод. Некоторые предпочитают поливать хурму лимонным соком, добавлять сливки и сахар. Но мякоть хурмы может использоваться в салатах, ее часто смешивают с мороженым или йогуртом, используют в выпечке, желе, пудингах, муссах, делают из нее мармелады и джемы. Пюрированную мякоть можно смешать со сливочным сыром, апельсиновым соком, медом и щепоткой соли — вы получите довольно необычный дрессинг для салатов.
Во многих странах очень популярна сушеная хурма, из хурмы также делают патоку, сидр, пиво и вино. Кстати, незрелую вяжущую хурму в Японии используют для приготовления саке. Жареные семена могут использоваться как заменитель кофе. Хурма содержит в 2 раза больше пищевых волокон и полезных микроэлементов, чем яблоки. В ней также много антиоксидантов. Плоды хурмы содержат большое количество воды, золы, белков, углеводов, органических кислот и дубильных веществ. Этот фрукт также богат калием, кальцием, магнием, фосфором и железом, а также витаминами А, С и P.
Значение слова «хурма»
1. Южное плодовое дерево или кустарник сем. эбеновых. К плодам хурмы, карминным, покрытым сизым потом, нельзя было прикасаться: они от этого портились. Паустовский, Колхида.
2. Оранжево-красный сладкий, вяжущего вкуса плод этого дерева, кустарника. | в знач. собир. Варенье из хурмы.
Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
ХУРМА’, ы́, ж. [араб. hurmā — финик]. Южное дерево и кустарник сем. эбеновых, древесина к-рых употр. в различных областях техники, а плоды — в пищевой промышленности.
Источник: «Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова (1935-1940); (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
хурма́
1. ботан. растение семейства эбенговых порядка верескоцветных
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: трагедийность — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Фурма или хурма как правильно говорить?
Фурма или хурма как правильно говорить?
Несмотря на то, что фрукт хурма сегодня очень популярен, далеко не все знают, как правильно пишется его название. Казалось бы, нну что в этом сложного? Но тем не менее, в народе частенько можно услышать слово «фурма». Как же на самом деле называется этот солнечный, сладкий фрукт?
«Фурма» или «хурма»: как правильно писать и говорить?
Как оказывается, оба слова имеют право на существование, вот только они имеют совершенно разное значение. Сегодня мы расскажем, что они означают и как правильно называется оранжевый фрукт с сочной мякотью.
Что такое хурма? Это ягода, которая созревает на деревьях осенью, в начале зимы. Её можно узнать по светлому или насыщенному оранжевому цвету, сочной мякоти. Некоторые сорта вяжут рот, другие – нет. Ниже вы найдете фото плодов хурмы.
Ягода или фрукт? Несмотря на то, что многие считают хурму фруктом, согласно научной точке зрения это ягода, так как в плодах содержатся семена, а кожица у них тонкая и съедобная.
Что такое фурма? Это определение не имеет ничего общего с фруктами и ягодами. Этим словом называют приспособление, которое вдувает газ в печь или в ковш. Этот термин взят из строительства.
Как правильно пишется – хурма или фурма? Если вы подразумеваете сладкие плоды, вам нужно использовать слово «хурма». Если же вы говорите о строительном термине, нужно использовать слово «фурма».
Куда ставить ударение? Оно ставится на второй слой, то есть на букву «а». Никогда не произносите это слово с ударением на «у», это ошибка.
Если вас не убедила наша статья, вы можете найти оба термина в словарях. Как видите, это совершенное разные слова и они имеют разное значение.
Интересные факты о хурме
Так как история ягоды насчитывает уже несколько веков, она имеет богатую историю. Мы представим интересные факты, о которых вы не знали:
Если вы хотите порадовать себя чем-то вкусным и полезным в осенне-зимний период, рекомендуем вместо привычных мандаринов или апельсинов купить хурму. Эта ягода содержит намного больше питательных веществ, к тому же она отлично насыщает и помогает очистить организм от шлаков.
ГРАМОТА.РУ
Форум о русском языке
хурма, шаурма
хурма, шаурма
Aleks » 30 дек 2015, 01:55
Как все-таки сказать: мне пять хурмы или мне пять штук хурмы? Учитывая, что разговорная речь склонна к экономии речевых средств, думаю, что «штуки» будут выпадать, и тогда останется — мне пять хурмы.
Re: хурма, шаурма
Крапива » 30 дек 2015, 02:48
Re: хурма, шаурма
Тигра » 30 дек 2015, 03:56
Re: хурма, шаурма
Хелена » 30 дек 2015, 07:05
Re: хурма, шаурма
Amadeo » 30 дек 2015, 10:18
Re: хурма, шаурма
Эмилия » 30 дек 2015, 12:17
Re: хурма, шаурма
Хелена » 30 дек 2015, 12:31
Re: хурма, шаурма
Хелена » 30 дек 2015, 12:33
Большой толковый словарь
Re: хурма, шаурма
Amadeo » 30 дек 2015, 14:16
Эмилия, не всем так везет с работой. ))
У меня с детства были неприятные вкусовые ощущения от хурмы. Тогда ее назвали «королек». Сорт что ли такой. Она не часто бывала, привозили из братских южных республик, но ни разу не попадалось, чтобы не вязала.
Как-то я даже прорастила косточку, но в вазоне тоже пророщенного из косточки лимона не прижилась.
Много-много лет я даже не смотрела в ее сторону. Пока один раз не уговорили попробовать кусочек импортной, которая теперь регулярно бывает в наших магазинах. Она сладкая, нежная, даже намека на «вязать» нет. Теперь люблю. Но если съедаю больше половинки за раз, неприятные ощущения в желудке. Поэтому бью себя по рукам. )))
Re: хурма, шаурма
Крапива » 30 дек 2015, 15:23
Re: хурма, шаурма
Крапива » 30 дек 2015, 15:31
Re: хурма, шаурма
Хелена » 30 дек 2015, 16:04
Re: хурма, шаурма
Е.О. » 30 дек 2015, 16:07
Поскольку хурма — это еще и собирательное название (как клубника, картофель и т.п.), то для разговорного языка вполне сгодилось бы «пять хурмин» (по аналогии с «пять клубничин», «пять картофелин»).
Aleks>>>. и тогда останется — мне пять хурмы.
Думаю, что большинство продавцов это поймет как «мне 5 кг хурмы»
Re: хурма, шаурма
Août » 30 дек 2015, 17:46
Re: хурма, шаурма
Эмилия » 30 дек 2015, 18:26
Для продавцов можно обходиться вариантом «один хурма, пять хурма».
Re: хурма, шаурма
Е.О. » 30 дек 2015, 18:40
Re: хурма, шаурма
Эмилия » 30 дек 2015, 18:42
Re: хурма, шаурма
Août » 30 дек 2015, 19:46
Re: хурма, шаурма
Aleks » 30 дек 2015, 23:01
Кто-то покупает хурму килограммами? )
Re: хурма, шаурма
ne znatok » 30 дек 2015, 23:12
Re: хурма, шаурма
Aleks » 30 дек 2015, 23:30
Итого: множественное число существительного хурма грамматически возможно, но в литературной речи не употребляется, в разговорном стиле — легко и непринужденно.
Re: хурма, шаурма
Сергей » 31 дек 2015, 01:28
>>>>ne znatok: В сезон, когда она дешевая, я ее ем именно как яблоки, только снимаю кожуру ножом
А Вы уверены, что Вы именно хурму едите, а не другой фрукт?
Re: хурма, шаурма
ne znatok » 31 дек 2015, 02:12
Hachiya Persimmons:
Fuyu Persimmons:
Люблю именно последние.
Re: хурма, шаурма
fililog » 31 дек 2015, 02:43
Re: хурма, шаурма
mirage » 31 дек 2015, 02:49
Я была дикая москвичка и вообще в хурме не разбиралась долгие годы, терпеть её не могла, думала: зачем люди добровольно едят эту вяжущую дрянь?! А потом моему будущему мужу в ноябре пришла из Тбилиси посылка от бабушки с корольками. А вот лоббио я полюбила только уже где-то на пятнадцатом году совместной жизни.
Re: хурма, шаурма
mirage » 31 дек 2015, 02:50
Re: хурма, шаурма
zyablik » 31 дек 2015, 05:12
(И да, я те люди, которые кожуру с яблок снимают.)
Re: хурма, шаурма
Хелена » 31 дек 2015, 11:09
У меня был не упрек, а констатация. Поскольку я лук и рыбу не люблю. Даже больше, чем хурму. ?
А кожуру с яблок я тоже снимаю. И с помидоров, между прочим. ?
Re: хурма, шаурма
Сергей » 31 дек 2015, 14:33
>>>>ne znatok: Вы правы: я ем не хурму, а Persimmon
Скажу Вам по большому секрету: недозрелыми хорошо есть огурцы и баклажаны, а хурма должна не только вызреть, но и выспеть. Хурме на фото ещё бы с месячишко повисеть на дереве, потом полежать. Скажу Вам по ещё большему секрету: дошедшую до нужной кондиции хурму невозможно почистить ножом, её ложечкой едят.
Re: хурма, шаурма
Сергей » 31 дек 2015, 14:34
>>>>mirage: Я была дикая москвичка и вообще в хурме не разбиралась долгие годы
Для таких диких москвичек есть сорт Москвичка, в Крыму хорошо прижился. Вполне съедобная хурма. И урожай даёт приличный.
Re: хурма, шаурма
Août » 31 дек 2015, 19:41
Re: хурма, шаурма
Элси Р. » 17 янв 2016, 01:50
Re: хурма, шаурма
Элси Р. » 17 янв 2016, 01:54
Re: хурма, шаурма
Элси Р. » 17 янв 2016, 01:56
Итого: множественное число существительного хурма грамматически возможно, но в литературной речи не употребляется, в разговорном стиле — легко и непринужденно.
Родина Хурмы
Сегодня экзотическое растение с оранжевыми плодами-фонариками под названием хурма знают все люди на планете Земля.
Для многих народов хурма — это не просто ягода. В Японии этот плод символизирует победу.
На Ближнем Востоке хурма — символ мудрости, ягода пророков.
Арабы и персы считали хурму жилищем джинов, которые дарят оранжевым ягодам частичку огня.
Родина хурмы — Китай. Растёт это уникальное по своим характеристикам растение в южной и центральной зоне страны, которая имеет субтропический климат.
Учёные подсчитали, что первые плоды на китайских рынках стали появляться ещё две тысячи лет тому назад,
Жители называли хурму «деревом семи достоинств»:
В настоящее время китайцы и японцы остаются верными новогодней традиции, при которой хурму нанизывают на деревянную палочку и дарят с пожеланиями оставаться в новом году с улыбкой на устах и в прекрасном расположении духа.
Местные жители до сих пор считают, что первыми, кто попробовал этот фрукт, были древние боги. Китайцы поделились своим открытием с японцами, и спустя несколько столетий, начиная с XVIII века, деревья этого растения уже украшали земли Америки чуть позже, с XIX века и Европы. Несмотря на то, что поначалу североамериканским индейцам вкус хурмы не пришёлся по нраву, спустя десятилетия они научились отличать спелые плоды от не вызревших и смогли познать истинное наслаждение, поедая их.
Сегодня основными поставщиками хурмы являются Китай, Япония, страны Азии, Испания, Бразилия, Вьетнам, Филиппины, Индонезия и другие. Успешно выращивают хурму в Крыму, в Краснодарском крае, в Грузии, на Кавказе и Украине.
Хурма относится к роду субтропических и тропических листопадных или вечнозелёных деревьев и кустарников семейства Эбеновые. Латинское название рода — Diospyros, что переводится как «пища богов». Хурма имеет много названий — божественный огонь, финиковая слива, дикий финик, сердечная ягода, восточная Смаковница и другие.
Японская хурма — каки (kaki) – самая распространенная. Родиной каки является Китай.
Как правильно: «Хурма» или «Фурма»?
В русскоязычный обиход слово «хурма» попало из персидского фарси, на котором это слово звучит как «хормалю» — финиковая слива. «Хорма» — финик, «алю» — слива. По своему внешнему виду вяленые плоды напоминают финик, поэтому им дали такое название. Вопрос: как правильно «хурма» или «фурма» задают многие люди, хотя сам ответ лежит на поверхности.
Слово «хурма» — это упрощённый вариант «хормалю».
Что касается слова «фурма», то оно обозначает приспособление, при помощи которого вдувают газ в металлургическую печь.
Хурма — это фрукт или ягода?
Съедобный тип растений делится на овощи, фрукты, ягоды и цитрусовые.
Ягодой принято считать тип плода растения, в котором содержится много семян, который имеет сочную мякоть, тонкую кожицу и развивается из завязи цветка. Хурма, по мнению учёных и селекционеров, является ягодой, обладает сочной мякотью с 1-10 семенами и тонкой кожурой. Фрукты, как правило, имеют плотную мякоть и относительно твёрдую кожуру.
Если сопоставлять все характеристики фрукта и ягоды, то сложно сказать, какие показатели хурмы больше относятся к тому или иному типу. Большой размер можно отнести к фрукту, сочность — к ягоде, крупные семена — к ягоде, большие деревья, на которых растёт хурма — к фруктовым. Но будем доверять мнению ботаников, и называть этот плод ягодой, хотя бы за его сочную и ароматную мякоть.
Несмотря на утверждения авторитетных учёных, в повседневной жизни хурму называют и фруктом и ягодой, что совершенно не отражается на её популярности и ценности.
Как есть хурму – до еды или после, нужно ли чистить фрукты
Вкусный тропический продукт специфичен, может быть сладким, как мед, а может вязать рот и вызывать неприятное послевкусие. Избежать этого легко, если знать, как есть хурму: с кожурой или без, зрелой или слегка не дошедшей до кондиции, до еды или после еды.
Как правильно есть хурму
Для начала необходимо научиться выбирать спелые плоды. Хурма – частый «гость» в зимнее время на прилавках супермаркетов, но не вся продукция продается созревшей полностью. Обычно собирают ягоды в стадии технической спелости, чтобы в дороге они дошли до нужной кондиции.
Спелость оценивают по внешнему виду плодов: яркий цвет, сухие привядшие листочки плодоножки, небольшие темные горизонтальные штрихи на поверхности кожицы. Окрас зависит от сорта и разновидности культуры, но чаще всего зрелые плоды – ярко-оранжевые или слегка коричневые.
Хурма должна быть упругой, немного мягкой, без пятен, трещин и черных точек. На перезревшую стадию указывает прорванная кожица, вытекающий из плодов сок.
Вариантов, как есть фрукт, великое множество. Во многих странах, например в Японии, есть даже определенные правила и традиции употребления в пищу этого фруктового десерта.
Одни едят ложечками, аккуратно захватывая спелую, сочащуюся соком мякоть ягоды. Другие разрезают на дольки, а затем, растягивая удовольствие, поглощают вкусный продукт.
Оранжевые плоды сытные, поэтому вполне подходят на завтрак в качестве самостоятельного блюда или на обед.
С какими продуктами и блюдами сочетается хурма
Чаще всего «пищу богов» едят как десерт, без какой-то предварительной подготовки и обработки. Но допускаются сочетания с другими продуктами. Вкусна ягода во фруктовых салатах, творожных десертах, как добавка к сырникам, запеканкам.
Попробуйте заготовить вкусное варенье из хурмы.
Не рекомендуется употреблять овсяные хлопья с добавлением хурмы, а также пить с ней молоко. Оранжевые плоды и молоко (не путать с кисломолочными продуктами) из-за смешивания танина и белка вызывают неприятные ощущения в желудке, тошноту, рвоту.
Как нужно есть хурму: с кожурой или без
Снимать тонкую кожицу с плодов или нет – дело индивидуальное. Многое зависит от спелости, сорта и вида культуры. У некоторых разновидностей терпкий вкус ягодам придает именно кожура, так как в ней содержится большое количество дубильных веществ. Аккуратно сняв кожурку, избавляются от вяжущего привкуса.
Избавляются от кожицы и у недозрелой хурмы. Причина одна – улучшение вкуса.
Плоды сортов, в которых нет дубильных веществ, а также полностью созревшие плоды можно не чистить.
Когда едят хурму
Вкусные созревшие плоды подходят для завтрака (одна или две штуки), а также в качестве десерта. Но во втором случае придется учитывать время употребления:
Если на обед было мясо, то сладкий фрукт позволен не ранее чем через 2-3 часа. Это не дилетантские рекомендации, а советы диетологов, специалистов по здоровому питанию. Учитывается специфика состава хурмы, калорийность, совместимость продуктов.
В ста граммах «солнечной» ягоды содержится от 50 до 67 кКал, но точные цифры зависят от следующего:
Около 50-53 килокалорий содержат плоды королькового семейства, побольше на 3-4 килокалории в плодах шоколадной хурмы. У сортов яблочной разновидности 60 кКал, у помидорных видов (названы так из-за внешнего сходства с томатами) – 62 кКал.
Больше всего калорий в вяленых и сушеных ягодах, соответственно 245 и 235 в ста граммах.
Сколько хурмы можно есть в день
Есть те, кто не может дождаться момента, когда в магазинах поздней осенью появится в продаже хурма. Есть и другая категория людей, не приемлющих фрукт из-за вяжущего вкуса и сложного выбора.
Польза фрукта несомненна, но во всем надо знать меру. Так что любителям оранжевой сладкой хурмы рекомендуется употреблять не более трех плодов в день. Тем, кто категорически не покупает продукт, желательно включить его в меню при отсутствии противопоказаний.
В ягодах содержится большое количество углеводов, а вот показатель белков и жиров – не более 0,5 граммов (на сто граммов хурмы).
Хурма отлично подходит для еды в разгрузочные дни, так как содержащиеся в ней клетчатка и пектин быстро снимают чувство голода, насыщая организм. Спелая свежая хурма – диетический продукт, способный быстро и без вреда для человека избавиться от лишних килограммов.
Можно ли есть хурму при панкреатите
Диетический продукт уместен в меню больных людей с диагнозом панкреатит. Учитывают:
По характеру заболевания панкреатит может быть хроническим, реактивным, острым. В двух последних случаях нарушаются функции поджелудочной железы, активизируется ранняя выработка ферментов, не отходящих в двенадцатиперстную кишку.
Употреблять какие-либо овощи и фрукты, в том числе хурму, в этот период категорически запрещается.
Расширить меню и включать какие-то дополнительные продукты разрешается только спустя несколько месяцев, на этапе ремиссии, когда состояние больного улучшается.
Хурму запекают, получая вкусное и полезное блюдо с нежной консистенцией и малым уровнем кислотности. Количество – чайная ложка, но постепенно можно съедать целый плод. Свежий фрукт вводят в меню постепенно, предварительно проконсультировавшись с врачом.
Можно ли есть хурму при сахарном диабете
При таком серьезном заболевании, когда поражается эндокринная система, необходимо строго следить за входящими в меню продуктами. При диабете происходят сбои в выработке инсулина, и любой продукт с высоким гликемическим индексом увеличивает концентрацию сахара в крови.
Различают два вида диабета:
В хурме содержится около 25% сахара (на примерный вес спелого плода), гликемический индекс показывает 70 единиц. Поэтому диабетикам второго типа следует употреблять плоды в ограниченном количестве, соблюдая рекомендации специалистов.
Тем, кто относится по типу заболевания к инсулинозависимым пациентам, лучше исключить хурму из меню.
На фоне болезни ягоды могут оказаться полезны:
Хурма как продукт малой калорийности допустима в меню диабетиков, но в ограниченных количествах и без присутствия вяжущего привкуса.
Если в недавнем времени были какие-то хирургические вмешательства, есть фрукт нельзя.
Можно ли хурму кормящим мамам
Женщины, кормящие малыша грудью, стараются разнообразить свое меню. Желание похвальное, но необходимо учитывать пользу и возможные противопоказания каждого нового продукта, а особенно, такого экзотического как хурма.
Хурму начинают продавать в зябкие дни поздней осени, и даже один взгляд на этот янтарный фрукт уже улучшает настроение. Содержащиеся в ягодах витамины и минералы укрепят сердце, повысят иммунитет, улучшат работы пищеварительной системы.
Но все должно быть в норме, без вреда для организма мамы и ребенка.
Какие «подводные камни» могут быть при употреблении хурмы при лактации:
Кормящим малышей любительницам хурмы надо следовать простым рекомендациям:
Обязательно контролируют состояние ребенка, наблюдают за его самочувствием, кожными покровами. При малейших проблемах: недомогании, коликах, высыпании, прием хурмы прекращают.
Вкусная и полезная ягода отличное дополнение к меню в зимние дни. Правильно употребляя хурму, можно обогатить организм витаминами, укрепить иммунитет, повысить настроение.